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Damit nicht wieder ein weiteres Jahr vergeht, ohne dass Du Deine Erfahrungen und Erfolge wirklich wertschätzt, lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir und 14 besonderen Fragen, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und gestärkt auf 2025 zu blicken.
Bist Du bereit, das Jahr 2024 hinter Dir zu lassen und mit frischem Blick nach vorne zu schauen? Finde heraus, wie Du Platz für das schaffst, was Dir gut tut – es wird inspirierend!
💌 Nutze den kostenlosen Anbieter FutureMe.org, um Deine Nachricht aus der Perspektive Deines zukünftigen Ichs zu schreiben. So erhältst Du eine inspirierende Erinnerung an Deine Ziele und Träume!
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Bist Du bereit, Deine Träume und Ziele für 2025 in greifbare Nähe zu rücken? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Visionboards ein. Ein kraftvolles Werkzeug, das Dir dabei hilft, Klarheit über Deine Wünsche zu gewinnen und auch mit der Kraft der Visualisierung Raum in Deinem Leben dafür zu machen.
✨ Entdecke, was ein Visionboard ist und was es Dir ermöglicht. Lerne Schritt für Schritt, wie Du Dein eigenes Visionboard erstellen kannst – von der Zielsetzung bis zur kreativen Gestaltung. Sodass Du Deinen Kompass für 2025 richtig ausrichten kannst!
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„Wann kommt denn endlich euer Nachwuchs?“ oder „Wann kauft ihr euch endlich Eigentum?“ Diese klassischen Fragen bei Weihnachtsfeiern können oft unangenehm sein. Doch du kannst lernen, anders damit umzugehen!
Mit der Weihnachtszeit naht nicht nur die Besinnlichkeit, sondern auch der Stress. In dieser Episode nehmen wir uns die Zeit, um über die Herausforderungen der Feiertage zu sprechen und wie wir sie mit Selbstfürsorge meistern können. Du erfährst, wie du Achtsamkeit in stressige Tage integrieren kannst und ich teile konkrete Formulierungen mit dir, um deine Grenzen klar zu setzen.
So kannst du die besinnliche Zeit wirklich genießen – ganz ohne Druck und den üblichen Stress!
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In dieser Folge tauche ich mit Verhandlungsexpertin Janine Ruch tief in die Welt der (Gehalts)verhandlungen ein!
Wir geben dir konkrete Formulierungen, Taktiken, Do’s & Don’ts sowie persönliche Einblicke aus unseren eigenen Erfahrungen. Außerdem erfährst du, wie du Gestik und Mimik gezielt einsetzen kannst, um deine Verhandlungsführung zu optimieren.
Lass dir diese wertvollen Insights nicht entgehen – für mehr Selbstvertrauen in deinen nächsten Verhandlungsgesprächen! 💪✨
📍Erfahre mehr über Janines Arbeit, ihr Instagram und LinkedIn.
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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Finanzexpertin Claudia Müller von Female Finance Forum über finanzielle Sicherheit, wie Geld-Glaubenssätze unsere berufliche Entscheidungen beeinflussen, und wie wir uns davon lösen können. Außerdem erfährst Du Claudias Experten-Tipps für gute Investitionsstrategien.
Das sind Claudias Go-Tos beim Thema Finanzen (keine Werbung):
Als Infoquelle:
Für Deine ETF Suche:
Zur Berechnung der Rentenlücke:
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„Kann ich nicht einfach ankommen und zufrieden sein?“ Viele suchen ihr Leben lang nach dem idealen Job, während
Warum fühlen sich manche Menschen stark und selbstbewusst, während andere mit Zweifeln kämpfen? Erfahre, wie Du mit der 7-2-1 Methode Deine Selbstwahrnehmung verbessern und Dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Egal, ob Du Deinen Selbstwert verloren hast oder ihn neu aufbauen möchtest – diese Methode bietet Dir einen konkreten Leitfaden, um Deine Selbstwahrnehmung zu stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
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Womit kannst Du anfangen, wenn Du verwirrt bist und Inspiration bei den Themen berufliche Klarheit, (Neu)Orientierung und Veränderung brauchst?
In dieser Folge teile ich die 7 Bücher mit Dir, die mir in meiner Phase des beruflichen Wandels enorm geholfen haben. Diese Folge enthält keine Werbung. Jedes Buch ist eine Herzens-Empfehlung. Du erhältst eine kurze Zusammenfassung jedes Buches (ohne Spoiler) mit den besten Zitaten und meine Highlights, die mir vor 4,5 Jahren am meisten geholfen haben.
👉🏽 Diese Bücher sind eine absolute Empfehlung, wenn Du gerade ohne Plan, verwirrt und uninspiriert bist und eine erste Orientierung für Dich brauchst.
Meine Top 7 Bücher-Empfehlungen :
1️⃣ „Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will“, Barbara Sher
2️⃣ „Mindfuck Job“, Dr. Petra Bock
3️⃣ „Die Kunst, seine Berufung zu finden“, Petra Bock
4️⃣ „Start With Why“, Simon Sinek
5️⃣ „The Big Five for Live“, John Strelecky
6️⃣“Spinner“, Benedict Wells
7️⃣“Zuhause“ Daniel Schreiber
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Kennst Du das Phänomen des Sommerlochs? Eine Zeit, in der die Motivation oft auf der Strecke bleibt. Wir sprechen darüber, wie negative Gespräche unter Kollegen die Stimmung beeinflussen und welche praktischen Ansätze Du sofort umsetzen kannst, um wieder in Deine Energie zu kommen. Von ehrlicher Selbstreflexion über das Finden Deiner langfristigen Perspektive bis hin zu kleinen Veränderungen im Alltag - Du bekommst wertvolle Tipps an die Hand, um Deine Motivation zurückzugewinnen und positive Interaktionen zu fördern.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du auch in der heißen Jahreszeit motiviert bleibst und Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst!
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