前幾週到了花蓮關心在鐵人三項運動協會潛力培訓選手，也讓我自己充充電。
離開國家隊的個人動向，就是我自己也不知道到底會到哪去

騎慢一點
建議在4-6週維持比賽配速，減少間歇。
換張好床好枕好棉被，吃飽睡好。

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