本期播客简介：

本来只是想去随便看看展，结果却在「山下有松」的展览里被狠狠打动。这不仅是我今年看过最好的展览，更是我第一次心甘情愿为“情绪价值”掏钱买单。

我聊了：

• 「山下有松」是如何走进年轻人的内心？
• 为什么短片一夜出圈？「风抓不住我」到底有多真实？
• 每一位代言人都是精准的「品牌共鸣体」；
• 那些包包背后的“小功能”与“大感动”，以及我在展览现场的真实经历；
• 更重要的 —— 为什么「山下有松」让我重新定义了「消费」与「被理解」？

当“消费主义”逐渐退潮，我们开始为「情绪价值」买单。这不是一期种草节目，而是一场关于理解、共鸣与自我认同的深入对话。讲的不是包，而是我们为何对「自成风」这样的概念如此动容。「我不再为了拥有而购买，而是为了共鸣而靠近。」

播客内容时间轴

01:18 「山下有松」凭什么火？

04:19  代言人也讲“人设匹配”？

05:36 「山下有松」与蒋奇明的梦幻联动：短片质感拉满！

06:11 「山下有松」短片为何出圈？

07:41 「山下有松」成功的营销玩法

08:30  播客也能变成品牌的超级发声器？「山下声」怎么玩的

09:46  为何「山下有松」展览一举夺魁我的「心中最佳」？

10:53  不是在逛展，而是走进一场电影

12:00  多维营销 or 产品本身，谁更重要？

12:33 「山下有松」背后的身份认同与情绪投射

14:47  我不是冲动消费，我是为「被看见」买单

本期嘉宾：

我，小熊，一个永远生长在花样年华的自在灵魂。

本期播客简介：

这期播客，不是科技闲聊，而是一场真实撞击灵魂的拍摄之旅。我们聊了纪录片创作中，一个关于癌症病人的故事。他没有亲人、没有床，靠朋友借花呗续命，却依然笑着请人吃饭。我们一起做饭，也一起在破房子里合了张照。他说：“这就是命运嘛。”

我们开始思考：

• AI能复刻真实的体感吗？
• 生成式AI构建的世界，还有“不可替代的真实”吗？
• 影像的本质，是记录那一刻的永恒，还是算法的模仿？

这是一次无法被AI替代的旅程，一次关于真实、命运与人类情感的深潜。

播客内容时间轴

05:10 AI 能复刻真实的体感吗？

05:52 “世界是个巨大的生成式 AI” —— 如果宇宙本身是算法，那我们呢？

07:31 影像的本质到底是什么？记录？表达？还是一种“记忆幻觉”？

本期嘉宾：

开尔福瑞：主业编导，副业纪录片导演。毕业于国内某知名戏剧院校，擅长纪实影像叙事。曾参与多个纪录片项目，从边疆牧民到城市边角，每一帧画面都凝聚着真实与温度。作为一名不断与技术共舞的创作者，近两年将AIGC广泛应用于影像创作的前期策划与后期处理等环节，亲身体验了AI带来的震撼与挑战。

本期播客简介：

留学到底是圆梦，还是镀金的错觉？在AI和内卷双重夹击下，今天我们和留学行业6年老兵农老师，聊聊从选专业到找工作的“人生歧路口”：

• 为什么现在越来越多人“出国回来还找不到工作”？
• AI对教育的改变，是提升，还是“偷懒”？
• 读金融&计算机=铁饭碗的逻辑，还成立吗？
• 孩子说想读葡萄酒专业，我们却笑出声？
• 留学，是投资，还是压在孩子肩上的“枷锁”？

