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¡Hola! Soy Ale y te traigo este bello podcast con intención de llegar a tu mejor versión, aprendiendo y sanando, “U got this” es un pequeño recordatorio de que pase lo que pase lo tienes;)Te invito ... more
FAQs about U got this:How many episodes does U got this have?The podcast currently has 61 episodes available.
April 04, 2024Hablemos sobre MeditarEn este episodio hablamos sobre que es, cómo incorporarla en nuestro día a día, beneficios y tips ⭐️...more10minPlay
March 29, 2024Espiritualidad P1: Mentalidad de AbundanciaEPISODIO 30 ⭐️ Uno de los episodios más esperados por fin aquí, iniciamos hablando sobre abundancia pero no, no sobre abundancia económica si no un poco más allá, cosas de nuestro día a día y forma de ver las cosas que nos conectan con la gratitud y una mentalidad positiva....more21minPlay
March 21, 2024El silencio no siempre funcionaEn algunos casos es bueno guardar silencio y seguir con tu camino pero la mayoría de veces, no siempre funciona, de hecho puede ser bastante peligroso, puede hacerte mucho daño y en este episodio hablamos sobre esto, cómo afecta e incluso métodos para liberarnos...more21minPlay
March 15, 2024Hablemos un poco sobre hábitosAlgunos hábitos que yo aplico y que me han ayudado bastante junto con algunos tips que sé que van a funcionarte...more25minPlay
March 07, 2024Lo que no expresas, tu cuerpo lo haceEn este episodio hablamos un poco sobre cómo es que detrás de cada enfermedad hay emociones ocultas que tu cuerpo te está gritando con tal de que lo escuches, las veas y trabajes en ellas....more24minPlay
February 29, 2024(re)comenzar desde 0Es normal tener pausas cuando queremos lograr algo, incluso algunas pausas son por cosas externas a nosotros, lo importante es seguir, comenzar nuevamente la cantidad de veces necesarias hasta lograrlo...more40minPlay
February 22, 2024Salir de tu zona de confortNo es nada fácil, sobretodo porque ya estamos cómodos en lo seguro, en lo que conocemos pero al arriesgarnos, atrevernos y salir de nuestra zona de confort el universo nos recompensa con cosas maravillosas, incluso más allá de las que nuestra mente lógica puede imaginar....more24minPlay
February 16, 2024VulnerabilidadEste episodio va dirigido especialmente a todas esas personas que sienten con profundidad y algunas veces las personas les han hecho sentir que eso está mal cuando en realidad es todo lo contrario❤️🩹...more17minPlay
February 07, 2024Deja de compararteNADIE tiene el poder de ser tu más que tu mismo, CONFÍA EN TI, EN TU PODER. En este episodio mediante dos ejemplos (chismesitos) te explico un poco sobre lo que es compararse, la importancia de enfocarte en ti y no en lo externo e incluso algunos tips / ejercicios que te pueden ayudar si atrapas a tu mente comparándote....more24minPlay
January 31, 2024AmistadesEn este episodio te cuento un poquito de chisme que nos lleva a darnos cuenta de que las amistades se dividen en 3 secciones, cómo identificarlas, aprender de ellas y sobre todo agradecer por su presencia en nuestras vidas...more16minPlay
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