つきかのご機嫌な日常 ひと息radio🤍

今日のラジオは📻✨

・お家を整えてホッとする、お掃除仕立てのお部屋がだいすき〜

コーヒー淹れながらゆるるトーク

幸せの時間を堪能しているご機嫌月果です

・虫さん対策おすすめ教えてください

・サッカー部の皆様、ありがとう、夏を生きる風をゲットできました🐈（笑）

・雑談してたら、環境と周りと生きている体にありがとう〜と感謝になっちゃう（笑）

・暮らしを愉しむ本質、根本を思い出せる場所であれますように🤍

【平日毎日更新🌿】

gokigen yoga instructor

心に丁寧に、ご機嫌な暮らしを

⁡

こんにちは✳︎

大阪北摂で、

心に丁寧に、ご機嫌な暮らしのはじまりとなる

少人数ヨガのレッスンをしたり、

月の満ち欠けに沿ったあなたに寄り添うオリジナルアイテムをおとどけしています

ｔｓｕｋｉのtsukikaです☺️

このラジオでは、

最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、

会社員を辞め、フリーランスで働くこと、

生きること、暮らすことをテーマに

なんだか聴いていると

心に丁寧に、ご機嫌になっちゃう暮らしのラジオです✳︎

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【profile】

tsukika asano 麻野月果

1997年生まれ 大学を卒業後、就職

会社員時代にヨガ、先生、空間に出会う

こころで繋がるひととき、

その先に続く、日常に帰った時のやわらかい安心感に包まれた心地よさに魅了され

身近な大切な人たちに伝えることをスタート

現在、ｔｓｕｋｉにて

大阪北摂の自宅、様々なときめく空間で

心に丁寧に、ご機嫌に暮らすはじまりになるような

少人数ヨガの時間をお届けしています

https://instagram.com/tsukiasn

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【works】

ー大阪北摂 暮らしを愉しむヨガちいさな教室ー

月毎テーマに沿った少人数ヨガレッスン

日々を愉しむお茶会ヨガをしています

https://instagram.com/at_tsuki

ー🛒寄り添いhome itemー

https://instagram.com/at_tsukihome

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【work ご依頼】

yoga teaching 修了

maternity yoga teaching 修了

flower mandala practicioner 修了

イベント、個人レッスン、コラボ企画、取材など

お仕事のご依頼は、メール、Instagram DMへお願いします⚪︎

https://lit.link/tsukiasn

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常 #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ

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今日のラジオは📻✨

名古屋でのpark yoga出張の1日をvlogみたいに、、と思っていたのに

色んなハプニング😂

お楽しみください（笑）

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大阪北摂で、

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このラジオでは、

最近、小中大の同級生と結婚した夫婦の暮らしの話、

会社員を辞め、フリーランスで働くこと、

生きること、暮らすことをテーマに

なんだか聴いていると

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#名古屋 #大阪

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今日のラジオでは

・オープニングしてみました〜♪

・発信すること、伝えることが今まで昔のことから全部繋がってる〜！

・何事もコツコツ、なんでもちいさな習慣が財産になる。☀︎気付かぬうちに、驚くところで何かにつながる

・みんなでしあわせが巡っていきますように〜

明日も素敵な1日を✏︎

【平日毎日更新🌿】

yogi🕊gokigen life stylist

心に丁寧に、ご機嫌な暮らしを

⁡

・暮らしと、ヨガと、囲む食卓

・大阪北摂、出張にて

日々を愉しむちいさなヨガ教室を主催

🛒寄り添いhome item

ここでは、聴くとなんだかご機嫌になっちゃうそんなわたしのゆる〜いラジオです

公式ラインでも1日1言配信しているので是非チェックしてみてくださいね☀︎

▶︎https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=501jiehf

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#夫婦 #発信　#sns

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常 #月 #月星座 #月の満ち欠け #オリジナルショップ

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GW明け1発目は朝に更新〜！みんなにエールを！

と思い、朝にとってみました🌿

そしたら、やっぱり声が出ていません（笑）

雨止んでよかった、いい明けのスタートになりそうですね

やっぱりわたしってついてるな〜とか持ってるな〜と思いながら、

また今週もハッピーに過ごしていきましょう🌿

わたしも心地よく朝起きて

気持ちが切り替わって、

パッといいスタートになれそうです🌸

いい一日を〜！

今日のラジオは🌿

・GW なんにも予定がない の贅沢。

・ホテルのテラスヨガでの3日間 幸せの気づき

・オンラインでもこれからまた楽しく繋がれる場所を作っていけたら〜！

わたし、驚くほどに朝がダメで（笑）

起きる時には、あ〜もっと寝たいな〜と思いながら起きてしまうのですが、、

やっぱり朝一番にお日様に当たって、

うんとここちよ〜く動いてほぐすと、

こんなにも1日が明るく変わるのか！🤍と

しみじみ感じるここ数日です。

人生変わるな〜と。✨

ほんとにこころが晴れる！もちろんからだも！調子がいいってこのことか〜！と🌾

そして、からだが調子がいいと自然とご機嫌に過ごせてしまうものですね。☺️

朝ヨガ続けていけるといいなあと思います。🍃

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・暮らしと、ヨガと、囲む食卓

・大阪北摂、出張にて

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#ゴールデンウィーク #インテリア #夫婦 #GW

#結婚 #結婚前撮り

#ヨガ #ヨガのある暮らし #ご機嫌 #健康 #セルフケア #朝活 #毎日配信 #暮らしを愉しむ #心地良く生きる #自分時間 #自分と向き合う #人生 #生きること #仕事 #フリーランス #フリーランスの働き方 #フリーランス日常

