Tripod Orange recoit 4 athletes pour la journee internationale de la femme. Nous avons le plaisir de nous entretenir avec Josee Ross, Veronique Provencher, Elsa De Chevigny et Isabelle Pinsonnault.

Fannie Lessard, Marie-Eve Boyer Remilliard et Amelie Deschamps viennent nous parler de leur projet "Equipe Santé Orange" et des bénéfices pour les athletes.

L'equipe de Tripod Orange repond a la question d'un auditeur sur les defis que l'on s'impose. Pourquoi? Quand? Comment? Pour qui fait-on un defi?

Pierre recoit, comme à chaque début d'année, une tonne de question par rapport au seuil. Cette semaine, à Tripod Orange, on parle seuil à la natation, au vélo et à la course à pied.

C'est l'épisode 150!

Y'a-t-il endroit plus frustrant qu'un bain libre avec un seul couloir et 6 nageurs? Cette semaine, Tripod Orange parle d'etiquettes, ou principes de base, dans les sports que composent le triathlon.

Tripod Orange est fière d'acceuillir dans son studio, Stéphanie Graddon, coach de course à pied chez Club Orange.

Pierre s'entretient avec Frédéric Plante, passionné de sports et animateur du 5 à 7 à RDS.

Pierre et Eric parlent des plans d'entrainements en ce debut d'annee 2020, des objectifs, de la gestion et surtout des pieges a eviter.

Les animateurs du Tripod Orange vous invite a faire un petit retour avec eux sur l'annee 2019, et bien commencer 2020.

Pour le dernier podcast de l'annee, Pierre s'entretient avec Guillaume Coutu de Physiovelo.

L'equipe du Tripod Orange vous souhaite une belle et heureuse annee 2020.

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