TV Therapy

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By Tellyst - Iononmistresso - VoisHealth & FitnessMental Health
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TV Therapy episodes

  • Ep. 29 | Quello dove Mare of Easttown ci mostra cosa c'è sotto la fame emotiva
    Avete mai pensato che il cibo che mangiamo racconta il rapporto con le nostre emozioni? In questo episodio Mare of Easttown ci aiuta a scovare e spiegare una a una le emozioni alla base della fame emotiva, dalla rabbia alla tristezza, dal bisogno di essere visti a quello di prendersi cura di sé. Grazie alle patatine al formaggio di Kate Winslet e all'attenzione con cui la serie gestisce i dettagli gastronomici.

    ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre serie tv consigliate che ruotano attorno a questo tema (seguite dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

    - Skam Italia (Netflix e TIMvision)
    - Bao (Disney Plus)
    - Foodie Love (RaiPlay)

    👉🏼 Cos'è la TV Therapy?
    Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

    👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"?
    🛋 Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta - @iononmistresso
    👩‍💻 Giorgia Romanazzi, redattrice specializzata in linguaggi dei media - @tellyst_com

    🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze

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    45 min
  • Ep. 28 | Quello dove Russian Doll ci spiega perché alcune esperienze dolorose sembrano bloccarci
    Avete mai pensato che anche quando siamo bloccati non siamo mai davvero fermi? In questo episodio Russian Doll ci parla del loop in cui finiamo quando i traumi o le esperienze dolorose che non siamo riusciti a elaborare paiono tenerci fermi. La metafora della matrioska rappresenta infatti alla perfezione come si affronta il percorso di guarigione per ricostruire sé stessi, imparando anche a chiedere aiuto.

    ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre serie tv consigliate che ruotano attorno a questo tema (seguite dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

    - Undone (Prime Video)
    - Maniac (Netflix)
    - The Generi (Sky e Now TV)

    ❗️Errata corrige: la data di uscita di Russian Doll 2 è il 20 aprile (e non il 29 aprile).
    🔗 Il video di Vulture: https://www.youtube.com/watch?v=BhFe1O3Bn8Q&t=65s

    👉🏼 Cos'è la TV Therapy?
    Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

    👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"?
    🛋 Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta - @iononmistresso
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    43 min
  • Ep. 27 | Quello dove capiamo perché Euphoria turba gli adulti
    Avete mai pensato che Euphoria è costruita più sulle paure degli adulti che sui reali problemi degli adolescenti? In questo episodio capiamo perché la discussa serie tv con Zendaya parla di adolescenti, ma non necessariamente agli adolescenti. E proviamo ad approfondire le diverse ragioni per cui alcuni adulti siano turbati da Euphoria, mentre altri ne invidino i protagonisti.

    ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate un esercizio di TV Therapy che ruota attorno a questo tema. Seguito dai blooper, naturalmente.

    👉🏼 Cos'è la TV Therapy?
    Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

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    38 min
  • Ep. 26 | Quello dove Il Trono di Spade ci mostra come funzionano i traumi
    Avete mai pensato che Il Trono di Spade non è così deludente come in molti pensano? In questo episodio approfondiamo il meccanismo dei traumi attraverso le storie di Daenerys Targaryen e Jon Snow. I loro percorsi paralleli, infatti, mostrano come uno stesso trauma possa evolversi in maniera costruttiva oppure distruttiva. Questo ci permette di dare un senso logico al discusso finale della serie fantasy e, in parte, anche alle dinamiche psicologiche alla base della guerra in Ucraina.

    📺 Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre serie tv consigliate che ruotano attorno a questo tema (seguite dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

    - Maid, episodio 5 (Netflix)
    - Landscapers (Sky e Now TV)
    - Servant of the People (YouTube in lingua originale e prossimamente su La7)

    👉🏼 Cos'è la TV Therapy?
    Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso.

