Tu Mejor Versión

Cerramos la temporada a lo grande, entrevistando al campeón olímpico de ciclismo en ruta de las olimpiadas de Pekín en 2008. Todo un profesional y toda una historia que nos deja en este podcast.

Buenas! ¿Sabes lo que es el diamante fifa? En este podcast te lo explicamos.

Buenas! En este episodio veremos que la osteopatía es una ciencia más importante de lo que pensabas. No te lo pierdas!

Muy buenas! En este episodio hablamos con Mireia Orengo, quien nos contará qué es la celiaquía, cómo se manifiesta y si es posible curarla.

Muy buenas! En este episodio, Cristina Moreno, coach de productividad nos enseña los métodos para sacar el máximo a las 24 horas del día.

¡Muy buenas! En este episodio, Arnau Chilet, streamer de éxito, nos cuenta cómo ha conseguido su éxito en Twitch.

Muy buenas! En este episodio repasamos la importancia de controlar la adicción a las redes sociales.

¡Muy buenas! En este episodio Aitor Zabaleta, experto en biomecánica, nos explica todo lo que debemos saber para entrenar correctamente.

Qué aspectos debemos tener en cuenta a nivel de selección de ejercicios, tanto si entrenamos en casa como si lo hacemos en el gimnasio.

La realidad sobre el "ego-lifting".

Y aspectos mucho más personales como si a día de hoy, Aitor, es feliz.

¡Muy buenas! En este episodio, Raul Ocaña, entrenador personal, nos habla sobre las ventajas de combinar cardio y fuerza y nos da su punto de vista sobre interesantes situaciones en la vida.

Muy buenas! En este episodio, @beto_trainer nos explica cómo deberíamos entrenar en casa, cual es el material más eficiente y donde está el mínimo para conseguir resultados.