Tu Copiloto Mental

Hablemos de las fallas del ayuno de David Blaine.  

David Blaine, uno de los ilusionistas y escapistas más famosos en nuestro tiempo hizo un ayuno de 44 días colgando de una caja de plexiglás encima del río Támesis en Londres, probando una vez más la resistencia y poder mental que tiene. Al terminar ese ayuno, David mostró algunas complicaciones en su salud que gracias a cuidados médicos pudo revertir a cierto punto.   Creo que muchas personas desconocen que el tiempo récord de un ayuno completamente saludable es de más de 380 días, sin espectáculo alguno. Fue simplemente por salud.   En este video LIVE te comparto cuáles fueron las fallas que se pueden percibir revisando lo que el médico a cargo de sus cuidados nos comparte.   

Este lunes realmente me voy a aventurar en uno de los temas que creo pueden generar más controversia. Hemos cometido muchos errores en las últimas décadas en cuanto a nuestra nutrición que nos han enfermado cada vez más y más.

Es el momento de exponer esos errores y ser más responsables. Unidos podemos reparar esos daños.

Te quiero compartir que aprender nuevamente a confiar en la gran sabiduría que mi cuerpo cuenta se siente como mi nuevo "súper poder".   Este lunes te comparto cómo también qué es lo que he estado haciendo para poder activar ese "súper poder" y obtener los grandes beneficios que nuestro cuerpo tiene con miles y miles de experiencia en este planeta.  ¡Es tremendo!   

El lunes pasado estuve compartiendo 5 mitos acerca del ayuno. Al momento de estar preparando el material, me di cuenta que había otros mitos que también es importante que los aclaremos de una vez por todas.    

El ayuno se ha visto como un tabú por varias décadas ya. Es tiempo de quitar esa mala imagen que muchos tienen acerca del ayuno saludable.  

PS. - Asegúrate de conectarte a mi página en FB o mi canal de YouTube en vivo. (Link también en MI PERFIL)  

El ayuno es de lo más natural para el ser humano, pero nos hemos alejado de las prácticas que hemos hecho como especie por miles de años que ahora pensamos que es maligno para nosotros.

Sin saber los grandes beneficios que trae para nosotros hemos hecho un juicio incorrecto al ayuno saludable. Este lunes te comparto los cinco mitos más comunes detrás del ayuno. Creo que alguno de ellos te va a sorprender.

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¿Sientes que quizá es tiempo de cambiar lo que haces o simplemente quieres asegurarte que vas por el camino correcto? Te entiendo. A mí también me ha ocurrido.

Te comparto los cambios que personalmente he tenido que hacer y también unas preguntas claves para saber si es tiempo de que hagas unos simples ajustes o quizá también cambiar el rumbo.

¡Sí! Puedes lograr eso que tanto deseas en tres pasos. Hoy te los comparto.

¿Te gusta viajar? A la mayoría de nosotros nos encanta. Principalmente por conocer nuevos lugares, nuevas culturas, nuevas amistades, nueva música y aún más.

Nos preparamos en gran manera para ir a los viajes que siempre hemos deseado y esperamos con ansia cada una de esas experiencias.

¿Qué tal si así nos preparáramos para el viaje más importante de nuestras vidas? Me refiero al viaje que llamamos VIDA.

#danmedinalive #danmedina

[Dan Medina LIVE] ¿Habías escuchado anteriormente acerca de la Disciplina Selectiva? Yo... no.

Y al aprender este concepto entendí mucho de cómo es que los grandes han generado el éxito. Me ha permitido hacer algunos ajustes importantes en mi vida y elevar mis resultados grandemente.

Conéctate conmigo y aprendamos juntos.

[DanMedinaLIVE] Veamos la diferencia entre mantenernos motivados o inspirados. ¿Qué es lo que realmente necesitamos? Y también te comparto algo sumamente emocionante.