脱离日常

、苏打绿有一首歌叫《你在烦恼什么》，里面有一句歌词说：就算只有片刻我也不害怕，是片刻组成永恒啊。在2020年的冬天某个夜晚，这句歌词给了我一个很奇妙的瞬间。人是靠某些瞬间活着的，这些瞬间组成了我们的生命，活在每一个瞬间本身就是为了摆脱品味和分类的相对性，摆脱时间的暂时性。《天才在左疯子在右》这本书里面也说过“尝试用唯物的角度去解释，瞬间即是永恒”。在准备这期选题的时候发现发布日恰逢七夕，于是更加觉得理所当然了起来，因为在爱情的的世界里最常听到“我永远爱你，我会永远在你身边”这种话，我们依然相信在开口的当下，发言者一定是饱含真心，但是永远真的太过漫长，以至于“永远”一词常常失去人类的信任，今天我们不说永远，只聊每个瞬间，除了我和疯疯以外，我们还会收集许多朋友们的瞬间，我们一起分享与感受大家生命中被记下来了的那个时刻。

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：西北、王老师、土土、鸡汤

【内容时间轴】

00:03:50: 西北：幸福但短暂的夏日假期

00:10:08: 松子：橘红色的夏天傍晚接到了他的来电

00:15:12: 疯疯：爱就是两个人一起吃很多顿饭

00:17:04 疯疯：不在乎仪式，但还是流泪了

00:20:36: 松子：放下的瞬间其实很平静

00:26:34: 王老师：没有血缘的亲情也非常珍贵

00:35:45: 松子：曾经的猫猫给了我最纯粹的爱

00:38:35: 土土：追星女孩才懂得限时乌托邦

00:47:40：鸡汤：被理解支持的瞬间就像被拥抱住

00:52:12：松子：我就是在挑战我的消极底线

【影音】

插曲：《Towards the light》、《夏の唤》、《我想到你就再也不怕》、《call of silence》、

结尾曲：《你在烦恼什么》

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【收听渠道】

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、亲爱的听友们，你是从什么时候开始听播客的？你的收听时长有多久了？你有没有萌生制作播客节目的想法呢？本期节目是脱离日常和电播不同步的串台节目，这也是脱离日常首次串台～在这里你将会收获一些播客节目推荐，一些播客节目从0到1的指导干货。希望你不会被本期的时长吓到，因为你会被本期的音轨重叠吓到。

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：西北NorthWest

【内容时间轴】

00:02:13：西北老师的播客节目大介绍：电播不同步、还有呼西、仑流发言

00:03:20：故事的开始，与播客结缘

00:11:00：计划性听播客 VS 欺骗式听播客

00:17:05：提问：播客一定要听完嘛

00:20:20：播客节目大安利

00:26:50：西北老师的播客收听史分享

00:34:50：做播客初心大拷问：骂人&记忆&记录

00:50:28：特别感谢，每一位听友

00:52:20：一键直达干货分享，如果你也想要成为主播

01:11:26：西北老师的手把手播客配乐教学

01:16:45：吐血剪辑师疯疯的心态转变

01:23:10：松子：请叫我学习分子

01:27:50：做播客是垂不了一点了，但是可以成长一点

01:41:33：做播客也变现了一点点 🤏

【影音和播客】

结尾曲：轻音乐《Podcast》by Daily Musik Production

松子提到的播客：非必要说NECESSARY、人间布洛芬、放学以后After school、无人知晓、小fool人

疯疯提到的播客：黑猫侦探社、李淼谈奇案、井户端会议、闲话操场

西北提到的播客：英美剧漫游指南Killing TV、展开讲讲、日谈公园、跟宇宙结婚

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、随着网络的发达，随之而产生的网络交友平台也是越来越丰富，越来越五花八门，从最早期的QQ开始，到如今的微信、微博，还有目标意向更加明确的soul、探探，大家隔着虚无的网络探索着真实的感情交互。今天我们的话题也围绕着这些社交软件展开，当我们网络交友时，我们在寻找些什么？这次我们邀请到的嘉宾土土，有在很热门的交友软件公司任职的经历，我们将一起从用户视角和平台视角来共同探讨～

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：土土

【内容时间轴】

00:02:22：开启你网络社交大门的是那个社交软件

00:05:18：疯疯曾经想和宿管阿姨交朋友（松子惊！

00:06:31：“YP”首次登场，并将贯穿全文

000:21:47：通过网络可以有更多的选择与更广阔的视角

00:29:45：要想在现实生活中找到共鸣感，首先要成为大多数

00:33:11：现实生活中吐槽傻x要考虑连带关系，网络就不需要

00:43:36：疯疯；因为在探探上找到了老公所以判定探探比soul靠谱

00:48:53：交友软件靠不靠谱其实还是看运气，主要是人靠不靠谱

00:55:37：平台视角看到了更多种类的用户交友软件不仅仅为了YP

01:05:20：播客也是一种有趣（？）的交友平台

01:18:14:：我们好像无形之中也搭建了一个网络交友平台

01:30:00：拒绝网络社交“羞耻感”，谨慎交友，快乐社交

【影音】

结尾曲：《找朋友》

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、身体已经步入盛夏，精神却好像还留在上一个春天。夏天来了，你是不是也像主播一样各种欲都不振，浓人变淡人了呢？如果你也偶尔焦虑，偶尔发脾气，偶尔沮丧，偶尔拖延症，那么你并不孤单。本期节目包含主播们各自的怪毛病，还有嘉宾的专业解析，更有熟人局的吵吵闹闹。不管你在日常生活中过得开心还是不开心，或许都能够从中感到一丝丝共鸣，获得一丝丝慰藉。