当家长的金钱和期望铺成一条名校之路，孩子的梦想还有没有声音？这期是送给每一个正在做出决定的人 —— 留学不是神话，更不是逃避。是选择，是成本，是勇气。

播客内容时间轴

01:44 AI真的被“过度开发”了吗？为什么我反而变得更焦虑了？

07:57 「美国学贷」是利滚利滚利滚利吗？

10:06 为何从「医药」转行「教育行业」？

11:25 留学行业的真相：努力学习 or 镀金混子？

13:41 「出国」到底图啥？是视野，是自由，还是被父母送出去的棋子？

14:51 留学真的有“鄙视链”存在吗？

16:11 为何「代写行业」近几年如此猖獗？

19:15 AI对教育的冲击：信息平权还是停止思考？

20:20 留学生的困境：文化夹层、语言焦虑与孤独感？

21:44 为什么越来越多留学生抑郁了？“表演式努力”在内耗谁？

23:04 选专业，真的是你想读的吗？还是爸妈觉得“赚钱”？

25:28 读葡萄酒专业就不正经？你对世界的偏见从何而来？

27:12 时代变化太快了，10年职业规划还有意义吗？

29:42 留学是新型“内卷”？还是高级逃避？

30:28 「内卷」从未消失，只是换了“维度”叠加buff

32:03 「留学卷家长」成新常态？比拼的不只是孩子

34:24 连留学家庭也有鄙视链：资金背景决定资源起点？

36:09 背景相似，为何offer天差地别？人生也要“差异化竞争”？

38:01 “落子无悔”：谁能活成不怕走错路的大人？

38:57 出国留学的意义：它可能不“回本”，但一定有价值

39:16 未来还建议孩子出国吗？看完这期再做决定也不迟

本期嘉宾：

农宝儿：在美国生活十余年，曾就读于田纳西州高校医药类专业，后回国转入教育行业，从事留学规划与学生咨询工作已有6年。她见证了无数留学生从“高光留学梦”走向现实迷惘，也深知留学行业背后的规则、压力与变化。她擅长从学生的角度出发，拆解选专业、择校、家庭关系中的多重博弈 —— 她不卖焦虑，只讲实话。

本期播客简介：

AIGC时代疾驰而来，视频制作行业正在经历一场前所未有的大地震：

• 当一个人加一台电脑就能完成分镜、剪辑，甚至生成演出，传统的电影工种，还能撑多久？
• 未来的片场，会不会是AI团队 + 人类演员？还是甚至连演员这个职业也会消失？
• 年轻电影人该坚守创作初心，还是主动拥抱AIGC工具，成为新时代的内容生产者？
• AI和人类争霸，谁主沉浮？

本期播客，我们邀请到资深编导开尔福瑞老师，从一线亲历者的角度，聊聊AIGC如何正在重塑整个视频行业的规则。是危机，还是机会？是停留在舒适区，还是开辟新赛道？这一次，我们选择直面未来。

播客内容时间轴

01:58 Copilot “超能力”首秀：像人到有点吓人？！

03:40 为什么传统电影人反而最先拥抱AI？

04:37 纪录片行业意外成 AI 应用先锋？你想不到的场景实录

07:58 AI 是导演的贴身助理？具体怎么辅助创作的？

10:11 为何 AI 无法替代影像创作？

12:19 一人拍电影的时代，真的要来了吗？

14:59 亲测 GPT、千问、DeepSeek，各家 AI 各有短板？

23:42 用AI找灵感的频率，已经悄悄变高了？

27:14 「多模态AI创作」成新范式？

28:39 当影视教育遇上 AI 革命：电影专业还值得读吗？

31:15 AI 会统治人类吗？

33:31 2025年AWE展体验分享：AI真的如网上展现地那样酷炫吗？

片尾彩蛋

40:20 年度封神推荐 ——《破地狱》强烈安利🔥

42:05 中国电影正在经历一场「新范式转折」？

本期嘉宾：

开尔福瑞：主业编导，副业纪录片导演。毕业于国内某知名戏剧院校，擅长纪实影像叙事。曾参与多个纪录片项目，从边疆牧民到城市边角，每一帧画面都凝聚着真实与温度。作为一名不断与技术共舞的创作者，近两年将AIGC广泛应用于影像创作的前期策划与后期处理等环节，亲身体验了AI带来的震撼与挑战。

本期播客简介

AI来袭，职场上的“打工人”会被替代吗？还是我们的独特价值能逆袭未来？本期播客，我们来聊聊在AI风暴中，那些真正能让你站稳脚跟的“超能力”。从如何让AI成为你的得力助手，到为什么情感能力会是你的秘密武器，我们一起探索：

• 如何看待AI时代带来的工作变革？
• AI会夺走我们的工作机会吗？我们还能做些什么？
• AI会给我们带来了哪些超能力，我们该如何掌控？
• 如何通过与AI共生提升工作效率，又如何在追求高效的同时不失去最具人性的一面 —— 情感能力？

