В гостях «У СТОЛБА» Дмитрий Черняк - главное лицо килы в России. 

Как создание игры становится делом жизни. 

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/misech08?igsh=OHVpMjExbDloMzBj&utm_source=qr

Соцсети федерации Килы России:

► Инст. - https://www.instagram.com/kila.sport?igsh=Y2w4M3Q3Z3hkbzA2

► Телега Кила: https://t.me/kilasport

► Телега Дмитрия Черняка: https://t.me/father_of_kila

Студия «искренний подкаст» - https://vk.com/iskrennijpodcast

Спонсоры: 

Глеб Фарков 

Стас Бойко 

Михаил Шишков

Регби за забором 

Регби на диване

Искренний Лева 

Алексей Воропаев

Андрей Абрамов 

Кирилл Лобур 

Reasy

Елена Костромитина

Казакова33

Вячеслав Калько

Панарин Кирилл

Лисицын Евгений

Иван Иванов

Vera

3 анонима!

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Виктор Косачёв - участник множества стендап-проектов, футболист и тренер. 

Про футбольные подземелья, обманы клубов и почему - спортсмен в цирке не смеется? 

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - https://www.instagram.com/misech08?igsh=OHVpMjExbDloMzBj&utm_source=qr

Соцсети Виктора Косачёва:

► Инст. - https://www.instagram.com/kos77vic?igsh=MXZzY3draDYxMXQzdg==

Студия "ОГУРЕЦ" - https://oguretcpodcast.ru

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Спонсоры: 

Глеб Фарков 

Стас Бойко 

Михаил Шишков

Регби за забором 

Регби на диване

Искренний Лева 

Алексей Воропаев

Андрей Абрамов 

Кирилл Лобур 

Reasy

Елена Костромитина

Казакова33

Вячеслав Калько

Панарин Кирилл

Лисицын Евгений

Иван Иванов

Vera

3 анонима!

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Владислав Ригерт - специалист по физподготовке, штангист и участник шоу «Титаны».  

Про воспитание, зарплаты, прогресс и опыт спортсменов.

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

Студия "ОГУРЕЦ" - https://oguretcpodcast.ru

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Соцсети Владислава Ригерта:

► Инст. - https://www.instagram.com/rigert_vladislav?igsh=ZmpxYTkyY2dpNWRs

Спонсоры: 

Глеб Фарков 

Стас Бойко 

Михаил Шишков

Регби за забором 

Регби на диване

Искренний Лева 

Алексей Воропаев

Андрей Абрамов 

Кирилл Лобур 

Reasy

Елена Костромитина

Казакова33

Вячеслав Калько

Панарин Кирилл

Лисицын Евгений

Иван Иванов

Vera

3 анонима!

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Операции, химия, терапия - 12 месяцев лечения и возвращение в регби.

В гостях Кирилл Панарин - профессиональный регбист, игрок «ВВА-Подмосковье». 

Говорили про: 

- Как сильно молодежь ждет возвращения на мировую арену;

- Главные мужские болезни;

- В 21 год услышать диагноз; 

- Долгий путь лечения; 

- Никаких сомнений и уныния!

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

Студия "ОГУРЕЦ" - https://oguretcpodcast.ru

Спонсоры: 

Глеб Фарков 

Стас Бойко 

Михаил Шишков

Регби за забором 

Регби на диване

Искренний Лева 

Алексей Воропаев

Андрей Абрамов 

Кирилл Лобур 

Reasy

Елена Костромитина

Казакова33

Вячеслав Калько

Панарин Кирилл

Лисицын Евгений

Иван Иванов

3 анонима!

В гостях «У СТОЛБА» Василий Артемьев - легенда российского регби, усатый капитан и ведущий всего чего можно.

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

Студия "ОГУРЕЦ" - https://oguretcpodcast.ru

Статья Василия про "Снежинок" - https://m.sports.ru/rugby/blogs/2957063.html?ysclid=m4vbc8lva1201908484

В выпуске:

- Учеба в Ирландии и старое регби без профессионализма;

- Почему из-за молодежи, спорт не будет прежним?

