Udah masuk bulan Februari, cobain yang baru yuk

Aku dan Mimi punya banyak pengalaman butuh dukungan dari teman dan keluarga dalam menghadapi masalah. Buat kami, support system itu penting bgt.. buat kamu?

Hi teman-teman, kita mulai 2023 dengan semangat baru. Begitu juga podcast ini, mau mengusung semangat baru dan awal baru..dengerin yuk!

Banyak klien yang bilang kalau susah sekali untuk berubah, termasuk mengubah hal kecil seperti bangun pagi, mulai berolahraga, dll. Padahal perubahan itu untuk kebaikan kita juga. Naaah bisa ga sih sebenarnya berubah tapi fun? Yok coba dengerin episode kali ini

Pernah belajar bareng2 dalam komunitas? Seru kan..yok kita belajar dari salah satu yang punya komunitas seru..komunitas apa? Dengerin aja yaa..

Pernah ga sih ketika ada suatu kejadian, kita ga bisa langsung mengekspresikan emosi kita? Atau justru ngerasa stuck: ga bisa fokus, ga bisa mikir, tapi juga bingung apa yang dirasin. Yuk dengerin yuk penjelasannya :)

Apa itu mental illness glorification? Mau tau, yuk dengerin. Seru banget. Dan jangan sampai kita terjebak di dalamnya yaa

Seklumit cerita dari event yang saya hadiri di Hari Kesehatan Jiwa Sedunia..dengerin yuk

Terakhiiir

Lanjutan