别忘了，AI只是我们的助手，最重要的还是我们如何赋予它真正的灵魂。

播客内容时间轴

00:40 AI时代下为何创新很重要？

01:33 AI会替代打工人吗？我们的能力还值钱吗？

02:03 未来，金钱会流向哪里？

02:23 AI如何提升我们的能力？

02:42 AI是我们，我们是AI？

02:54 AI反馈不如预期，我们该如何处理？

03:21 审美能力：AI无法替代的核心竞争力

04:02 从AI反观近两年爆火IP的底层逻辑和共同点

05:04 AI时代下我们的独有能力

05:26 如何运用AI为自己赋能？

06:01 实时更新AI知识的工具包&工作辅助工具

08:35 AI的底层架构与数理逻辑：我们必须了解吗？

09:14 AI 时代下，我们一定要学 AI 吗？

AI干货分享

1. AI底层逻辑推荐教授&博主（可直接b站搜索课程）：吴恩达、李宏毅、ZOMI酱、李沐、老石谈芯

2. 趣味性AI讲解：秋芝2046

3. AI知识实时更新：APPSO公众号、「科技早知道」播客

4. AI应用：

• DS + 即梦/可灵/剪映 = 图片/视频
• DS + kimi/canva = 初稿PPT
• DS + /ima/notion = 个人知识库

本期嘉宾：我自己（嗯，对，就是我自己，就是「小熊」）

本期播客简介：

本期，小熊和杨老师（资深老扬州人）带你漫游一座烟火气满满的小城 —— 扬州。🌸

• 为什么瘦西湖能让本地人路过十年无感，游客却纷纷惊呼绝美？
• 为什么600一晚的香格里拉，如今暴涨到4000+？

从瘦西湖到大运河博物馆，从市井小巷到小众融合菜，我们聊了聊：

• 扬州这座慢生活城市如何在短短几年间变身爆款？
• 当然，还有只有本地人才知道的「避坑指南」，早茶秘店合集！

🛵慢生活滤镜、烟火气爆棚、必打卡路线，一起在扬州慢慢走～

「如果你也想在扬州慢下来，记得收藏这期节目哦🛵🌸！」

播客内容时间轴：

00:04 酒店价格暴涨8倍？！扬州凭什么这么火？

00:54 毕业工作为何选择回扬州，而非北上广？

01:59 扬州真的是「突然爆火」吗？

02:38 清明节的扬州，到底挤成什么样了？

02:59 扬州爆红的底层逻辑，竟然是……？

04:05 景点推荐｜瘦西湖、大运河博物馆、小巷子探秘

04:43 仁丰里｜历史街区也能越来越潮？

05:51 小众景点｜避开流量，找到真正的扬州生活感

06:36 扬州早茶｜本地人分派系，游客吃对了吗？

07:20 据说扬州的干拌配腰花汤是一绝？

07:53 扬州美食推荐：藏在大街小巷里的小馆子

09:01 扬州会也要被「网红化」了吗？

10:15 景区美食｜价格有“狠宰人”吗？本地人实测

10:32 江爷爷故居，开放即约满

10:52 大运河博物馆一票难求？！

11:47 如果办「扬州青年生活节」，放哪里最出片？

12:37 扬州「限定限时版」樱花大道人挤人

12:55 四种颜色的桃花树你见过吗？

13:20 老扬州人的日常｜真正的休闲小角落

13:46 扬州站 vs 扬州东站｜旅游人该怎么选？

14:33 打工人请注意｜什么时候去扬州人最少？

扬州攻略合集【收藏下来慢慢看哦】：

扬州景点必打卡：

• 瘦西湖（必打卡）
• 大运河博物馆
• 景点历史街区：仁丰里/皮市街/东关街（古色古香）
• 京华城商圈（新潮年轻）：茶颜悦色首店入驻地
• 江爷爷故居
• 樱花大道（鉴真路，花期仅 1-2 周）
• 四色桃花树（汉陵苑公园）

扬州小众打卡点：

• 扬州市井味「古城小巷」

扬州早茶推荐：

• 环境一流：趣园茶社
• 老牌店铺：冶春茶社、富春茶社
• 平价好吃：蒋家桥饺面店（推荐饺面）、东园小馆、必香居、共和春
• 扬州必吃：干拌面 + 腰花汤

扬州美食必打卡：

• 滋奇火锅：扬州本土品牌，最新推出特色鸭掌锅
• Bco豆库：轻食融合店，推荐巴斯克 + 蒜蓉大虾饭，环境ins风
• 拾壹Eleven Kitchen：西餐融合菜，推荐牛排
• 扬大酸奶：3-4 元/杯

本期嘉宾：

杨老师：25 岁「老扬州人」。公务员一枚，表面慢悠悠，实则暗搓搓备考扬州大学MPA的小卷王。爱生活、爱扬州、爱旅游。不争不抢，却一直在偷偷努力，是扬州最会“慢慢卷”的人。🌸

