твоя операционка

By Виталий Федосов

Подкаст о психологии и саморазвитии от айтишника, который увлекся психологией в поисках себя и улучшения качества жизни.
... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about твоя операционка:

How many episodes does твоя операционка have?

The podcast currently has 6 episodes available.

твоя операционка episodes:

April 03, 2025 Мы затерялись в океане мнений
О том, как мы теряем себя под воздействием мнения окружающих, почему это происходит, и как это прекратить.
TG: https://t.me/vfedosov

...more
15min
January 31, 2025 Почему кажется, что вокруг идиоты?
Возможно, так и есть, но есть один момент, который стоит учитывать — проекции.

TG: https://t.me/vfedosov

...more
18min
January 03, 2025 Что нужно мужчинам (и женщинам), чтобы жить лучшую версию своей жизни
делюсь опытом и мыслями о том, что мешает мужчинам проживать более полную жизнь, а также советую книгу

TG: https://t.me/vfedosov
...more
31min
December 11, 2024 Установка "операционной системы" в человека: важные этапы жизни с точки зрения психологии
Если что-то пойдёт не так в процессе, вся жизнь наперекосяк. Разбираемся, что может пойти не так, какие проблемы могут возникнуть впоследствии и как пофиксить.

TG: https://t.me/vfedosov
...more
33min
November 06, 2024 Что такое психотравма, как формируется, как влияет на человека и что мешает её исцелить.
Разбираем механизм травмы. Объясняю, как формируется травма, как влияет на жизнь, почему повторяется, что мешает исцелить и можно ли самостоятельно.
TG: https://t.me/vfedosov
...more
22min
November 05, 2024 мысли, чувства, ощущения — как основные процессы; осознанность — как инструмент самоконтроля
Первый выпуск в цикле "твоя поперационка", посвященном разбору принципов работы нашей психики. В этом эпизоде говорим о базовых процессах, их мониторинге и администрировании с помощью осознавания.

TG: https://t.me/vfedosov
...more
21min

FAQs about твоя операционка:

How many episodes does твоя операционка have?

The podcast currently has 6 episodes available.