Laura nos hace una linda invitación a escuchar nuestro cuerpo para entender sus diferentes necesidades durante el ciclo menstrual. A través de sus talleres y sesiones con miles de mujeres, se da cuenta de los mitos y tabúes sobre este tema que nos alejan de una vida armónica y saludable. Una conversación femenina, para hombres y mujeres, que todos debemos oír. Somos seres integrales y el ciclo menstrual está íntimamente vinculado a nuestro cuerpo físico, hormonal, emocional, intelectual y espiritual. Si lo usamos a nuestro favor, entendiendo cada etapa, podemos potenciar increíblemente nuestra vida.

Apasionada de la pintura, la fotografía, la música y el movimiento corporal, el alma joven y libre de Fer nos cuenta sus aventuras en su breve pero sustanciosa vida. Estamos seguras de que la veremos triunfar en grande en museos, galerías o conciertos y seguirá inspirándonos a mover el cuerpo al ritmo de la música y a remover energía para conectar con lo profundo del ser. A sus 20 años ha logrado hacer exposiciones, convertirse en instructora de Kentro, dibujar increíbles retratos, aprender a tocar la guitarra y muchas cosas más

Con una gran trayectoria en moda y en el mundo "socialité" de México, Kitzia fue dándose a conocer por los diferentes proyectos que ha hecho y por la serie "Hecho en México". Pero sobre todo, la espontaneidad y naturalidad que la caracterizan la llevaron a ser una de las influencers favoritas de México. Decidió hacer pública la vida de sus hijos, con algunas reglas que se puso a ella misma y afirma que para ser un líder de opinión debes ser experto en un tema y aportar desde tu individualidad para destacar. Además nos confiesa que aunque intenta que el contenido que comparte sea positivo, su vida, como todas, no es perfecta y también la ha pasado muy mal.

Ella es Chefi, la chica de la ciudad. Con la llegada del COVID, pasó de una vida activa, con viajes cada semana, incontables eventos sociales, proyectos de colaboración entre mujeres y artículos publicados en las mejores revistas, a perderlo todo de la noche a la mañana. Nos cuenta que al perder esta burbuja de "la vida ideal" ganó una rutina y su tranquilidad. De todo lo malo, siempre hay cosas que agradecer.

"Justicia no es sinónimo de venganza". Saskia es fundadora de Reinserta, una organización que trabaja con niñ@s y adolescentes en contacto con el Sistema de Justicia Penal, que nacen en prisión y son re-insertados en la sociedad, mientras sus padres están en la cárcel. También trabajan con adolescentes en conflicto con la ley por cometer crímenes de alto impacto, entre otras cosas. Es defensora de la construcción de paz y la justicia social en México. En lugar de hablar de "los", nos invita a hablar de "nuestros presos" porque todos somos parte de lo que sucede en nuestro país, y en el mundo

Macarena estudió arquitectura en Nueva York y al terminar su tesis, en bambú, se fue a Bali de vacaciones, donde conoció a personas que se convertirían en sus maestros de vida. Le ofrecieron trabajo construyendo con bambú y se quedó a vivir ahí una temporada. La vida la sacudió tanto que transformó completamente sus creencias sobre el trabajo, la felicidad y los sueños. Hoy vive en Madrid y se dedica, además de construir, a guiar a personas a encontrar su fuente de inspiración para confiar en su creatividad y hacer realidad sus sueños, que muchas veces viven inmersos en el subconsciente.

Anna es actriz desde muy joven. A través del teatro, se dio cuenta que no estaba siendo su mejor versión ni en el escenario, ni en la vida. Inmersa en el mundo del auto conocimiento y auto confrontación, transportó lo que iba aprendiendo de ella misma a sus personajes logrando ser una versión más libre y auténtica de sí misma sin esa pesada máscara que llevaba puesta. Esa que nos ponemos todos a lo largo de nuestras experiencias de vida. Hoy guía a personas en el camino hacia la transformación profunda a través de la ruptura de miedos, falsas identidades y de nuevas formas de conocernos a nosotros mismos ¿Cómo? motivándolos a re visitar la parte oscura del ser para elaborarla, aceptarla y transformarla en otra cosa.

Manu G es amigo entrañable de Tu Recreo, emprendedor, I+D de Roots, vecino del barrio e instructor de Síclo. Nos cuenta cómo ha transformado su vida desde que dejó Venezuela hasta el día de hoy. Los dos mejores aliados en su camino han sido la espiritualidad y la disciplina. Está convencido de que, como seres humanos, debemos familiarizarnos con el dolor y usarlo a nuestro favor. Ya que, es a través de él, que logramos cosas grandes en la vida y que ésta se llena de sentido.

Patricia es una valiente que después de trabajar mucho tiempo en la organización de eventos decide darle un giro a su vida. Después de muchos años de experiencia y de montar su propia empresa, con miedo y un marido muy apoyador, decide estudiar para ser coach y ayudar a la gente a gestionar su tiempo. Se dio cuenta que ese era su don y que tenía que ponerlo al servicio de los demás. Ahora da consultas privadas e imparte talleres y seminarios con su lema "Estirando el tiempo, una forma de llenar de vida tus horas".