Uczyć się samemu czy na kursach?

Jak wybrać najlepszą metodę nauki?

Samouk czy szkoła?

Kursy czy eksperymenty na własną rękę?

To pytanie zadaje sobie każdy, kto chce rozwijać nowe umiejętności, szczególnie twórcze i artystyczne.

W tym odcinku nie znajdziesz jednej "właściwej" odpowiedzi, bo jej nie ma. Zamiast tego przyjrzymy się wadom i zaletom obu podejść oraz temu, jak świadomie łączyć je na różnych etapach swojego rozwoju.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Większość z nas traktuje frustrację jako sygnał, że robimy coś źle albo że "to po prostu nie dla nas". Tymczasem frustracja to jeden z najpotężniejszych katalizatorów uczenia się, jaki posiada nasz mózg.

W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego trudność i napięcie, które czujesz, kiedy coś Ci nie wychodzi, to nie przeszkoda, a raczej właśnie mechanizm zmiany w działaniu.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Żyjemy w kulturze szybkości.

Chcemy efektów tu i teraz. Ale kreatywność rządzi się zupełnie innymi prawami, które są bliższe naturze niż algorytmom.

W tym odcinku przyglądamy się temu, czego ogród może nas nauczyć o procesach twórczych. O cierpliwości, wytrwałości i akceptacji dla naturalnych rytmów – tych w przyrodzie i tych w nas samych.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Twoje przekonania na Twój własny temat dosłownie kształtują Twoją rzeczywistość.

Jeśli wierzysz, że nie jesteś kreatywny, Twój mózg robi wszystko, żeby Ci to udowodnić. Ale skąd w ogóle wzięło się to przekonanie? Często z jednej kąśliwej uwagi sprzed lat, którą przyjęliśmy bez mrugnięcia okiem.

W tym odcinku przyglądamy się mechanizmowi ograniczających przekonań: jak powstają, dlaczego są tak skuteczne i, co najważniejsze, jak je zmieniać. Nie przez bezkrytyczne pozytywne myślenie, ale przez konkretne, racjonalne narzędzia, w tym jedno małe słowo, które potrafi zmienić wszystko.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

Zbigniew Herbert pisał: „Płynie się zawsze do źródeł, pod prąd, bo z prądem płyną śmiecie".

Łatwo to powtarzać, trudniej wcielić w życie.

Konformizm to jeden z największych wrogów kreatywności. Kiedy tworzymy pod dyktando algorytmów, trendów i lajków, powstaje coś, co niczym się nie wyróżnia i w czym nie ma ani grama naszej osobowości.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

007

Myślisz, że pisanie, malowanie czy granie na gitarze to tylko przyjemne hobby? Neurobiologowie mają inne zdanie.

Podczas każdego aktu twórczego Twój mózg przechodzi przez jedne z najbardziej złożonych procesów znanych nauce.

W tym filmie dowiesz się, dlaczego kreatywność to najlepsza inwestycja w siebie, dlaczego neuroplastyczność NIE kończy się z wiekiem, jak tworzenie uwalnia dopaminę, czemu jest to lepsze niż scrollowanie sociali, oraz dlaczego jakość tego, co tworzysz, nie ma żadnego znaczenia.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

006

Jak myślisz, co jest prawdziwym fundamentem kreatywności?

To coś, czego każdy z nas może się nauczyć – ciekawość.

W tym odcinku odkrywamy, dlaczego dzieci są kreatywniejsze od dorosłych i co tak naprawdę tracimy w procesie dorastania.

Przyglądamy się ludziom, którzy potraktowali pytanie „dlaczego?" jako najpotężniejsze narzędzie samodzielnego myślenia.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

005

Myślisz, że na kreatywność jest już za późno? Mylisz się!

Chandler wydał pierwszą powieść po 40-tce. Vera Wang zaczęła projektować modę w tym samym wieku. Paul Gauguin chwycił za pędzel około czterdziestki.

Co ich łączy? Nie czekali na "odpowiedni moment" i nie traktowali wieku jak wymówki.

W tym odcinku obalamy jeden z największych mitów o kreatywności: że to domena młodych. Bo prawda jest taka, że doświadczenie, zbierane przez lata to kapitał twórczy, który nie powinien leżeć odłogiem.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

004

4 na 5 dorosłych uważa, że nie jest kreatywna. Wszyscy się mylą.

W tym odcinku dowiesz się, dlaczego tak wielu z nas dorosło z przekonaniem, że kreatywność nas ominęła i skąd tak naprawdę bierze się ten mit.

Dojrzałość to nie przeszkoda dla kreatywności , to jej sekretna broń. Masz za sobą lata doświadczeń, których żaden dwudziestolatek nie ma. Wystarczy dać sobie pozwolenie.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

003

Kreatywność to nie talent – to potrzeba.

Większość z nas myśli, że kreatywność jest zarezerwowana dla artystów i twórców. Tymczasem nasz mózg potrzebuje tworzenia tak samo, jak potrzebuje snu czy ruchu.

W tym podkaście dowiesz się, dlaczego codzienne mikro-twórcze działania, na przykład majsterkowanie, gotowanie, wymyślanie historyjek, budują elastyczność myślenia i zmieniają sposób, w jaki reagujemy na życie.

Nie musisz być „wystarczająco dobry".

Musisz zacząć.

Zajrzyj na stronę podkastu: tytutworzysz.pl

Dołącz do grupy społeczności TTT na facebook.com/groups/151138177947849

Wspieraj kanał kupując wirtualną kawę: buycoffee.to/tytutworzysz

002