结语彩蛋：

我们常说"偷得浮生半日闲"

可扬州这座城

却将风雅渗透进千万个朝夕往复

总有人说

「去过扬州就会想常住」

但唯有长久栖居的人们才懂得

TA的醉人之处

不在显山露水的风景

而流淌于巷陌市井的日常耳语中——

是漆器工坊传出的笃笃凿音

配着东关街刚起笼的翡翠烧麦香

是冶春茶社外古运河的橹声

惊醒皮市街蔷薇架上的露水

就连史公祠外的几片银杏

也暗藏着半部广陵的旧梦

若有机缘

某个午后

当瘦西湖的柳丝拂过发梢

你捧一杯绿杨春坐在长椅上时

或能望见：云影漫过文昌阁的斜檐

茶烟追着蝴蝶

而你的影子

正悄悄在青石板上

写下一行写给扬州的瘦金体情诗

愿你我都能在这座旧时光流淌的城里

寻得片刻永恒的清明

本期播客简介：

你有没有这种感觉：《黑镜》越来越像纪录片了？当《黑镜》撞上AI井喷的2025年，我们是在看未来，还是在照镜子？这一期我用“游戏交互”式视角，带你沉浸式进入前三集的「黑镜宇宙」：

• EP01《凡夫俗女》是一则“爱与续费”的黑色童话：当生命被云服务托管，尊严还能续多久？
• EP02《黑色野兽》在悬疑交织的平行世界中，拷问人性？
• EP03《梦幻酒店》则是对“虚拟演艺世界”的大胆想象，AI演戏，数字人有情？

本期我们不剧透剧情，只聊情绪、设定和思考：

• 你有没有幻想过进入你最爱的电影，见到那个想见却见不到的人？
• 我们真的是在创造AI，还是在被它悄悄重塑？
• 当“普通人的幸福”都成了奢侈，科技是否正在反噬它最初的使命？

在AI飞奔、情感被精简压缩的今天，《黑镜》不再是警钟，而是一面冷冷的镜子，照见我们越来越像AI的自己。让我们用「第三人称视角」+「AI时代的怀疑论者姿态」，一起重新审视这个“非虚构”时代的黑镜世界。

