Ты у меня первый

Если вы следите за подкастом, то возможно заметили, что с лета он на паузе. Причин много, основная– мы занимались переездом в другую страну. Начинать все с нуля не так-то просто. Но интересно. Много всего за это время происходило, и я решила выложить честную историю о том что происходило с нашей семьей после 24 февраля и как мы оказались в городе, который для нас идеальный.

Вы можете увидеть в инстаграмме https://instagram.com/reallybleistift?igshid=YmMyMTA2M2Y= наш путь и как мы теперь обустраиваемся

А для «бывалых» предлагаю вспомнить как это было у вас и поудивляться как это было у ребят)

Приятного прослушивания 

Мой телеграмм канал https://t.me/youaremyfirst

Социальная сеть @reallybleistift

До встречи с вашими ушами😀

Моя гостья поделится: что нужно для открытия, какие шаги она предпринимала, и главное откроет вам свой бесценный опыт — что она сделала не так. Возможно, это станет подсказкой тем,  кто только собрался открывать свой кофейный бизнес, а тем кто его успешно организовал и поддерживает напомнит как это было впервые у них.

Анонсы можно увидеть в телеграмм канале подкаста https://t.me/youaremyfirst

Для сотрудничества @mila_grzh телеграм

Возможно, наша настоящая аптечка в нашем холодильнике?

Это больше женский выпуск, на мой взгляд, про наше здоровье, похудение, поддержание красоты инструментами, которые нам выдала природа. Беседуем с Аленой Диановой, ведущей подкаста https://podcast.ru/1608144124 на темы как стать новичком в реалиях, где фармы меньше, а любви к себе больше

Подписывайтесь на телеграмм -канал подкаста https://t.me/youaremyfirst

там больше новостей и интересных фактов, а так же полезные ссылки!

Если у вас предложения по сотрудничеству пишите мне лично @mila_grzh

Подписывайтесь на телеграмм канал, где много полезных ссылок по темам из выпусков и просто уютно и тепло https://t.me/youaremyfirst

Слушайте, вспоминайте с нами, делитесь, что помните в телеграм - канале @youaremyfirst

А еще слушайте подкаст моих гостей «Лена дед поехал» и ищите их в телеграмме @lena_ded_poehal_podcast

Столько вопросов, и еще больше ответов— поэтому выпуск пришлось разделить на 2 части.

Рома Родивилов 

@_rodivilov

https://www.behance.net/rodivilov

Маша Путилина

@Ma_._lina

https://www.behance.net/sheron907da85

Подписывайтесь на Телеграм канал, где можно видеть актуальные посты с интересными видео, фото или просто лайфхаками по темам выпусков, а так же следить за их анонсом https://t.me/youaremyfirst

Это очень важный и интересный выпуск, с Ариной —  психологом, психотерапевтом, специализирующейся на методе EMDR.

Если вы никогда не пробовали этот метод и в целом хотите попробовать посещение психолога, но не знаете с чего начать и чем вам это вообще может помочь в жизни, то обязательно послушайте выпуск!

Если после прослушивания, вы захотите попасть к Арине на сессию EMDR, вы можете связаться с ней в телеграм канале по нику https://t.me/arina_solo 

или написать ей на почту [email protected]

А так же Арина делится практическими методами, как не чувствовать себя «вечным гостем», если вы сейчас в долгой поездке

Так же подписывайтесь на канал подкаста, чтобы слышать бонусные не  вошедшие в подкаст записи , видеть фотографии гостей и участвовать в опросах https://t.me/youaremyfirst

Новый бонусный выпуск для вас!

Теплый, ностальгический, уютный разговор с Алиной и Мариной про детство 90’ых: обсуждаем музыку , «наш краш»😀, сериалы, кассеты в ларьках, в общем, многое из того, что могло волновать девчонок-подростков)