Neste episódio de Trocando Ideias com a Professora, exploramos temas fundamentais para o bem-estar na vida contemporânea: saúde mental, regulação sensorial e emocional, e como lidar com as pressões de uma vida hiperconectada. Em uma conversa fluida e reflexiva, falamos sobre as cobranças autoimpostas e como o processo de individuação, descrito por Carl Jung, nos ajuda a integrar nossas luzes e sombras no caminho do autoconhecimento.

Falamos sobre como a sobrecarga de estímulos do mundo digital impacta nossas emoções e como criar pequenos momentos de pausa pode ajudar a reencontrar equilíbrio. A reflexão continua com a ideia de que muitas de nossas pressões vêm de dentro, e como o autoconhecimento, mesmo doloroso, nos permite aceitar quem somos de forma mais completa.

Durante o episódio, trago divagações pessoais sobre como encarar o processo de individuação como uma jornada terapêutica, aprendendo a viver entre luzes e sombras. Também discutimos a busca pelo sentido da vida, citando Viktor Frankl e Byung-Chul Han, e como essas leituras oferecem insights valiosos sobre resiliência e a vida moderna.

Para complementar, recomendo obras como Alguém que Cuide de Mim de Michiko Aoyama, um romance tocante que nos convida a refletir sobre os pequenos gestos que trazem sentido à vida, e deixo uma sugestão de arte para contemplação: A Noite Estrelada, de Van Gogh, uma obra que nos lembra da beleza e do caos da existência.

Esse episódio é um convite para desacelerar, refletir e abraçar tanto nossas luzes quanto nossas sombras, em busca de um equilíbrio mais saudável e verdadeiro.

Sugestões de Leitura:

Esse episódio foi pensado para ajudar você a encontrar momentos de paz interior e reflexões sobre o autoconhecimento, enquanto navegamos pelos desafios de uma vida moderna e hiperconectada.

Com a possibilidade e oferta de tantos programas de pós-graduação latu senso, as Residências em Saúde, nascidas lá em 2005 tem sido fortes e crescentes pontos de apoio da formação para o fazer em saúde do SUS. As Residências Multiprofissionais tem seu papel no atendimento às comunidades, fortalecendo vínculos da ESF com as famílias, lançando estratégias no ensino-aprendizagem e valorização da formação dos profissionais das mais diversas áreas de forma humana, equânime, integralizadora e de um potencial para a pesquisa interessantíssimo. Vamos conversar um pouco sobre?

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Durante alguns anos, o financiamento da Pesquisa no Brasil cresceu de maneira a fortalecer serviços, ensino, Instituições de Ensino SUperior, desenvolvimento de novas tecnologias, conhecimento e fomento do fazer ciência, sobretudo na área que chamamos STEM. Conversamos nesta aula sobre o contingenciamento que vem ocorrendo com relação à pesquisa, o risco ao Ensino Superior e aos Programas de Pós-Graduação no Brasil, contextualizamos a "fuga de cérebros" e enunciamos a relação entre Pesquisa, Ciência e desenvolvimento social. 

Aula de Processo Investigação em Enfermagem, para o 3o período da FAEN/UERN. 

Vem com a gente!

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Links para a matéria da Super e o Relatório de Ciências da Unesco: 

https://super.abril.com.br/especiais/a-ciencia-brasileira-pede-socorro/

https://pt.unesco.org/news/relatorio-da-unesco-pede-aumentos-substanciais-no-investimento-em-ciencia-em-face-crises

E aí, tudo bem? Você já fez grandes pequenos questionamentos hoje? Já pensou em como os pintinhos se desenvolvem dentro dos ovinhos até nascerem? Já pensou que a filosofia pode ter intersecções com as ciências naturais, muito fortemente a Biologia e a Física?

Então, Aristóteles seria o filósofo que te despertaria algumas indagações. Hoje, começamos nosso semestre com a leitura de "O Mestre dos que sabem": Aristóteles, da nossa série Leituras de Linhas e de Mundo. 

Retomamos o semestre cheios de dúvidas, inseguranças, vontade de saber, de buscar respostas, de desconstruir verdades que parecem escritas em pedra. Isto é fazer ciência. Voltar atrás, também. Espero que você esteja tão curioso/a quanto eu para ver até onde nossa curiosidade pelo conhecimento pode nos levar.

Vamos lá?

Episódio no Podcast.

Links na bio

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Discutimos as questões relacionadas à atividade de investigação empreendida pelos alunos ao longo das últimas aulas, com as respostas oferecidas pelos participantes.

Respondemos: 

- os efeitos anatômicos dessa posição para o sistema respiratório e os benefícios da mesma na estabilização e recuperação do paciente com Covid-19. Enuncie os elementos anatômicos e fisiológicos envolvidos (padrão respiratório, relação ventilação/perfusão, implicações cardiovasculares);

- Como o SARS-CoV-2 pode ter tanta penetração em tantos órgãos diferentes do ser humano;

- A relação da musculatura lisa vascular com a regulação da pressão arterial sistêmica (lembrando os mecanismos de regulação rápidos e lentos descritos em aula)

- A relação da função urinária com a pressão arterial (pode usar esquemas ilustrativos junto ao texto) e por que na covid-19 a função renal pode ser prejudicada nos quadros graves.

Debatemos também: 

A relação ao pâncreas endócrino, qual a relação do sistema de regulação da glicose a partir da insulina e glucagon com o Diabetes Mellitus tipo 2;

As diferenças anatômicas entre o sistema geniturinário masculino e feminino em termos de suscetibilidade às infecções do trato urinário.

Os links para os artigos que citei no início do episódio-aula: 

https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0104-11692021000100600

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22157493/

https://www.scielo.br/pdf/rlae/v29/pt_0104-1169-rlae-29-e3397.pdf

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Talvez seja mais um momento catártico em que tento responder a alguns questionamentos que alguns alunos tem feito nesses tempos, talvez seja um desabafo, talvez até acalme (ou prejudique) seu juízo para as inquietudes da vida. 

Ser professora pra mim nasceu da maternagem da minha mãe e tem culminado com a minha. Mas o episódio tá gostosinho. Vem!

Estudamos as funções e estrutura do pâncreas endócrino, regulação de insulina e glucagon sobre a dosagem sérica de glicose.

Vem com a gente!

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