วิธีแก้ที่ดีที่สุด เราควรนั่งเจริญสติ อดทน มันก็จะค่อยๆ บรรเทาลงจนหายไป
การเจริญสติที่ดีที่สุด ก็คือการ เข้าห้องพระ สวดมนต์ ไหว้พระ นั่งสมาธิ ทำสิ่งที่เป็นกุศล
ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับคนอื่นและไม่เลือกทำ
เช่น การทำสังฆทาน โดยไม่เลือกพระสงฆ์ ก็จะได้กุศลอย่างมหาศาล
"เพราะสังคมอยู่ได้ด้วยการเกื้อกูลกัน"
ดร. เจษฏ์สุภา เบนซ์ทองหล่อ