Cześć! Dziś mam nietypowy odcinek, jest to 15 minut z Tobą dla Ciebie!
15 minut wyciszenia pędzącego umysłu. 15 minut medytacji ( bez prowadzenia, sama muzyka).
Jest mój wstęp, a później to już wszystko w Twoich rękach!
Mam nadzieje że uda Ci się wytrwać te 15 minut!
Koniecznie daj znać czy udało Ci się wyciszyć i zrelaksować,
możesz do mnie napisać na insta: @tylkodobremysli lub @dagawharton
Dodałam też film na YT więc możesz też tam odpalić tę muzykę, bez wstępu - z kojącymi filmami morza
https://youtu.be/CVxdDseAYlQ