Como será que cada forma de acompanhamento pode te ajudar a chegar nos seus objetivos? Será que consultoria online funciona?

Época onde todo mundo viaja ou curte jantares com a familia, abre mão da dieta, tira uma folguinha dos treinos, dorme mal... até que chega a hora de retomar a rotina, será que você perdeu tudo que conquistou? Como atenuar os efeitos das férias no seu corpo e muito mais.

Será que a torcida do peixe vai aceitar um treinador com perfil defensivo no comando do time? Entre nesse debate com a gente em mais um IGcast.

Por que será que você em algum momento para de evoluir e abandona o exercício físico?

Retornando as atividades do podcast depois de algum tempo, neste episódio é abordado como o exercício físico é importante na vida de um idoso.

No ultimo minutos arrancamos o empate... tudo sobre o jogo, e comentários específicos sobre o felipe jonatan e Pará.

Tudo sobre um dos maiores jogos de toda a história da seleção brasileira... que pode restaurar a paixão pela seleção do povo brasileiro.

Um geral sobre varios momentos que ja vivenciamos sobre lesões em nossa profissão... e como lidar com elas.

O sorteio da copa do brasil, analises táticas e muito mais pra você em mais um giro santos FC!

Os comentários sobre o pífio resultado de 0x0 na vila contra o juventude e a grande contratação do Camacho.