اقتباسات 

• "أريد أن يتذكرني النّاس بعد مماتي"
• لو اقتنعت بأمر ما، سوف أقوم به بكل ما أوتيت من حب.

• If you have a plan, you always can.
• Choose the right people to do things with.
• It takes so much emotional effort to be happy 

الطابع الزمني.3:00 مقدمة عن حياة وطموحات تسنيم..7:00 ماهية الشهرة بالنسبة إلى تسنيم وكيف تتعامل معها..13:30 تعامل تسنيم مع التعليقات السلبية..15:25 كيف توفق تسنيم بين حياتها الشخصية ومعتقداتها مع صحتها النفسية والعقلية..18:00 كيفية اكتساب تسنيم للوعي النفسي..21:00 كيف تعامل تسنيم أصدقائها الذين يمرون بأزمة نفسية ما..27:50 صفات شريك الحياة المثالي لتسنيم..32:00 التنوع في العلاقات والتناغم قبل الزواج .37:00 ماتتمنى تسنيم أن يعرفه الناس عليهاالدروس المستخلصة 

• محيطك مهمة للغاية، فأختر أصدقائك بعناية.
• كل شخص يتعامل مع مشاعره وأزماته بطريقته الخاصّة
• لا تعطي نصائحك في تجارب لم تمرّ بها، قد يبدو لك الأمر بسيطًأ لكن قد يعاني منه الغير أكثر مما يمكن أن تتصور.

.إستمعوا ل أسرار النفس مع علي سلامة على بوديوListen to Asrar El Nafs with Ally Salama on Podeo