Quante volte siamo soliti usare le emozioni come test di realtà (mi sento così e quindi è vero!) per il nostro corpo è assolutamente vero perché è autentico. Se l’episodio ti è piaciuto ti chiedo di condividerlo sui social usando l’hashtag #trovailtuopostonelmondo Se vorrai ti aspetto anche all’interno del gruppo chiuso gratuito Facebook RISVEGLIA LA TUA VITA: IL CORAGGIO DI SCEGLIERTI dove potrai trovare altri contenuti, dirette e tanti esercizi pratici per vivere relazioni più sane ed appaganti e costruire un passo alla volta la felicità a modo tuo! Se non ti sei ancora iscritto al gruppo puoi farlo qui :

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Quante volte ti capita di volerti fare le tue ragioni, senti il bisogno di qualcuno che ti dia ragione. Oppure quando esponi le tue ragioni ti senti dire che sei pazza… come ti senti? Immagino non bene. Tutti sentiamo il bisogno di contrapporci, criticare, avere ragione… e da dove arrivi questo bisogno? E soprattutto, come possiamo smettere di soffrire?? Se l’episodio ti è piaciuto ti chiedo di condividerlo sui social usando l’hashtag #trovailtuopostonelmondo per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui : https://anchor.fm/erika-inglese. Ti aspetto all’interno del gruppo chiuso gratuito Facebook RISVEGLIA LA TUA VITA: IL CORAGGIO DI SCEGLIERTI dove potrai trovare contenuti, dirette e tanti esercizi pratici per vivere relazioni più sane ed appaganti e costruire un passo alla volta la felicità a modo tuo! Se non ti sei ancora iscritto al gruppo puoi farlo qui :

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Tutte le volte che parli lui ti interrompe, spesso ti critica, non è presente, ti sminuisce … insomma mettici quello che ti irrita di più nel suo comportamento. Ti senti impotente, incompresa e ti arrabbi. Che cosa si può fare? In questo episodio ti parlo di alcuni passaggi che ci perdiamo sempre per strada ma sono essenziali se vuoi andare avanti e smettere di restare bloccata nello stesso loop. Se l’episodio ti è piaciuto ti chiedo di condividerlo sui social usando l’hashtag #trovailtuopostonelmondo per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui 👉 https://anchor.fm/erika-inglese Ti aspetto all’interno del gruppo chiuso gratuito Facebook RISVEGLIA LA TUA VITA: IL CORAGGIO DI SCEGLIERTI dove potrai trovare contenuti, dirette e tanti esercizi pratici per vivere relazioni più sane ed appaganti e costruire un passo alla volta la felicità a modo tuo! Se non ti sei ancora iscritto al gruppo puoi farlo qui :

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Quante volte hai fatto buon viso a cattivo gioco per evitare discussioni? Perché? Che cosa stai salvando? Te lo sei mai chiesto? A volte cerchiamo di salvaguardare la tranquillità in relazioni in cui non ci sentiamo per nulla tranquilli. Se l’episodio ti è piaciuto ti chiedo di condividerlo sui social usando l’hashtag #trovailtuopostonelmondo per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui 👉 https://anchor.fm/erika-inglese Ti aspetto all’interno del gruppo chiuso gratuito Facebook RISVEGLIA LA TUA VITA: IL CORAGGIO DI SCEGLIERTI dove potrai trovare contenuti, dirette e tanti esercizi pratici per vivere relazioni più sane ed appaganti e costruire un passo alla volta la felicità a modo tuo! Se non ti sei ancora iscritto al gruppo puoi farlo qui :

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Quante volte ti senti sopraffatto dai pensieri? In questo episodio voglio condividere con te un metodo pratico per liberare la mente è ritrovare più leggerezza 😉 Se l’episodio ti è piaciuto ti chiedo di condividerlo sui social usando l’hashtag #trovailtuopostonelmondo per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui : https://anchor.fm/erika-inglese Ti aspetto all’interno del gruppo chiuso gratuito Facebook RISVEGLIA LA TUA VITA: IL CORAGGIO DI SCEGLIERTI dove potrai trovare contenuti, dirette e tanti esercizi pratici per vivere relazioni più sane ed appaganti e costruire un passo alla volta la felicità a modo tuo! Se non ti sei ancora iscritto al gruppo puoi farlo qui :

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