吐在巷口 TTSK

本集邀請到歌手黃若欣，聊的不只是音樂，而是怎麼跟自己相處。從離開家鄉來台北追夢、在公園寫歌，到學會放下對別人的期待，她分享了努力、孤單、自我懷疑與慢慢和自己和解的過程。這一集不是成功學，是一場關於人生配速、情緒流動，還有「努力開心」的真心對話。

本集邀請許含光來到節目，你以為這是一集會是純音樂訪談，結果聊到便當配菜、三色豆、交通規則，還有為什麼寫歌像自虐。當一個創作者選擇不解釋，他其實是在把詮釋權交給你。許含光的音樂，像一個沒有說完的故事，你聽到的，永遠不只一種版本。從寫歌的抖 M 過程、到市場與自我的拉扯，這一集聊的不是成功公式，而是創作為什麼會讓人痛，卻還是停不下來。

本集邀請到宅男女神—郭書瑤，聊聊那些從年少爆紅、成為家庭經濟支柱，到被媒體與輿論傷過而留下 PTSD，她學會用更長遠、更「靈魂視角」的方式看待人生；面對攻擊與誤解，選擇轉念，把它當作一種功德與成長，而不是傷口。這一集，她把那些不常說出口的真心話攤開來聊——關於恐慌、韌性、善良與愛，還有那個依然努力生活、依然在意漂亮、依然會碎掉但會再站起來的她。

本集邀請到大勢男團 FEniX—峻廷、承隆跟MAX，聊聊舞台背後，沒人看見卻真實存在的重量。從飛到南法拍 MV 的瘋狂，到演戲、創作、被期待、累到懷疑自己，再到一個粉絲的一句話，竟然能撐起他們繼續走下去的理由；看似光鮮亮麗的偶像訪談，卻是一段關於追尋夢想之中，到底在追求的是什麼？在被肯定被被認可後，那些心中被填滿以及被救起來的時刻。

本集邀請到最年輕的男團F.F.O—俊希、勝銘、彥旭，聊聊那些最真實存在的心情。從節目「冠軍」出身的壓力、團體與個人之間的拉扯，面對自己的不安與成長。偶像不是夢想成真，是學會撐著往前走，因為這些磨練，才讓他們更想證明：有一天，不只是站在舞台上，而是站在最亮的那個位置。

本集邀請到高顏值人氣男團ARKis—Alex、東翰、彫秦，有人習慣一個人，也有人喜歡把大家聚在一起，這集有誤會、有爆炸、也有那個想退團的瞬間；聊磨合、聊界線、聊孤單，聊那些還不太習慣的事，舞台燈光熄滅後，真正考驗團體的，是能不能繼續坐下來，把話說完。

本集邀請到舞台氣場超強的 VERA，聊聊那些藏在光鮮背後沒說過的成長故事。從學生時期被誤解、被貼標籤，到如今在舞台上閃閃發光，他們如何把自卑、懷疑、壓力，轉化成最有魅力的自信？這集談性別氣質、談自信、談怎麼成為有價值的人，比舞台更真，卻也比你想像的更溫暖。

本集邀請到小賴 賴晏駒來到節目，從綜藝的辛酸、被誤解的傷，到選擇在黑暗裡自己成為光，用最自然的方式，把人生最荒謬、最痛、最驕傲的瞬間全部打開。上一秒還笑到肚子痛，下一秒眼眶瞬間崩解，講到被否定、努力、霸凌、選擇，那些笑聲背後，是他一路戰鬥到現在的堅持！如果你也曾懷疑自己、也曾覺得自己不夠好，希望這集小賴的分享能給你更多力量！

本集四位主持人首次進行深度對談，每個人成為大人的瞬間都不一樣，有人是第一次北漂，有人是第一次領薪水，有人是第一次被生活逼著負責。從第一次意識到「好像不能再當小孩了」的那個瞬間，到如何面對責任、金錢、自我懷疑—看似深度，其實充滿吐槽、互嗆、荒謬故事。原本只是想要知性，結果吵到差點翻桌。這集沒有來賓，但我們比任何來賓都更赤裸！

本集邀請到好樂團—主唱瓊文及吉他手子慶，創作這件事，看起來浪漫，但背後其實是漫長的糾結。從《我把我的青春給你》到《攀》，聊聊這十年來，那些害怕被誤會、努力迎合期待、想做自己卻不敢放手去做的瞬間。每一個作品，都是在與聽眾深度溝通，用歌聲述說著生活各式各樣的狀態，聽完這集，懂的人，自然會《懂》。