Zrak je dôležitým zmyslom, o ktorý je potrebné sa starať, avšak mnoho z nás sa k starostlivosti o oči dostane až vtedy, keď sa začne zhoršovať ich kondícia. V tejto epizóde si preto povieme čo to dobrá starostlivosť o zrak znamená, ako vieme zdravie zraku ovplyvniť životným štýlom, ale aj, ako často je potrebné si dať oči preventívne skontrolovať. Na tieto, ale aj ďalšie otázky sa budeme pýtať špecialistu, očného chirurga, MUDr. Pavla Veselého.

WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu. Túto epizódu vám prináša VESELY | Očná Klinika – Všetko, čo vám na očiach vidíme.

Moderátor: Maroš Krivosudský

Podľa Iva Doležala môže transformácia zvýšiť výnosy o 20 až 30 percent. Digitálna doba so sebou prináša aj zmenu úlohy IT oddelení 

Káva je jednou z najobchodovanejších komodít na svete, pričom mnohí z nás si bez šálky tohto teplého nápoja nevedia predstaviť deň. Jej chuť, vôňa, no najmä jej stimulačný efekt kofeínu z nej robia, možno povedať, až návykovú potravinu. O tom, či je káva zdravá, ako pôsobí na ľudské telo, ale aj o tom, kedy je vhodné kávu a iné kofeínové produkty konzumovať, sme sa rozprávali s výživovou poradkyňou, Ing. Nikoletou Šimonovou.

WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.

Moderátor: Maroš Krivosudský

Nastávajú situácie, že každý rok sa politici hádajú, či má zdravotníctvo dostať o pol miliardy alebo o jednu miliardu viac. Nakoniec sa navzájom povydierajú a v parlamente schvália 500 miliónov a nikto nevie, aký má byť výkon, čo za tých 500 miliónov pacient v skutočnosti dostane.

Zadlžovať detí, ktoré sa ešte ani nenarodili, je nefér. Zelená udržateľnosť je dôležitá, no nesmie ísť na úkor sociálnej. Inak hrozia veľké politické otrasy", hovorí ekonóm Lukáš Kovanda

Jeden z najcitovanejších českých ekonómov Lukáš Kovanda pre TREND hovorí, že Česko predbieha Slovensko v mnohých makroukazovateľoch. Zároveň však vysvetľuje, či Česku hrozí menová kríza a ako výrazne prehlbuje svoje zadlženie.

V rozhovore s Veronikou Vaňkovou vysvetľuje, prečo má momentálne akciové investovanie v Číne a ďalších ázijských krajinách oveľa väčší zmysel ako do akcií v USA či v Európe, kde sa stále vznáša riziko recesie.

Tvrdí, že digitálne euro je nebezpečenstvo a je v úplnom protiklade s bitcoinom.

V podcaste sa dozviete:

• Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou? Do čoho tento rok investovať a ktorým investíciám sa zatiaľ radšej vyhnúť?
• Ako sa bude vyvíjať automobilový priemysel v SR aj ČR v súvislosti so zelenými výzvami, Green Dealom a podporou elektrických vozidiel?
• Má spolupráca v rámci V4 šancu pohnúť ekonomiku v strednej Európe lepším smerom?
• Aký vývoj inflácie očakáva v tomto roku v domácom aj globálnom meradle?
• Akú úlohu zohrajú tento rok v globálnej ekonomike Čína či USA?
• Ako vidí L. Kovanda ďalšiu budúcnosť kryptomien?

Videorozhovor a článok nájdete v Trende:

www.trend.sk/ekonomika/padny-ek…les&itm_position=1

Na to, aby sme si nastavili vyvážený a efektívny stravovací režim, nepotrebujeme poznať len energetickú hodnotu potravín a nápojov, ktoré skonzumujeme, ale aj energetický výdaj, ktorý počas dňa naše telo spraví. Ako sa k tomuto číslu dopracovať a kedy pálime najviac kalórii? Ako v tomto celom vystupuje pojem metabolizmus a prečo by mal každý z nás poznať svoju približnú hodnotu BMR? Na tieto otázky sa v tejto epizóde spýtame osobného trénera a firemného well-being managera, Mgr. Denisa Brnčala.

WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.

Moderátor: Maroš Krivosudský

Slovenská vláda stále neprijala rozhodnutie, ako bude zdaňovať Slovenské elektrárne. A to sa javí ako základný kameň úrazu. 

Podpredseda Európskej komisie Maroš Šefčovič je zodpovedný za spoločné nákupy zemného plynu krajinami Európskej únie. V utorok o 15:00 predstavil prvé kroky, ktoré by mali smerovať k agregovaným nákupom už v polovici budúceho roka. 

O pár minút neskôr sme sa ho pýtali na podrobnosti, ako by mal spoločný nákup prebiehať. Okrem toho M. Šefčovič prezradil, že už čoskoro sa chystajú aj zmeny pri oceňovaní elektrickej energie na celoeurópskej úrovni. 

Stanovenie kúpnej ceny, audit nájomných zmlúv, ale aj príspevok na renováciu kancelárie. Ide len o malý výpočet povinností, s ktorým sa musia podnikatelia v oblasti komerčných nehnuteľností vysporiadať. Peter Ďanovský, partner spoločnosti TPA pre daňové poradenstvo preto v podcaste vysvetľuje, ako tieto nástrahy môžu, aj za pomoci profesionálov, lepšie zvládnuť. 

V tejto časti podcastu upriamime pozornosť práve na dýchacie cvičenia Wim hof, Butejko a Oxygen Advantage, čo sú tie najznámejšie dýchacie metódy, s ktorými sa môžete stretnúť a zapojiť ich do svojho bežného života. Či tieto dýchacie cvičenia fungujú naozaj tak, ako ich ich protagonisti prezentujú, či sú vhodné a bezpečné pre každého, ale aj o tom, ako ich v prípade záujmu vykonávať, sme sa porozprávali s pohybovým špecialistom, Mgr. Jakubom Chudým, PhD.

 

WHEALTHCAST je podcast týždenníka TREND o rozumnom investovaní času, peňazí a energie do fyzického a duševného zdravia. Krátke rozhovory s lekármi, psychológmi, fyzioterapeutmi, výživovými poradcami, trénermi, ale aj ďalšími odborníkmi a inými zaujímavými hosťami na témy, ktoré hýbu svetom zdravého životného štýlu.

 

Moderátor: Maroš Krivosudský