Mózg traktuje opowiadanie o planach jako substytut ich realizacji i skutecznie sabotuje nasze działania, zanim jeszcze na dobre zaczniemy.

To dlatego mówi się, że krowa, która dużo ryczy mało mleka daje.

- Dlaczego mózg nagradza nas dopaminą już za samo mówienie o celach?

- Czym jest „społeczny substytut działania" i jak działa przeciwko Tobie?

- Jaka jest różnica między rozgłaszaniem planów a dzieleniem się nimi z właściwą osobą?

- Dlaczego dojrzali twórcy nie mówią o pracy, dopóki jej nie skończą?

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Żyć pięknie to nie znaczy żyć łatwo, bez problemów i porażek.

To znaczy żyć twórczo.

I nie, nie musisz być malarzem ani muzykiem, żeby to dotyczyło również Ciebie.

- Dlaczego dostrzeganie piękna jest umiejętnością, którą każdy może rozwijać

- Czym jest wabi-sabi i co stary, porysowany zegarek ma wspólnego z kreatywnością

- Jak świadome reagowanie na codzienne sytuacje zmienia jakość życia

- Dlaczego niedoskonałość i blizny mogą być źródłem piękna, a nie wstydu

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Kiedy zaczynasz dostosowywać swoją pracę pod kątem odbioru zewnętrznego, usuwasz z niej dokładnie to, co czyni ją wyjątkową: osobisty charakter, szczerość i autentyczność.

- Dlaczego rzeczy podobające się wszystkim są szybko zapominane?

- Czemu krytyka jest lepsza od obojętności – i co tak naprawdę oznacza?

- Jak wolność twórcza i wierność własnemu głosowi budują prawdziwy styl?

- Dlaczego dojrzali twórcy mają tu szczególną przewagę?

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

W tym odcinku mówimy o „pierwotnej intencji" - tym krótkim, cennym momencie zanim uruchomi się wewnętrzny krytyk, zanim zaczną działać schematy i oczekiwania. To właśnie wtedy rodzi się coś autentycznego i naprawdę własnego.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Czy emocje przeszkadzają Ci w tworzeniu?

A może to właśnie one są Twoim najcenniejszym narzędziem twórczym, tylko jeszcze o tym nie wiesz?

W tym odcinku obalamy mit, że do dobrej pracy twórczej potrzebny jest chłodny, neutralny stan bez emocji. Prawda jest zupełnie inna , a kiedy ją zrozumiesz, przestaniesz walczyć ze swoim nastrojem, a zaczniesz go wykorzystywać.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

„Musisz wyjść poza strefę komfortu", mówili... Tam dzieje się magia", mówili... „Będzie fajnie”, mówili...

A dla większości dorosłych ludzi to brzmi raczej jak zaproszenie do skoku w przepaść. I okazuje się, że instynktowna niechęć do wielkich, nagłych zmian jest jak najbardziej uzasadniona, bo to wcale nie sprzyja twórczemu myśleniu.

Zamiast spektakularnych skoków w nieznane, kreatywność woli systematyczne poszerzanie znanych granic, tak, żeby mózg mógł się angażować bez przeciążenia.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Czy Twój mózg działa na autopilocie?

Gotowe odpowiedzi, utarte schematy i odruchowe reakcje to wygodne skróty, ale mają swoją cenę.

Odbierają Ci kreatywność, ciekawość i zdolność do zmiany.Niesztampowe myślenie to nie ekstrawagancja ani dziwactwo. To konkretna umiejętność, którą można ćwiczyć każdego dnia.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Czy wiesz, że im więcej konsumujesz, tym mniej energii masz na tworzenie?

W czasach praktycznie nieograniczonego dostępu do filmów, podkastów, blogów i tutoriali to jest problem, który dotyczy prawie każdego z nas.

Kreatywność potrzebuje ciszy, nudy i przestrzeni na własne myśli. Kiedy stale coś konsumujemy, odbieramy sobie dokładnie to. A jeśli słyszysz od siebie „już nie jestem tak kreatywny jak kiedyś", to mam dla Ciebie złą i dobrą wiadomość. Zła: to nie kwestia wieku. Dobra: to kwestia proporcji, którą możesz zmienić.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Większość z nas boi się zmian. I to jest normalne.

Ale czy wiesz, że to właśnie zmiany są jednym z najpotężniejszych narzędzi rozwoju twórczego?

Naprawdę, nie musisz rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, żeby pobudzić swoją kreatywność. Drobne, codzienne zmiany – w otoczeniu, rutynie czy nawykach – mogą przynieść efekty nieproporcjonalnie większe od włożonego wysiłku

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Pracujesz cały dzień męczysz się i szukasz rozwiązania, a odpowiedź pojawia się sama… rano, tuż po przebudzeniu.

Przypadek? Nie. To Twój mózg robi swoje.

W czasie snu mózg nie odpoczywa biernie. Aktywnie przetwarza informacje, kojarzy fakty, sprawdza hipotezy i przepisuje wspomnienia. Bez Twojej kontroli i właśnie dlatego tak skutecznie.

Sen to nie przerwa od pracy twórczej. To jej niewidoczna, ale kluczowa część.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz