00:00-02:24 preview 

02:25-03:07 Вступление 

03:10- 05:33 Как Вы пришли в бег и что Вас в нём зацепило? 

05:35 - 07:52 Как изменился Ваш подход к тренировкам за годы? 

07:55 -09: 29 Есть ли дистанция и формат, который Вы любите больше всего ? 

09:33 - 11:20 Что для Вас сегодня значит бег - это больше про результат, здоровье или внутреннее состояние? 

11:23 - 14:17 Как бег повлиял на другие сферы Вашей жизни: на работу, на мышление, на дисциплину? Может быть что-то перенесли из бега в управление компанией? 

14:18 - 14:59 Бег как часть корпоративной культуры 

15:00 - 18:47 Про «Кубок Водоканала» 

18:49 - 23:09 А что оказалось самым сложным в первые годы организации забега? 

23:13 - 28:59 «Кубок Водоканала» - впечатления от стартового пакета и организации 

29:00 - 46:35 Как Вы видите развитие забега в будущем? 

46:40 - 50:40 Есть ли у Вас мечта, связанная с бегом, которую еще не получилось реализовать? 

50:44 - 54:41 Какой совет могли бы дать людям, которые только начинают свой путь в беге?

Видео

https://youtu.be/ORDTSUZLv8A

Для донатов

2202 2053 8946 0277