Трёпотерапия

-как не фокусироваться на тупых людях?

-мантра «ты добрый человек»

-выписывать позитивные события за день 

-книги Эдит Евы Эгер

когда немеешь от того, что происходит вокруг, как сохранить в себе любовь?

любуйтесь цветами, поливайте их, не дайте им засохнуть, обнимаете детей, вдыхайте запах их макушек, плачьте под хорошую музыку, готовьте вкусную еду и не дайте это всё у себя отнять

-мультики по утрам, как в детстве 

-окружить себя позитивным контентом 

-вкусная новая еда 

-мини-путешествия и макси-путешествия

-получение новых знаний и навыков 

-обнимашки

В этом выпуске мы вспоминали:

- $ по 26-30руб

- домашние дни рождения с пирогами

- когда самой обсуждаемой темой в обществе были конфликты ютуберов и рэп баттлы

- простые фотки и фильтры в тртрграме

- дешевые булочные 

- палатки с сухариками по 5руб

- велосипеды с мороженым 

- чувство уверенности в будущем

- бабуля, для которой ты всегда самый маленький

- большие перемены

- молочные коктейли

- ощущение новизны

В этом выпуске обсудили:

➖кто просыпается счастливым от солнца, а кто прячется за шторами и ненавидит лучи в глаза

➖почему дождь для кого-то — уют и кайф, а для кого-то — минус настроение

➖вечная боль: как одеться в межсезонье, чтобы не замёрзнуть на улице и не умереть от жары в помещении

➖почему в путешествиях погода почти не портит настроение, а в обычной жизни — ещё как влияет?

А также – метеозависимость, аллергии, перепады настроения и недавний поход на мюзикл

в этом выпуске поговорили о том, что нам начало нравиться с возрастом, хотя раньше это было не так 

например:

- мясо

- 40-летние девочки

- оливки и маслины

- спать днем

- томатный сок

- рутина

- своё тело

также немного поговорили про бодипозитив и вернулись к теме выпуска

*пишите в комментариях, если хотите вновь услышать историю Маши про зеленый маркер

в этом выпуске мы обсуждаем:

➖может ли человек развиваться в одиночку или мы растём только в контакте с другими

➖почему сегодня всё больше людей выбирают быть одни

➖как изменился мир: раньше жить с кем-то было необходимостью, а сейчас — выбор

➖действительно ли стало легче справляться с жизнью в одиночку

➖почему растут требования к партнёру — и ведёт ли это к одиночеству

➖влияет ли урбанизация на то, что мы всё дальше друг от друга

человеку нужен человека также обсуждаем, сколько уединения нужно каждому из нас

*на какое-то время мы опять скатились в тему мужского и женского...не осуждайте

- собираться всей семьей на праздники

- вытирать пыль

- ругаться

- когда у тебя что-то есть, делиться этим с другими

- манты

- придумывать названия бутербродам и не только

- ездить и поздравлять всех с праздниками

- вместе лежать и деградировать в праздники

- готовить друг другу завтраки

- на добровольных началах рассказываем про приложение must для выбора фильма на вечер

нужно ли хранить всё “на всякий случай” или лучше избавляться от лишнего?

мы обсудили:

➖почему бывает сложно расставаться с вещами (и при чём тут воспоминания)

➖“вдруг пригодится” — миф или всё-таки правда?

➖какой кайф приходит после расхламления (и почему становится легче не только в доме)

➖можно ли “захламить” не только квартиру, но и другие вещи в жизни

➖храним ли мы то, чем давно не пользуемся

Почему астрология, таро и разные эзотерические практики популярны — и что в этом больше: реальной пользы или самообмана?

мы обсудили:

— работают ли астропрогнозы или это эффект совпадений

— существует ли «программирование» психики и как оно влияет на нас

— почему в периоды нестабильности растёт интерес к эзотерике

— помогают ли такие практики снять с себя ответственность за решения

— есть ли смысл в картах желаний

— «знаки» или алгоритмы технологий вокруг нас

— ретроградный Меркурий или всё-таки атмосферное давление

Часто подарок — это радость.

А иногда — ты смотришь и думаешь: зачем это…?

В этом выпуске вспоминаем нелепые, кринжовые и странные подарки, которые нам дарили. Обсуждаем, что вообще странно дарить людям, почему некоторые подарки превращаются в неловкость и что делать с ними потом.

Ну и, конечно, поговорим о том, какие подарки на самом деле приятно получать

spoiler alert: НОРМАЛЬНО

в этом выпуске мы обсуждаем:

откуда взялся стереотип про «30 лет»?

можно ли расслабиться после какого-то возраста и уже ничего не делать?

до какого-то возраста мы живем на автопилоте?

всё, что вы успели до 30 лет, вы будете потом применять в жизни

страшно ли меняться? да

бабушки начинают путешествовать и играть в видео-игры, норм или стрем?

а также расскажем о своих планах по обучению новому