播客内容时间轴

00:06 《黑镜》：科幻还是现实？

00:31  EP01《凡夫俗女》：科技续命的代价

02:22  为何这集让我泪目？

02:42  是AI像我们，还是我们更像AI？

03:33  EP02《黑色野兽》：平行宇宙的惊悚游戏

04:15  悬念拉满，却有点烂尾

04:51  EP03《梦幻酒店》：如果你能进入你爱的电影世界…

06:18  你会留下来吗？

07:15  梦醒时分：科技的温度该由谁来定义？

本期嘉宾：我自己（嗯，对，就是我自己，就是「小熊」）

本期播客简介：

从10年第一家泡泡玛特门店，到今天家家户户都可能躺着一个Labubu。本期请到泡泡玛特老粉&骨灰级二次元玩家郭老师，一起拆解盲盒经济背后的爽感逻辑。我们聊了：

💡 为什么抽到重复还想买？

💥 情绪价值才是消费的底层密码？

🧠 「情感陪伴AI」会替代泡泡玛特，成为下一个风口吗？

⚠️ 当AI定制变得唾手可得，盲盒的不确定性还值钱吗？

从盲盒逻辑到AI陪伴，从快消市场到用户心智，这期我们聊得很深，也很疯。不止是潮玩，也不只是AI，这是一个关于「当代情绪如何被商品化」的深夜对话。

播客内容时间轴：

01:42 泡泡玛特如何一步步拿捏年轻人？

03:36 炒到天价的盲盒到底值不值？谁在推波助澜？

05:08 联名系列越多越好？IP越多越赚？

05:38 上头逻辑：大家是怎么掉进「泡泡玛特的坑」的？

06:59 所谓限量款，是“惊喜”还是“精心策划的套路”？

08:12 谁才是真正的核心受众？Z世代都在买，图什么？

10:14 你对二次元的刻板印象可能是错的？

10:59 这不是冲动消费：清醒如你，也逃不过泡泡玛特的心理战🥲

11:32 泡泡玛特新赛道：拆盲盒 = 情侣约会新选项？

12:34 二次元是“有钱人的游戏”？消费鄙视链真的存在吗？

14:21 二次元未来还会是“红海市场”吗？

15:17 「盲盒经济」有生命周期吗？会被替代吗？

16:41 小学生高价炒卡上热搜：谁来负责？

18:11 情绪陪伴AI，会取代泡泡玛特吗？

19:06 AI陪伴的隐忧：它懂你，还是掌控你？

19:58 如果潮玩进军AI领域，它会长成什么样？

21:51 AI共情能打败“人类拥抱”吗？

22:33 IP潮玩+AI，是终局，还是又一个短暂的风口？

本期嘉宾：

郭老师：现任某大厂项目经理，曾在多家媒体公司实习，亲历过“理想主义的幻灭”，也见识过“甲方的终极形态”。

✨ 骨灰级二次元玩家，skullpanda 系列忠实收集者。

🎢 他说：“盲盒像一盒巧克力 —— 你永远不知道下一个，是惊喜还是重样。”

本期彩蛋：（郭老师的盲盒小橱）

本期播客简介：

这是一期从身体的崩溃到技术反思的真情实感记录。当我高烧38度，独自走进三甲医院，面对挂号、迷路、缴费、导航一系列「自动化流程」时，我才深刻体会到：技术如果不能在你最需要它的时候站出来，它的价值就是0。

AI、AR、VR、机器人……这些被视为「未来」的高光名词，在医院这个充满病痛、焦虑与情绪波动的现场，却显得冷漠而笨拙。

这一期，我想聊聊：

• 当AI取代人工，是否也削弱了“人在场”的意义？
• 为什么我觉得医院更需要“人”而不是“AI”？
• 技术的尽头，究竟该是更冷的接口，还是更暖的人情互动？

AI不是万金油。技术进步的终极命题，不是替代人，而是便利人。

播客内容时间轴

00:46｜高烧时用医院 AR 导览，只想说：别帮倒忙了！！！

01:33｜「有 AI」和「用好 AI」，真的是两回事

02:13｜AI 真能解决紧急时刻的需求吗？我怀疑了

02:24｜不是 AI 不行，是“用在哪”太重要了

02:36｜AI语音机器人：请稍等，我：我等不起！！！

03:09｜AI不是万金油，更不是万能人类替身

03:23｜关键时刻，只有“人”的共情能救我 

03:56｜AI 的终极命题：到底是替代人，还是帮助人？？？

04:09｜科技卷到飞起，但别忘了人最需要的，其实是“温度”

本期嘉宾：我自己（嗯，对，就是我自己，就是「小熊」）

本期播客简介：

你有没有在被AI刷屏的日子里，突然被一部小成本电影狠狠击中？这期小熊带你穿梭于拉面香气与算力焦虑之间，解锁电影如何成为 AI 时代的「情绪疗愈所」。一边热泪盈眶于荧幕里的大碗乌冬，一边思考 AI 无法模拟的情感逻辑。在高速运转的世界里，我们还要不要“慢下来”？答案，藏在这场深夜饭局里。

播客内容时间轴

00:23:04 🍜《孤独的美食家》一口拉面：带我梦回曾经的学生时代

00:53:14  🫣果然人还是不要太清醒为妙

01:49:17  🎭人生如戏，戏如人生

02:02:20  🧠电影如何像递归函数，把旧记忆打回你心脏

02:53:01  🔍从“喜忧参半”看《孤独的美食家》走红底层逻辑

03:25:23  🌀电影的时空穿梭术：不靠AI打穿的记忆通道

04:10:16  ❤️‍🔥真性情 = 人类独占情绪数据，AI暂无权限访问

04:51:18  🎓18 → 25岁的心态迭代日志：从“我一定要火”到“我想活得稳”

05:02:08  AI can’t relate：精神共鸣是人类独占能力

05:12:10  ⚠️「AI 时代」如何应对焦虑感？

05:55:10  🌀允许一切情绪路过我身体：哪怕是坏掉的也值得被看见

06:16:19  ⏪人生真的有「后悔药」吗？

06:32:01  🧃好爱文淇的通透思想，给我灌了一杯情绪多巴胺

07:09:16  🧩如何逃离「Peer Pressure」所带来的「不配得感」？

08:09:19  💌电影给予我们的幸福感从何而来呢？

08:57:20  🌃《孤独的美食家》结尾泪崩：那一刻我知道，AI 永远学不会世间的温柔触感

本期嘉宾：我自己（嗯，对，就是我自己，就是「小熊」）

和五郎叔的小彩蛋：