Mesmo na correria do dia a dia, nós precisamos tiramos um tempo para nos divertir e esquecer os problemas. Mas nem todo mundo sabe aproveitar esse tempo, pois a falta de autoconhecimento limita a nós termos momentos de prazer.

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APRESENTADOR:

Márcio Ricardo

@mrmarcioricardo

DESIGNS

Maria Beatriz

@_mbeatrizs

Não é fácil ter humildade, principalmente nos dias de hoje mas essa é uma virtude que deve ser sempre cultivada mesmo sendo no nosso intimo.

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo

O frevo é símbolo histórico do carnaval, com mais de 100 anos e ritmo trás muita alegria a quem gosta da folia durante os dias de festejos.

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APRESENTADOR:

Márcio Ricardo

@mrmarcioricardo

TECNICA EM DESIGN

Maria Beatriz

@_mbeatrizs

As vezes achamos que sabemos muitos, mas na realidade não sabemos de nada. Mas sim, estamos criando em nossa cabeça uma falsa mentalidade que apenas nós somos inteligentes o suficiente para sabermos de tudo. 

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APRESENTADOR:

Márcio Ricardo

@mrmarcioricardo

TECNICA EM DESIGN 

Maria Beatriz

@_mbeatrizs

Você é corajoso? Nem todos consegue exercer a coragem que possui diante dos desafios da vida, por isso nesse episódio vamos fazer com que você exercite a coragem que há em você.  

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MÁRCIO RICARDO 

@mrmarcioricardo

As palavras que proferimos nem sempre são as mais corretas, em muita das vezes vacilamos quando falamos e nos arrependemos. Nos falta analisar o que falamos e principalmente, nos falta praticar a escuta.

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo

Uma síndrome que vem atingindo milhares de pessoas por todo mundo e muitos não sabem do que se trata. Nesse episódio do Podcast, Márcio Ricardo recebe o neurologista Rodrigo Silveira para tirar dúvidas sobre a demência.

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo

RODRIGO SILVEIRA

@dr.rodrigo.silveira

Ser voluntario é uma atitude de muito respeito e carinho pelo próximo, não só pelas pessoas mas também pelos animais e pelo meio ambiente que também precisam da nossa ajuda. Seja você também um voluntario e contribua para um mundo melhor.

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo

A leitura é um fator primordial para o desenvolvimento do ser humano, mas com o passar dos anos e avanço das novas tecnologias tem sido uma pratica que vem caindo bastante. Nesse episodio, Márcio Ricardo conversa com Maria Leticia que vai abordar diferentes benefícios que a leitura nos proporciona. 

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo

MARIA LETÍCIA 

@maarialeticia_

O lixo é um dos problemas que mais causam transtornos aos cuidados com o meio ambiente, isso porque muito de nós não sabemos ainda como lidar com algo que nós mesmos reproduzimos. Por isso, nesse episódio irei tirar dúvidas sobre como devemos fazer com o lixo que achamos que jogamos fora.

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MÁRCIO RICARDO

@mrmarcioricardo