True Nature Podcast - Mindset, Selbstfindung, Mental Health

Es gibt heutzutage viele Dinge die uns von dem ablenken, was uns wirklich wichtig ist. Wir verwechseln ein Verlangen aus einem Vergleich durch Social Media damit, was uns eigentlich wichtig ist. Heute lernst du die 3 Wichtigsten Klarheitskiller kennen. Viel Spaß!

Tage an denen man zurückschaut und sich fragt: Was habe ich eigentlich den ganzen Tag gemacht? Das sind Tage die wir irgendwie nicht wollen. Das sind Tage, die uns fragen lassen: Warum fühle ich mich so unproduktiv? Wie werde ich produktiver? Diese Frage kannst du mit 2,5 Fragen beantworten. Diese erfährst du im Podcast.

Wer bist du? Diese Frage haben sehr viele Philosophen versucht zu beantworten. Ich gebe dir heute nicht die Antwort. Das wäre naiv. Aber was ich dir gebe ist eine neue Einsicht in diese Frage und wie die Antwort darauf dein Leben jeden Tag beeinflusst. Wer bist du also? Das ist deine Identität. Die Idee davon, wer du bist. Darum geht es heute und wie du das für dein Leben benutzen kannst.

Viel Spaß!

IG: @miguel_rosete_espin

IG: @miguel_rosete_espin

Gast: Danny Kroll - Coach für Inner Performance

Die Homecoming Week- Overdelivery PUR. Ich habe mitgemacht. Du musst auch mitmachen ;). Frag Danny, dazu am besten auf Instagram.

INSTA:  @danny.kroll

Seed of Impact - Das 8 Wochen mental & physical Empowerement Programm für bewusst werdende Menschen

Nie gut im Sport gewesen, aber trotzdem bessere Leistungen, als seine Kommilitonen bei der Sporthochschule Köln. Das ist nur eine Schlagzeile aus der Lebensgeschichte unseres heutigen Gasts. In dieser Folge geht es um die "inneren Wissenschaften", wie Danny sie nennt. Es geht darum, was es wirklich braucht um ein erfülltes Leben zu leben. Mit seinem geballten Wissen über den menschlichen Körper und wie man Veränderungen einleitet, gibt er nicht an. Ganz im Gegenteil. Danny hat einen unglaublichen Drive zu dienen und man merkt es im Gespräch. Ich konnte nur nicken während ich Ihm zugehört habe. Er und ich teilen nämlich auch einen gemeinsamen Mentor. Wer das ist, wirst du in der Folge erfahren.

Miguel's Instagram: @miguel_rosete_espin

Von Eichhörnchen und der Don't Fuck with me Aura - In dieser Folge geht es um den Traum jedes Mannes. Die Eigenschaft, die man oft in Form einer Ausstrahlung bei starken Persönlichkeiten sieht, die einen großen Impact in der Welt haben. Man findet sie aber auch bei Sportlern, vor allem Kampfsportlern und bei einigen "Normalos". Wie kannst du Selbstbewusster werden? Was braucht es um mehr Selbstvertrauen zu haben? Ich teile in dieser Folge meine größten Learnings und vor allem Strategien die du sofort anwenden kannst um nicht nur bei anderen besser anzukommen, sondern dich mehr angekommen bei dir selbst zu fühlen.

Viel Spaß!

Instagram: @miriam_bieganski

Website: miriam-bieganski.de

Was heißt es ein Selbstwertthema zu haben? Das ist eine Frage die unser heutiger Gast beantwortet. Sie ist Coach, Texterin, Autorin und Speaker. Sie hat nicht nur sämtliche Qualifikationen, sondern ist auch noch ein sehr liebevoller Mensch und erzählt wirklich tolle Geschichten und kann eine Sache meiner Meinung nach sehr gut. Sie macht einfach neugierig. Ich bin mir sicher, du wirst einiges aus dieser Folge mitnehmen, wie zum Beispiel 50 Stärken oder Dinge, die du gut machst aufschreiben.

Viel Spaß

In dieser Folge bekommst du einige Tools von mir, die ich über die letzten Jahre gelernt habe um von meinem Kopf in mein Herz zu kommen. Das ist meiner Meinung nach einer der wertvollsten Dinge die ich lernen konnte und die du lernen kannst. Weil unser Kopf geht immer ins Negative wenn wir nicht darauf aufpassen. Dein Kopf wird immer Zweifeln, dein Herz nicht. Dein Kopf wird immer neue Antworten wollen, dein Herz kennt sie auf irgendeiner ebene schon. Es ist Kontrolle die du abgibst. Es ist Vertrauen das du bekommst. Wenn du von Herzen leben möchtest brauchst du die Fähigkeit dich immer wieder ins Herz zu bewegen.

Instagram: @miguel_rosete_espin

Heute gibt es eine Folge die dir ein krass neues Verständnis von dir selbst geben kann. Davon warum du ständig ans Handy gehst, Videospiele spielst und Netflix schaust, statt wirklich etwas zu tun. Du kriegst dich dadurch oft auch einfach nicht hoch. Du bist vielleicht sogar unmotiviert dadurch. Diese Folge ist für dich, wenn du diese Ablenkung mehr einschränken willst.

Viel Spaß!

IG: @sophia.saenger.coaching

Website & Links: https://sophia-saenger.de/links/

Dieses Interview hat mir sehr dabei geholfen meine Intuition bewusst wahrzunehmen. Sie hat ein paar Tipps und Geschichten gedroppt, die einfach super waren. Ihr Start in Personal Development geschah wie bei so einigen, durch das Buch the Secret. Das war ihr Anfang. Sophia hat schon recht früh eine Erfahrung mit einer Familienaufstellung gemacht, die sie dazu veranlasst hat das genauso lernen zu wollen. Wie ging es weiter? Das erfährst du in der Folge!