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：山哥（女）- -
【内容时间轴】
00:02:20 怪癖速览：啃指甲，工作脑，拖延症，谁病的更重？
00:08:20 “有些问题的解决方式就是不解决”
00:11:15 P人代表：拖延症让我讨厌自己
00:12:48 J人代表：你其实可以坦然享受一个躺平的周末
00:17:40 管理预期，减轻焦虑
00:21:28 “偷感”源于不自信
00:25:30 浅科普：情绪问题还是情绪疾病
00:38:55 插曲：松子得急性肠胃炎那一晚
00:43:00 人人都有释放情绪的权利
00:51:30 支招：情绪稳定，你值得拥有

【影音】
结尾曲：《好想爱这个世界啊》
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、每到毕业季，广大小镇做题家就开始进行选择，是留在安稳的快乐老家，考取公务员/或者继承家里的小产业/做点小生意/找一份稳定的工作，还是鼓起勇气迈出那一步，去到更大的舞台，感受北上广深的刺激与压力，搏一搏更辉煌的未来。今天我们的话题将围绕这些不同的选择展开，因为两位主播都没有在超一线城市工作打拼的经验，所以今天我们请到了两位目前仍在大城市打拼的嘉宾。

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：Lydia、47

【内容时间轴】

00:05:40: 47:在考研和考公之间选择了上班

00:11:08: Lydia：因为太优秀所以拿到了北京户口

00:15:25: 疯疯：从医务工作者跳到IT行业仅仅是一念之间

00:17:01: 松子：高不成低不就的央国企十年老兵

00:20:05: 买房能给我们安全感，但也不是必须得做

00:25:40: 北京给了更多工作机会和更多的生活选择

00:30:15: 建设老家也是另一个不错的选择

00:39:05: 大城市让我提前见到了更多优秀的人

00:47:05: 恋家VS想逃离家

00:53:45:“先去大城市闯闯，不行再回来”是否值得推荐

【阅读｜影音】

书籍/影视：《我的阿勒泰》—李娟

结尾曲：《月亮还没来》

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、你是否也曾蹦蹦跳跳真可爱？你是否也曾小小的年纪大大的困惑？儿童节就要到了，你有没有做好过节（或者给孩子过节）的准备呢？本期播客，我们要和大家分享我们做小朋友时候发生的事情，也试图作为成年人给童年的我们带去一些慰藉。

【因为松子的录音姿势问题，这期节目一直有悉悉簌簌的布料摩擦声，影响大家的听感很抱歉，以后一定不会再出现这个问题】

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：孩童时期的松子与疯疯

【内容时间轴】

00:00:45 主播近况分享

00:05:40 想当年，我们还是小学生的时候

00:11:50 我们读书，然后成长

00:16:44 从优秀到普通，你是不是也有一样的成长痛

00:21:25 生活的苦，小孩子也知道

00:35:05 Monkey返场，但是一切都回不去了

00:42:00 精神科里坐满了青少年

00:46:50 如果孩子是橡皮泥，请靠谱的成年人来捏

00:49:55 比儿童更喜欢儿童节的是成年人

00:51:25 松子：我花了很长的时间治愈自己

00:57:50 弥补童年遗憾的良方：MONEY

【影音】

结尾曲：《我》-蔡依林

电影：《哈利波特系列》

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、不是嫌弃恋爱太甜，而是觉得恋爱脑性价比太低。本期节目由一个无比理性的松子和一个无比绝情的疯疯倾情奉献，她们试图解析恋爱脑这一爱情至上的思维模式。在导师Abby缺席的情况下，两位恋爱脑冒牌担当会碰撞出怎样的小水花呢？请听本回分解。

