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Puedes conectarte a la fuente de sabiduría.
Permitir que te empape, que atraviese la capa de tu intelecto y vaya directo a lo más profundo...
Pero no lo podrás "explicar" intelectualmente, como podrías con un conocimiento.

O puedes tomar un libro, tener una charla con alguien, verte un vídeo inspirador, recoger esa información...

Pero no es lo mismo...
No es sabiduría. Es conocimiento.

Podrás explicarlo, pero no significa que lo sabes.

Leer, escuchar... es inyectar en el intelecto  conocimiento que ya viene masticado previamente por alguien.
Y ahí se queda, en el intelecto.

¿Quieres saber cómo transformar ese conocimiento atrapado en el intelecto, en sabiduría real que inunde todo tu ser?


💬🤠 Cuéntame en los comentarios ese momento en el que pasaste de conocimiento a sabiduría. 👇🏼😄
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#ego #autoconocimiento #sabiduria

¿Y si tus referencias te estuvieran... "engañando"?

Cuestionárselo todo es el punto de partida para cualquier proceso de aprendizaje, de expansión de la consciencia, para adquirir conocimiento o sabiduría.

¿En qué o en quién crees tú?
💬 Cuéntame en los comentarios 👇🏼😄


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#ego #autoconocimiento #creencias

La Ansiedad es sin duda una de las condiciones más presentes hoy en día en muchas personas.
¿Te sientes así? ¿Crees que podría ser y no estás seguro?
¡Hoy hablamos con un experto en la materia, Ferran Cases de Bye Bye Ansiedad!

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Vivimos en un sistema que pisa el acelerador a fondo y, cuando intentamos encajar en él, nosotros también pisamos el acelerador... con consecuencias devastadoras.
De todo esto y mucho más hablamos hoy con Ferran Cases, fundador de "Bye Bye Ansiedad".

Un auténtico experto que se define como “Entrenador personal para la ansiedad”, y pese a declararse textualmente “No soy terapeuta, ni médico, ni influencer y mucho menos vendedor de motos”, simplemente alguien que pasó por una Ansiedad como un piano y aprendió muchas lecciones en su camino para salir a flote.

Combina esta experiencia con una exquisita habilidad para comunicar y empatizar, más un equipo de profesionales brillantes, y ya tenemos un cocktail con el que ya ha ayudado a más de 2.000 valientes a salir del pozo de la ansiedad.

Descubre el programa para DEJAR ATRÁS LA ANSIEDAD de Ferran Cases:
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#ego #ansiedad #depresion

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#despierta #autoconocimiento #manifestar

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#ego #autoconocimiento #fracaso

Hoy te traigo 5 TIPS para vivir tu vida de manera más consciente.
Son lecciones que hemos aprendido Leya y yo en nuestra reciente experiencia viajando y viviendo en Jaga Baba y Oliver, dos VolksWagen CAMPER con mucha personalidad.

Estuvimos explorando los increíbles parajes de Eslovenia, y extrajimos estas reflexiones que seguro podrás aplicar a cualquier aventura a por la que decidas lanzarte y, por supuesto, ¡en tu vida! que es ya de por sí una aventura.

Cuéntame en los comentarios qué más temas te gustaría que tratemos en el canal :)

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Gracias especialmente a Balkan Campers por estas increíbles casas con ruedas, y a Leya por grabar todos estos momentos tan especiales.

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#autoconocimiento #vanlife #consciente

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#cambio #desarrollopersonal #incertidumbre

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#flow #fluir #autoconocimiento

Si hay un reto que afronto cada día, especialmente desde que Small Thinks vio la luz, es el de ser mi propio Coach. Hoy hablamos en profundidad con Joan Vives.

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Tener la capacidad de separarme de mi propio estado mental, encontrar ese estado de consciencia elevado y desde ahí darme el diálogo interno necesario para despertar mis mejores cualidades, mis ganas de VIVIR, de ir a por todas, de levantarme una y otra vez y de brillar.

Alguien que me inspira tremendamente en esto es Joan Vives, un chico super joven cargado de esa energía vital y que tiene las cosas muy claras.
En esta charla que tuvimos en directo por Instagram estuvimos hablando sobre cómo ser tu propio Coach, cómo mantenerse firme en tus determinaciones, en tus compromisos internos, cómo encontrar tu energía y estar alineado con tu verdadero ser, ¡del que emana tu VIDA!

Gracias Joan por tu energía y vitalidad.
¡Espero que lo disfrutéis!


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#ego #coaching #autoconocimiento

En este episodio, Alba Valle, psicóloga clínica experta en Terapia de Aceptación y Compromiso, nos cuenta sus secretos para que la Meditación sea un proceso realmente efectivo...
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¿Cómo vivir en paz gracias al "Arte de la Meditación" efectiva y práctica?

Alba Valle es es psicóloga clínica, experta en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), meditación y mindfulness. Después de pasar por su propio calvario de anorexia y bulimia, se despertó en ella una llama de curiosidad por lo trascendental de la Meditación que la ha llevado a ayudar ya a miles de personas a nivel personal y a muchas más en formaciones grupales y a través de sus programas online.

Prepárate para descubrir cómo conseguir lo que ella misma llama una "NO DRAMA MIND" (mente sin dramas). Además, conversamos sobre estilos de meditación, metodologías y mitos.

Si quieres descubrir por qué MEDITAR NO ES NI DIFÍCIL, NI MAGIA, NI UN JUEGO...
🧘🏻‍♀️ ...siéntate cómodamente... con tu espalda recta... pero esta vez abre bien tus ojos y oídos.

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#ego #meditacion #mindfulness