Cette semaine, on parle du vaginisme, avec Lauriane, du compte Instagram @vagiquoi. Elle revient sur les caractéristiques de cette pathologie, qui est en fait une contraction involontaire des muscles du périnée. Si elle se soigne aujourd'hui très bien, elle nécessite un accompagnement aussi bien physique que psychologique. Entre culpabilité, douleurs pendant les rapports et causes du vaginisme, tu sauras tout !

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode.

Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/

Pour suivre Lauriane : https://www.instagram.com/vagiquoi/

L'E-Book de Lauriane est à retrouver directement ici

Pour trouver un praticien près de chez toi, il y a les clés de Vénus ici

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C'est le dernier épisode de notre série dédiée à Octobre rose et au cancer du sein. Cette semaine, on a retrouvé le Dr Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein. Et cette fois, elle est accompagnée de Sandra, une de ses patientes qui a eu un cancer. Si elle est aujourd'hui guérie, elle a dû subir une ablation du sein et a opté pour la reconstruction mammaire. Elle nous raconte son parcours, du diagnostic de la maladie, à sa prise en charge en passant par l'adaptation à son nouveau corps.

Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode sur le vaginisme.

Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=fr

Pour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/

Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/

Nos autres épisodes autour d'Octobre rose sont à retrouver ici, ici et là

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Cette semaine, on a rencontré Malaurie, de l'association Keep a Breast Europe pour parler du dépistage du cancer du sein. Elle revient avec nous sur l'importance de l'autopalpation et nous donne des conseils pratique pour la réaliser chez soi. Si elle ne suffit pas à elle seule à diagnostiquer un cancer, une autopalpation régulière permet de noter le moindre changement sur sa poitrine et de consulter rapidement un professionnel de santé. Parce que, rappelons le, une prise en charge tôt du cancer maximise les chances de guérison.

Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

Pour suivre Trucs de Meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/?hl=fr

Pour suivre Keep a Breast Europe : https://www.instagram.com/keepabreasteu/?hl=fr

Toutes les informations sur l'association sont à retrouver sur son site internet

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Dans ce deuxième épisode de ce mois consacré à Octobre Rose, nous sommes allées à la rencontre de l'association Solution Riposte Bretagne. François son président, Annie sa secrétaire et Elisabeth sa trésorière nous parlent des bienfaits du sport pour les personnes atteintes de cancer du sein, mais également pour prévenir l'apparition de la maladie. Ils nous détaillent également les actions menées par l'association, qui propose une activité sportive adaptée aux femmes qui ont ou ont eu un cancer.

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

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Le site internet de l'association Solution Riposte Bretagne est à retrouver ici, et leurs réseaux sociaux là

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On commence notre série spéciale Octobre rose, sur le dépistage et le traitement du cancer du sein, avec la Docteure Jenny-Claude Millochau, chirurgienne spécialisée dans la prise en charge du cancer du sein, mais aussi dans tous les aspects de la chirurgie du sein. Dans cet épisode, elle nous parle du dépistage, mais aussi des traitements et chirurgies qui peuvent être réalisées pour traiter cette maladie. Palpez-vous et faites vous dépister !

On te retrouve vendredi prochain pour un nouvel épisode, autour du cancer du sein.

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Pour suivre la Dr Jenny-Claude Millochau : https://www.instagram.com/jennyclaudemillochau/

Le site internet de l'institut du sein Paris : https://www.idsein.fr/

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Cette semaine on parle du lipœdème, aussi appelé maladie des jambes poteaux. Près d'une femme sur 10 en souffre en France, et cette maladie est encore très mal diagnostiquée. Il n'existe d'ailleurs pas de réel traitement contre ces dépôts anormaux de tissus adipeux sous la peau. Claire, qui en souffre et anime le compte Instagram @lipoedeme_en_claire, nous parle de cette maladie, des solutions qui existent pour lutter contre et nous livre ses précieux conseils. Si tu as un lipœdème tu n'est donc pas seule, et certaines méthodes pourront te rendre la vie plus facile.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du cancer du sein, à l'occasion du début d'octobre rose !

Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/

Pour suivre Claire : https://www.instagram.com/lipoedeme_en_claire/

L'annuaire du lipœdème est à retrouver ici

Son e-book sur l'alimentation anti-inflammatoire est là

Et voilà le livre "Il était une fois mon lipœdème"

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Cette semaine on parle d'orgasme féminin avec Noémie Rodrigo, du compte Instagram @noemie_holisticsex ! Comment se connecter à son corps ? Mieux se connaître et s'épanouir dans sa vie sexuelle ? Noémie, qui a créé l'école d'intimité sacrée nous explique comment se libérer des traumas et blocages qui nous empêchent d'avoir une sexualité épanouie et d'atteindre l'orgasme seule, ou avec un(e) partenaire.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du lipoedème !

Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/

Pour suivre Noémie : https://www.instagram.com/noemie_holisticsex/

Tout sur l'école d'intimité sacrée ici

Le livre d'Osho sur le Tantra est à retrouver ici

Come as you are d'Emily Nagoski est disponible en français ici

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Cette semaine, on parle du trouble dysphorique prémenstruel. Et pour ça, on a reçu Priscilla, qui donne de nombreuses informations sur cette pathologie sur Instagram, et qui en est elle-même atteinte. Tu vas découvrir ce qu'est le TDPM, comment on peut le diagnostiquer, quel impact il a sur la vie des femmes qui sont touchées, mais surtout, comment mieux vivre avec. Parce qu'encore une fois, il s'agit d'un trouble qui concerne les femmes, et la recherche est loin d'être en avance sur le sujet.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera de l'orgasme féminin !

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Pour suivre Priscilla : https://www.instagram.com/tdpmetmoi/

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Dans cet épisode, on te propose un sujet qui demande un peu de doigté et de délicatesse : la sodomie. Comment parler de cette envie ? Quelle position adopter ? Comment bien préparer son anus (ou celui de ton/ta partenaire) pour une pénétration anale ? Quels objets peux-tu utiliser pour rendre ce moment agréable ? Pour répondre à toutes ces questions, on a reçu à notre micro Anne-Charlotte Desruelle, la fondatrice de la marque de sextoys Soft Paris. Elle nous donne tous ces conseils et ses astuces pour une bonne sodomie.

On te retrouve tous les vendredis pour un nouvel épisode. La semaine prochaine, on parlera du trouble dysphorique prémenstruel !

Pour suivre Trucs de meufs : https://www.instagram.com/_trucsdemeufs/

Pour suivre Anne-Charlotte : https://www.instagram.com/bossacd/

Pour suivre Soft Paris : https://www.instagram.com/softparisdirect/

Tous les jouets mentionnés sont à retrouver ici

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C'est la rentrée !

Et la saison 2 de Trucs de meufs démarre. Retrouve un nouvel épisode tous les vendredis, sur toutes les plateformes d'écoute. Pour cette deuxième saison, on te propose plus de fun, plus de sujet sexos et de témoignages autour de la santé et de la sexualité féminine.

On démarre fort la semaine prochaine, avec un épisode sur la Sodomie. On va TOUT te dire pour réussir une bonne pénétration anale

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