- Снежинки и их сила!

- Как спортсмену остаться в медиа после карьеры?

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Соцсети Василия Артемьева:

► Инст. - https://www.instagram.com/vasily.artemyev?igsh=MTFkc3Y4ZWthemNjdQ==

► Телега - https://t.me/vasilyartemyev

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

Глеб Фарков 

Стас Бойко 

Михаил Шишков

Регби за забором 

Регби на диване

Искренний Лева 

Алексей Воропаев

Андрей Абрамов 

Кирилл Лобур 

Reasy

Елена Костромитина

Казакова33

Вячеслав Калько

Панарин Кирилл

Лисицын Евгений

Иван Иванов

3 анонима!

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова [club226991842|@alfeleya] - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Сергей Молчанов, последний капитан сборной СССР по регби - в подкасте "У СТОЛБА"

- Про разницу спортсменов поколений;

- Жизнь и раннее взросление;

- Профессиональные взаимоотношения в СССР;

- Что делать юному дарованию после профессиональной карьеры?

 ► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

Студия ОГУРЕЦ - http://oguretcpodcast.ru

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

 1 Виктория Регби

 2 Кирилл Овсянников

 3 Глеб Фарков 

 4 Стас Бойко 

 5 Арина Чистякова 

 6 Михаил Шишков

 7 Татьяна Малербе 

 8 Александр Афонасьев

 9 Регби за забором 

 10 Регби на диване

 11 Искренний Лева 

 12 Алексей Воропаев

 13 Георгий Балакирев 

 14 Андрей Абрамов 

 15 Алексей Лебедев 

 16 Рома Хрокин

 17 Александр Егоров 

 18 Кирилл Лобур 

 19 JV

 20 Reasy 

 21 Понч

 22 Елена Костромитина

 23 Кирилл Панарин

 24 три анонима

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Антон Быстряков - выбравший путь актера, после спорта, создатель «КУДРИ ТВ»! 

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

В выпуске:

- Почему закончил с регби?

- Первая реклама после спорта;

- Театральная школа и модельное агентство. 

- «КУДРИ ТВ» и почему важно развиваться всесторонне. 

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Соцсети Антона Быстрякова:

► Инст. - https://www.instagram.com/anton_bystryakov?igsh=dWYydjJ6d3Vma2wx

► ютуб - https://youtube.com/@kydritv?si=xiexf97jIoFWwuCd

Студия - "Искренний подкаст" - http://искреннийподкаст.рф

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

 1 Виктория Регби

 2 Кирилл Овсянников

 3 Глеб Фарков 

 4 Стас Бойко 

 5 Арина Чистякова 

 6 Михаил Шишков

 7 Татьяна Малербе 

 8 Александр Афонасьев

 9 Регби за забором 

 10 Регби на диване

 11 Искренний Лева 

 12 Алексей Воропаев

 13 Георгий Балакирев 

 14 Андрей Абрамов 

 15 Алексей Лебедев 

 16 Рома Хрокин

 17 Александр Егоров 

 18 Кирилл Лобур 

 19 JV

 20 Reasy 

 21 Понч

 22 Елена Костромитина

 23 три анонима

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Надежда Смирнова - реабилитолог и человек восстановивший после травм тысячи спортсменов. 

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

Таймкоды: 

0:00 привет;

0:43 быстро вернулись;

5:13 надо ли играть с травмой?

9:21 решение проблем медштабом;

11:05 Как спортсмену эффективно избежать тренировки?

12:34 Карьера Нади в горных лыжах и травма!

28:10 В каком состоянии колено у Нади?

30:10 Как восстанавливались 10 лет назад и сейчас?

39:14 Разный опыт в работе и начало медиа активности;

43:22 Работа в ФК УФА и ФК Локомотив;

48:34 Фриланс и работа онлайн;

52:28 Страшные травмы, без возвращения в спорт у клиентов.