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    51 min
  • Ep. 25 | Quello dove Doc - Nelle tue mani ci spiega gli effetti dell'ansia da pandemia
    Avete mai pensato che l'ansia innescata dalla pandemia funzioni come un grande attacco di panico? In questo episodio la serie tv Doc - Nelle tue mani è l'esempio perfetto per capire come mai, per molte persone, gli effetti dell'ansia da pandemia sono più acuti adesso rispetto al periodo più intenso dell'emergenza sanitaria. Per spiegarlo, partiamo dal funzionamento degli attacchi di panico, che si presentano proprio nei momenti di maggiore tranquillità.

    ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre serie tv consigliate che ruotano attorno a questo tema. Seguite dai blooper, naturalmente.

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    40 min
  • Ep. 24 | Quello dove Fedeltà ci aiuta a capire il tradimento
    Avete mai pensato che a volte il tradimento è un modo per tornare a essere fedeli a sé stessi?
    In questo episodio Fedeltà ci aiuta a osservare il tradimento da una prospettiva un po' diversa, mostrandoci perché a volte sia un'occasione per recuperare alcune parti di sé rimaste accantonate. Inoltre cerchiamo di capire meglio le nostre reazioni davanti a personaggi che tradiscono o sono stati traditi.

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    42 min
  • Ep. 23 | Quello dove Sex and the City ci spiega come reagiamo davanti a personaggi di altre identità sessuali
    Avete mai pensato che avere reazioni negative davanti a personaggi di identità sessuali diverse dalla nostra non fa di noi necessariamente degli omofobi? In questo episodio partiamo dall'evoluzione di Miranda di Sex and the City, per parlare delle reazioni che abbiamo e delle emozioni che proviamo davanti a personaggi con un'identità sessuale diversa dalla nostra.

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    47 min
  • Ep. 22 | Quello dove... "Mi piacciono le serie tv violente, ho un problema?"
    Avete mai pensato che apprezzare le serie tv violente non sia necessariamente segno di sadismo? In questo episodio continuiamo il discorso sulle nostre reazioni di fronte alle scene violente e cerchiamo di capire perché molte persone non solo riescano a vederle senza troppi problemi, ma ne siano anche attratte. Tra le altre cose, parliamo di catarsi, "masochismo benigno", freezing, e di quanto l'estetica influisca sul modo in cui percepiamo le storie che guardiamo.

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    31 min
  • Ep. 21 | Quello dove... "Perché non riesco a vedere serie tv violente?"
    Avete mai pensato che si possa imparare a vedere le scene violente anche da adulti? In questo episodio partiamo dalla storia di The Underground Railroad per capire come mai alcune persone non riescano proprio a vedere serie tv violente e quali siano i piccoli trucchi per cominciare ad affrontarle, un po' come si fa con i traumi.

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    🔗 Per visitare i siti citati nell'episodio:
    https://www.imdb.com/
    https://www.doesthedogdie.com/

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    38 min
  • Ep. 20 | Quello dove i fan di Firefly sono l'esempio di come affrontiamo la fine di una serie tv
    Avete mai pensato che il modo in cui reagiamo alla fine di una serie tv può essere legato al modo in cui ci rapportiamo con la fine delle cose? In questo episodio prendiamo la breve ma gloriosa storia di Firefly, per parlare delle fasi che attraversiamo e del dolore che proviamo quando una bella serie tv finisce, e del perché ci sembra di non riuscire più a vedere altro. D'altronde, dire addio a una serie tv (o a un personaggio) è come vivere un piccolo lutto.

    ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre serie tv consigliate che ruotano attorno a questo tema. Seguite dai blooper, naturalmente.

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    36 min

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Il podcast che unisce psicologia e serie tv. Ogni sabato usiamo le serie tv per capire meglio noi stessi, le nostre emozioni, le relazioni e gli impantanamenti vari. Poi, ogni tanto, sono le serie tv a finire sul divano della terapeuta!