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今日のラジオは✨

・GWの過ごし方〜

・前撮りのこと🍃結婚式のこと💒

・何にもない日の贅沢

・夫婦ふたりの家事時間🌾

・ガジュマル大成長！お名前募集中

・本のはなし

こんにちは☺︎

心に丁寧に、ご機嫌に暮らすことを大切にしています、月果です⚪︎

普段は、大阪北摂、オンライン、出張✈︎で

暮らしを愉しむちいさな教室をしています☺︎

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今日のラジオは

なんと長尺！

・好きなことを仕事にすること

ちゃんとこころの真ん中で好きな瞬間っていつ？🤍が何より1番。どこでもできる〜

わたしの今まで、就活から

・わたしは些細な日常が何より幸せなんだ〜と気がついた就活時代

・暮らすことがしあわせになった一人暮らし期間

・会社員時代の話

わたしの世界をがらっと広げてくれた出会い

・熊本で出会った、ヨガの先生とお友達2人

好きな瞬間に出会うには...?

・たくさんいろんな好きかもをトライしてみる！

・好きなこと を探すと難しいから、

好きな瞬間　を日常から見つけてみる☺️

・好きな瞬間をお仕事にするのは今日からでもできる。🤍

長くなりましたが...🤍

あつくお話ししてしまいました（笑）

何かやりたい人のきっかけになれたら、

そして今のお仕事により幸せを感じてもらえたら。☺️

みなさま、なにより毎日お疲れ様です☺︎

毎日毎日、愛おしく、幸せな瞬間たくさん感じて過ごせますように。🤍

たくさん転がってる。

今日も素敵な午後を🪄

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こんにちは✨

今日は快晴！ぽかぽかで気持ちいいですね〜♪

最近どんよりしたお空が続いていたので、より特別に感じますね

今日のラジオは、

・お家のお掃除は、こころや空間のリセット方法だ〜🤍

全部がハッピーになっていきますね🕊

・常に学びと努力、追求、探求

自分のブラッシュアップ！人生ふか〜く豊かに〜

なによりはこころから楽しむこと☀︎

日々ひとつひとつに、自分に目を向けて褒めてあげる

・わからなくなった時は、信頼している人にいいところを聞いてみる

・言葉のパワーとギフト☺︎

信じてくれているこころのパワー🌸

・ここに来たらいいパワーもらえる場所であれますように☺︎、、、

たくさんお話ししすぎてしまいました☀︎

ぜひ、2倍速くらいで！（笑）

今日も素敵な夜を🕊

こんにちは☺︎

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今日のラジオは、

・キッチンリセット中です〜

ちいさな積み重ねで、ご機嫌を保つ🌸☺️

・自分のなかの落ち込む時のパターンはある？

・いろいろな知識が、自分のおまもりになる

地球や宇宙のサイクルを見つめてみる

・まずは自分を知ること、まる〜くまるっと、受け止めてあげましょ〜🕊

・ノートに書き出すこと、最高〜✨

わたしはもう5年目、何冊目かわからないくらいだけど

ゆるゆると、心情の移り変わりがあるところもちらほら、

でも大切にしたい軸は変わっていなかったり。

なにより、見返すと最初のページに書いていた

こう生きていきたい、こんなふうに暮らしたい、こんなお仕事をしていきたい

そんなことが、今全部実現しています☺️

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今日のラジオは📻

・黄砂にやられました、、😷

・レッスンに来てくださる赤ちゃんから教わる色々なこと

大人も素直にきゅ〜んと感じて、そのまんまでご機嫌に生きていきたいですね☺️

・今月も、来月のレッスンも色々ワクワクたのしみなこと

ゆるるる〜と☀︎

本日も素敵な夜を〜♪

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今日のラジオは

・歯医者さんから感じた、とっても大切な本質的なこと

・余白から生まれる新しい発見！

・5月のお家サロンお茶会ヨガ の生まれたきっかけや色々

さつき珈琲さんサンドイッチ🥪

・そしてなんと、5月PGL という南吹田にあるギャラリーカフェさんからお声がけいただき、ここでもお茶会ヨガをさせていただくことになりました。

色々諸々、熱意がこもりすぎて...

今日はなんと20分！（笑）

よければ倍速でお聞きください〜♪

ゆるるる〜と☀︎

本日も素敵な夜を〜♪

今晩は、なんと念願のストウブのお鍋を

いただき...！ストウブを使った無水調理肉じゃがで、ワクワクしている月果です！

めんどくさがりやだけど

できるだけからだにいいもの

美味しいものを食べたい私には

ぴったり。🤍

出来上がりが楽しみですー🤍

皆さまおすすめの調理器具などありますか？🍚

豊かに、心地よく〜〜、つくること、食べることもしっかり味わいながら

生きていきたいな〜と思っております。☺️

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