Hai mai utilizzato la parola mentalizzazione? Sei certo di conoscere il suo significato in ambito psicologico? Se hai qualche dubbio, scopriamo insieme il suo significato in questo nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia. Conoscere nuove parole è importante, perché puoi pensare solo con le parole che conosci. E una parola in più conosci è un pensiero in più che possiedi. Ti spiego il significato di questa parola nel mio ultimo post su Instagram o se preferisci nell'ultimo episodio del mio podcast su Spotify.

#psicologia #dizionario #mentalizzazione

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Chi di noi non ha rimandato almeno una volta il compimento di un importante progetto, l'inizio di un programma di allenamento o la gestione di questioni finanziarie? 

Spoiler, nessuno, infatti la procrastinazione, spesso definita come "ladra del tempo", è un fenomeno che colpisce innumerevoli persone in tutto il mondo.

Ma cosa rende la procrastinazione così diffusa? La risposta è complessa e multifattoriale, ma cerchiamo di trovarla.

#procrastinazione#rimandare #psicologia

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Se sei interessato a iniziare o approfondire la tua conoscenza sulla meditazione, puoi trovare una miriade di libri da leggere.

Oggi te ne presento cinque essenziali, che sono indicati per avvicinarsi o per approfondire tale pratica.

#meditazione #libro #mindfulness #psicologia #booktoker

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Cosa intendiamo in psicologia con il termine noia?Scopriamolo insieme con il nuovo appuntamento della rubrica dizionario di psicologia.

#psicologia #dizionario #noia 

Negli anni 60’ lo psicologo Mischel ha condotto un esperimento per scoprire l’importanza della capacità di autocontrollo nei bambini. I risultati ottenuti sono stati molto importanti per la psicologia dello sviluppo. Ti spiego come hanno condotto l’esperimento e cosa ha scoperto.

#psicologia #mischel #marshmallow #ricerca #psicologia

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E' notizia delle ultime ore che alcuni calciatori italiani sarebbero coinvolti in presunte giocate su partite di calcio su siti illegali. Per questo si è cominciato a utilizzare il termine ludopatia e sono sorte subito alcune domande, tipo questa: come mai calciatori già ricchi giocano? Ti offro tre concetti fondamentali di natura psicologica per comprendere meglio tale fenomeno.

#calcioscomesse #ludopatia #fagioli #zaniolo

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Rispondo a questa domanda: “perché mi manca il mio ex nonostante la nostra si stata una relazione tossica?”

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Se almeno una volta sei rimasto stupefatto da quanto sembrassero accurati l'oroscopo o una descrizione della tua personalità, sappi che non sei l'unico a cui è capitato. Sei caduto anche tu vittima dell'effetto Forer, te ne parlo oggi.

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Nikita Pelizon, professione influencer, ha lanciato un corso di crescita personale in cui lascia intendere che grazie a questo suo corso sarà possibile gestire o superare la depressione. Tutto questo presenta almeno tre gravi pericoli che provo a spiegarti.

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C’è una scena nel film “Il cavaliere oscuro” che ci porta a riflettere sull’esigenza di provare paura per scoprire il nostro reale potenziale.

Te ne parlo oggi in questa riflessione.

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