באופן ישיר הספר הזה עוסק בתרבות הצריכה, באקולוגיה, בשופינג ובהפחתה שלו. אבל באופן עקיף הוא עוסק בבחירות, באחריות חברתית, באסתטיקה ובשינוי אורח חיים. 

אז מה הקשר בין הדברים? אם תקשיבו לפרק תדעו יותר אבל בעצם נדרשנו לשאלת השינוי. מה מצליח לגרום לנו לעשות שינוי שמחזיק. ניסינו להבין אם רגשות אשם הן טריגר מספיק, ואם לא אז מה כן יגרום לנו לעשות שינוי התנהגותי סביב אידיאולוגיה שחשובה לנו.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

איך לבחור טוב. זו סוגיה גדולה שנוגעת לכל חלק בחיים שלנו. הספר עונה על השאלה: איך להקים סטארט אפ? אבל בפועל הוא נותן טיפים מעולים לבחירות טובות, איך לבדוק את עצמנו שאכן בחרנו טוב, איך לנתב את האנרגיה שלנו למקומות שנותנים לנו ולקהל היעד שלנו (ילדים, לקוחות, משפחה וכו') הכי הרבה ערך.

באופן מעניין הספר הזה נותן אומץ דווקא כי הוא מבהיר לנו שאת רוב התשובות לא נוכל לקבל ללא התנסות, לא ניסוי ותעייה. בפרק דיברנו על הקשר בין הקמת סטארט לפשוט לחיות. לניהול קריירה וגם ליזמות מכל סוג, גם הסוגים הכי אישיים ופרטיים שיש.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

ביוגרפיה של סיפורים הנוגעים לכל היבט רגשי בחיים - זוגיות, הורות, התמכרויות, חרדות וגם עצב וכאב על כל הרוע בעולם. כל אלו מצויים בספר. גלנון דויל מספרת על עצב כמנגנון צמיחה שסיגלה לעצמה, בעיקר אחרי שהבינה שהיא יכולה לעמוד בזה ושהיא מעדיפה להיות עצובה ואז לפעול מאשר להסיט את המבט או להמשיך בהתמכרויות ובבריחה.

בפרק הזה הסתכלנו גם אנחנו לעצב בלבן של העיניים, אבל הוא לא נשאר לבד, הצטרפו גם הכעס ותחושת הצדק. אז האם כדאי להיות עצובות? או שזו בכלל לא השאלה הנכונה.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

לעשות בחירות טובות ולהקיף את עצמנו בדברים שעושים לנו טוב. זו המהות של התורה שעוסקת בסידור הבית אך היא בעצם פילוסופית חיים בשם "קונמארי" על שם מארי קונדו היפנית שהמציאה אותה. היכולת לזהות מה עושה לנו טוב ולהוציא מתוך חיינו את מה שלא היא יכולת שתשרת אותנו בכל חלק של חיינו ובהחלט לא רק בבית. עם זאת, זה גם מאוד נעים שאין ג'ינסים שקטנים עלינו ושהספרים מסודרים לפי צבע. אז מה הקשר בין בית מסודר להתפתחות אישית? כאן בפרק

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

בטיפול יש פוקוס ברור, יש חלוקת תפקידים ברורה. למטפלת יש אחריות על המטופלת אבל לא להפך. האם אפשר ללמוד על כל מערכת יחסים מתוך מה שקורה בטיפול? הנחנו שכן ומצאנו נקודות כמו אותנטיות, אכפתיות, חוסר שיפוטיות ועדיין חוסר הסימטריה השאיר אותנו עם תהיות. מתי צריך מערכות יחסים כאלו, מה הן מאפשרות ומה לא. 

הגענו לשתי תובנות עיקריות: האחת היא שבכל מערכת יחסים אנחנו יכולות לאפשר צמיחה לצד השני והשנייה היא שאין לנו אחריות על הצמיחה הזו. הספר נותן טיפים לאופן שבו נוכל לצמוח ולהצמיח, שווה קריאה.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

לא ממש קל להבין למה נוכחות ברגע הזה בלבד היא בעלת כוח גדול כל כך על החיים שלנו, ועדיין ניסינו להבין את הרעיון והקשר שלו לאגו וגם לקנאה. משם הגענו לדבר על קשר ומערכות יחסים כאזורים של צמיחה והתפתחות, איזו אחריות יש לנו בתוך קשר על הצמיחה של הצד השני - מה פוגע בזה ומה מועיל. רמז קטן למוטיב המרכזי בחלק השני של השיחה - אהבה.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

להיות חלק מקבוצת כוח זו הרבה פעמים זכות גדולה, בפרק הזה אנחנו מדברות על החובות שבאות איתה. עלו לנו הרבה שאלות סביב הצורך והיכולת לראות צרכים של קבוצות אחרות. איך לנהל דיון שהוא חשוב ולא פשוט מבלי להתנשא ולהנציח את היותנו בעלות הכוח. התקשינו למתוח קו ברור ולמקם את עצמנו באחד הצדדים כי בהקשרים שונים אנחנו נמצאות בנקודות שונות. 

מזמינות אתכםן לשיח איתנו על הדברים המורכבים שעלו בפרק.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

היכולת לזהות מה אנחנו מרגישות/ים ומה מרגיש הצד השני היא מסתבר בעלת ערך כל כך גבוה שאפשר לומר שזו היכולת שתשפיע במידה הרבה ביותר על האושר וההצלחה שלנו בחיים. כך מראה דר' גולמן בספר שהפך לקלאסיקה. יש משהו מאוד מחזק ומנחם בידיעה, אם ככה, שזה משהו שניתן לשפר כל החיים. דיברנו על איך עושים את זה אבל בעיקר דיברנו על איך אנחנו עושות את זה ומתי אנחנו בכלל מוותרות.

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

אנחנו מקבלות החלטות באופן רציונלי לגמרי! האמת היא שלא בדיוק. יש לנו מערכת חשיבה מהירה שישר חורצת דין בלי לדעת את כל המידע. לא הסכמנו להגיד שאנחנו לא לגמרי לא רציונליות ודיברנו על מה כן אפשר לעשות. וגם על הדרך בה אפשר וראוי להשתמש בידע הזה כדי לשכנע אחרים לקבל החלטות שטובות גם לנו

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth

הספר עוסק בצ'קליסט והצלת חיים. כלי שהוא לכאורה כל כך פשוט הצליח להציל אלפי חיים מאז שהחלו להשתמש בו בחדרי ניתוח. אז איך זה קשור להתפתחות אישית? קשור. כי כלים פשוטים שיכולים לעשות שינוי גדול זה בעצם החלום בכל שינוי שנוכל לעשות בחיים. לא?

מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו

https://www.facebook.com/TsenaGrowth