La coherencia biológica es un estado que se produce cuando nuestras distintas partes fisiológicas están trabajando conjuntamente en armonía. Es un estado en el que todos nuestros sistemas fisiológicos están sincronizados con los ritmos del corazón.

Si sentimos ira, frustración o miedo vemos que esas señales electromagnéticas procedentes del corazón son caóticas, mientras que si sentimos emociones como compasión, amor o gratitud vemos unas señales armoniosas, que se convierten en ondas electromagnéticas coherentes.

Es importante y necesario implementar hábitos saludables. No somos partes aisladas que caminan separadas, sino que somos un microcosmos interconectado físico, mental, emocional y energético que, si está en equilibrio y armonía, nos otorga una buena calidad de vida y contribuye directamente a nuestra felicidad.

Podemos conseguir lo que nos proponemos si somos constantes en nuestro propósito y contamos con esta capacidad: el poder de la intención, el poder de la voluntad, el poder de la determinación. Todo ello nos hace ser mujeres y hombres capaces de conseguir nuestros sueños.

Seamos conscientes de la naturaleza impermanente de las cosas y de la naturaleza propia de nuestro Ser que aguarda en el silencio, que nos libera y nos fortalece.

El ser humano tiene 3 edades: la edad biológica, la edad cronológica y la edad psicológica.

Cada día somos más conscientes de que cuidarnos e implementar hábitos saludables en nuestra vida cotidiana, no solo físicos sino también emocionales, es fundamental para construir nuestro bienestar y armonía.

Nos regeneramos, aprendemos, cometemos los denominados errores, que a veces se convierten en grandes aciertos, y vamos evolucionando, vamos haciendo nuestro camino. Esta perfecta imperfección nos permite seguir descubriéndonos, descubrir el vasto universo del que estamos hechos y que a su vez nos rodea.

Muchas veces olvidamos la magia que nos rodea, esos hechos singulares que ponen una nota de color a la vida cotidiana, y que nos convierten a veces en instrumentos claves para el mayor bien de otras personas o de nosotros mismos.

Pongamos atención a los hechos mágicos que nos acontecen y disfrutemos de todo su significado.

Disfruta de la vida, la vida es bella. Déjate sorprender con valentía y decisión respira profunda mente. Esta en ti encontrar su belleza oculta.