Três Pilares

Três Pilares

By Márcio RicardoEducationSelf-Improvement
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Três Pilares episodes

  • MANSIDÃO - III PILARES #84

    A vida em muita das vezes nos trás situações complicadas, mas mesmo passando por um momento não muito bom é preciso termos mansidão conosco e com os outros. Mesmo não sendo uma tarefa muito fácil.


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    APRESENTADOR

    Márcio Ricardo

    @mrmarcioricardo



    8 min
  • RACISMO - III PILARES #83

    Em nossa sociedade já presenciamos inúmeros casos de racismo, mas você sabia que o racismo não se da apenas pela cor da pele? Nesse episódio vamos detalhar tudo, inclusive os direitos de quem sofre com esse preconceito que por varias gerações vem acabando com a paz e com a sociedade em geral.

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    APRESENTADOR

    Márcio Ricardo

    @mrmarcioricardo

    8 min
  • ANGÚSTIA - III PILARES #82

    Em muitos momentos da nossa vida nos deparamos com um sentimento de angústia, as vezes nem sabemos o porquê só queremos nos livrar dela. O problema é que até para deixar a angústia de lado procuramos uma solução e não encontramos.


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    APRESENTADOR

    Márcio Ricardo

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    11 min
  • COMPULSÃO ALIMENTAR - III PILARES #81

    A alimentação desregulada pode causar muitos transtornos para a nossa vida, e o melhor caminho para resolvermos isso é buscando uma compreensão sobre o que pode vir a ser o problema. A compulsão alimentar pode ser um desses problemas e por isso nesse episódio Márcio Ricardo conversa com o nutricionista Higor Ramos para aprendermos juntos suas causas e consequências.


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    APRESENTADOR

    Márcio Ricardo

    @mrmarcioricardo


    DESIGNS

    Maria Beatriz

    @_mbeatrizs

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    Higor Ramos

    @higoramosnutri


    30 min
  • INTOLERÂNCIA RELIGIOSA - III PILARES #80
    A descriminalização religiosa ainda é uma realidade em todo mundo, mas para acabarmos com isso de uma vez por todas uma coisa é o suficiente: respeito.
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    Márcio Ricardo
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    Maria Beatriz
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    4 min
  • HARMONIA - III PILARES #79

    Viver em harmonia com os outros não é uma tarefa muito fácil, mas é algo essencial para vivermos fraternalmente para uma sociedade melhor. Nesse episódio vamos falar de passos para melhorar a harmonia conosco e com os outros.


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    Maria Beatriz

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    10 min
  • CIÚMES - III PILARES #78

    Todo mundo sente ciúmes, não tem jeito de algo ou alguém esse sentimento sempre surge. Mas a questão é como nós estamos lidando com esse ciúmes e suas possíveis exceções.


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    5 min
  • VAZIO EXISTENCIAL - III PILARES #77

    Muitos são os casos hoje em dia de pessoas que não tem motivações para seguir a vida em diante, se você se sente assim sua mente pode ter sintomas de um vazio existencial. 


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    5 min
  • EMOJIS - III PILARES #76

    Os emojis além de muito carisma, ainda ajuda na comunicação entre as pessoas. Nesse episódio vamos contar um pouco da história desses emojis.


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    MÁRCIO RICARDO

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    3 min
  • METAVERSO - III PILARES #75

    O nosso mundo em um lugar que não existe, e completamente digital. Isso é o que nos espera para o futuro com o avanço da tecnologia. 


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    APRESENTADOR:

    Márcio Ricardo

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    4 min

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