【预祝大家520快乐！请永远先爱自己！】

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：（Abby）的精神支持

【内容时间轴】

00:05:22 疯疯那些拿不上台面的伪恋爱经历

00:11:00 三级恋爱脑松子的自我剖析

00:15:00 恋爱脑的本质battle：缺爱VS缺恋爱

00:20:30 原生家庭也要给恋爱脑背锅嘛

00:26:20 松子：我就是要说特别极端的话，因为这就是我真实的想法

00:31:30 不正经科普之爱丁堡

00:35:50 关于胖猫事件，我们有不一样的看法

00:42:40 谁没有为了亲亲抱抱举高高上头过呢

00:44:10 为爱付出，也被爱感动，要是遇到给你数脉搏的人，就嫁了吧 (bushi

00:48:00 或许不是你恋爱脑，而是对方在PUA

00:51:20 找到适合你的爱人，或者不找也行

【影音｜书籍】

电视剧：《欢乐颂》

书籍：《会有天使替我爱你》、《天使街23号》、《泡沫之夏》、《麻雀要革命》

结尾曲：《99次我爱他》

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、在我们的学生时代，学校里经常会有这样的标语：“少年强则国强”，“为中华之崛起而读书”，那个时候的我们好像把学习这一样事情做好，就是天好地好，万事大吉了。随着我们长大成人，开始工作，步入社会，已经没有人在我们身后摇着标语推着我们往前走了，作为社会青年的我们好像只能自己摸索一套生存之道，处事之道。今天我们就斗胆给自己定一个高大上的目标，分享一下我们为了这个世界更加美好做出的那些努力。

/主播/：疯疯、松子（重感冒鼻音版）

/嘉宾/：不疯

【内容时间轴】

00:01:52 青年的定义是什么呢？

00:05:17  面对社会的险恶/不公平待遇/不合理的规则做出过的努力

00:10:06 与电信/移动/联通三大通讯运营商的撕扯

00:15:27 电话诈骗主要是骗心，切忌贪心！

00:30:49 对不称职的网约车/出租车司机说不

00:37:38 我们想要共建良好的医患关系，但是我们还是投诉了

00:47:51 坚持月捐，没有淋过雨也想为他人撑伞

00:50:03 风雪天的摆渡人，当日功德拉满

00:53:14 不仅帮助人类，小动物也同样重要

00:56:29 想要世界更美好，首先让身边更美好

01:01:41 爱护环境就是保护人类

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、今天我们要聊的话题比较轻松，因为一直以来我们都在聊一些人生理想，今天我们打算开一期适合任何时间段听的，令人愉悦的电子榨菜专场。所谓电子榨菜，就是传说中的下饭剧，是指在大家进餐时，为了让饭菜更加可口而搭配的电视剧/电影/综艺等等。本期节目我们为大家整理了中韩美各国下饭剧供大家随意挑选，可根据下ShowNotes直达⬇️

/主播/：松子、疯疯

/嘉宾/：王老师

【内容时间轴】

00:03:12: 甄嬛传：甄嬛进化史VS职场升职记

00:12:00: 知否：女性成长全记录，小公爷达咩

00:26:00: 琅琊榜：家国情怀拉满，人狠话不多的苏哥哥与小飞流

00:33:35 孤独而灿烂的神-鬼怪：冬日佳品，看完s体暖暖的

00:45:36: 机智系列：机智的监狱生活VS机智的医生生活

00:51:13: 老友记VS生活大爆炸：看美剧是否能锻炼听力？

00:59:00: 快乐再出发：07快男涅槃重生之老baby整活

01:18:08: 无限挑战：据说是韩国综艺的鼻祖

01:15:19: Going 17: 主播的私心安利时间，随缘品鉴

【影音】

插曲：《菩萨蛮》、《知否知否（笛萧合奏）》、《红颜旧》、《Beautiful》、《stay with me》

结尾曲：《当》

电视剧：《还珠格格》、《甄嬛传》、《知否》、《琅琊榜》、《王子变青蛙》、《孤独而灿烂的神-鬼怪》、《机智的监狱生活》、《机智的医生生活》、《秘密花园》、《太阳的后裔》、《继承者们》、《花样男子》、《明天》、《又是吴海英》、《内在美》、《melo体质》、《酒鬼都市的女人们》、《老友记》、《生活大爆炸》

电影：《暮光之城》

综艺：《快乐再出发》、《无限挑战》、《Going 17》、《机智地山村生活》

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、有人说，养宠物是追求一种“确定性”的爱，好像真的是这样。你只要给予食物和清水，给它陪伴，不用很复杂的培养感情流程，它们就已经和你天下第一好了。心理学家泰瑞·赖特说：宠物给人类的爱是没有条件的，它们陪伴在你身边，你不必刻意拘谨，也不会过度受到它们的影响，人和宠物的亲密，有时甚至超过了人与人之间的亲密。今天的这期节目就和大家一起分享一下我们和宠物猫猫的爱恨情仇。

/主播/：松子 、 疯疯

/嘉宾/：王老师（疯老师的初中同学兼闺中密友，Aka 橙汁妈）

【内容时间轴】

00:02:25: 小猫的FirstLook：高端的猎人总是以猎物的形式出现

00:13:20: 小猫的日常生活：吃喝拉撒和好好学习

00:29:55: 小猫的存在意义：小猫就是意义，要啥自行车

00:42:40: 小猫的获取方式：领养代替购买

00:51:47: 小猫的伤感时刻：突如其来的惊吓和早晚会来的告别

00:69:10: 小猫的彩蛋合集：猜猜我们是谁吧

【小猫】排名不分先后，按照出场顺序

【阅读｜影音】

书籍/影视：《猫咪家庭医学大百科》《哈利波特》

结尾曲：《我是你的小猫》

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