1:02:22 Прощаемся 

1:03:30 БУСТЕРЫ!

В выпуске:

- Как Надежду списали из-за травмы;

- Почему тренеры заставляют играть больных;

- Операции и риски связанные с ней;

- Психологическая готовность перед возвращением.

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Соцсети Надежды Смирновой:

► Инст. - https://www.instagram.com/nadi_rehab?igsh=aXVodjh2MWNhNGF0

► Telegram - https://t.me/nadi_rehab

Студия - "Искренний подкаст" - http://искреннийподкаст.рф

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

 1 Виктория Регби

 2 Кирилл Овсянников

 3 Глеб Фарков 

 4 Стас Бойко 

 5 Арина Чистякова 

 6 Михаил Шишков

 7 Татьяна Малербе 

 8 Александр Афонасьев

 9 Регби за забором 

 10 Регби на диване

 11 Искренний Лева 

 12 Алексей Воропаев

 13 Георгий Балакирев 

 14 Андрей Абрамов 

 15 Алексей Лебедев 

 16 Рома Хрокин

 17 Александр Егоров 

 18 Кирилл Лобур 

 19 JV

 20 Reasy 

 21 Понч

 22 Елена Костромитина

 23 три анонима

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Алексей Попов - комментатор и человек, посвятивший жизнь гонкам и регби.

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

В выпуске:

- Работа по всему миру и рассвет F1;

- Почему регби сложнее гонок;

- Жизнь без перелётов;

- Комментарии без стадиона;

- Как сделать бар, чтобы он не закрылся в первый день.

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

Соцсети Алексея Попова:

► "Гаснут Огни" в ВК - https://vk.com/gasnutognif1?from=search

► "Гаснут Огни" в Telegram - https://t.me/f1alexeypopov

Студия - "Искренний подкаст" - http://искреннийподкаст.рф

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

 1 Виктория Регби

 2 Кирилл Овсянников

 3 Глеб фарков 

 4 Стас бойко 

 5 Арина Чистякова 

 6 Михаил Шишков

 7 Татьяна Малербе 

 8 Александр Афонасьев

 9 Регби за забором 

 10 Регби на диване

 11 Искренний Лева 

 12 Алексей Воропаев

 13 Георгий Балакирев 

 14 Андрей Абрамов 

 15 Алексей Лебедев 

 16 Рома Хрокин

 17 Александр Егоров 

 18 Кирилл Лобур 

 19 JV

 20 Reasy 

 21 Понч

 22 Елена Костромитина

 23 три анонима

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ

В гостях «У СТОЛБА» Максим Гаранин - основатель студии подкастов "Огурец" и любительский боксер с профессиональным подходом.

► Подписывайтесь на соцсети Евгения Мишечкина: 

▫️ Telegram канал - https://t.me/yStolbaPodcast

▫️ Instagram* - @misech08

В выпуске: 

- Бизнес в регионах;

- Сервис, как искусство;

- Как люди за 30 приходят в спорт;

- Культура бокса;

- Почему любительский спорт дарит человеку новую жизнь.

Поддержите нас на Boosty: 

https://boosty.to/stolba/donate

 ► Instagram* Максима Гаранина - https://www.instagram.com/garanin.maxim?igsh=ZG8yd3M2M24wbHd6

► Сайт студии "Огурец" - https://oguretcpodcast.ru

Студия - "Искренний подкаст" - http://искреннийподкаст.рф

Одежда - RUGBY MAN

Спонсоры: 

 1 Виктория Регби

 2 Кирилл Овсянников

 3 Глеб фарков 

 4 Стас бойко 

 5 Арина Чистякова 

 6 Михаил Шишков

 7 Татьяна Малербе 

 8 Александр Афонасьев

 9 Регби за забором 

 10 Регби на диване

 11 Искренний Лева 

 12 Алексей Воропаев

 13 Георгий Балакирев 

 14 Андрей Абрамов 

 15 Алексей Лебедев 

 16 Рома Хрокин

 17 Александр Егоров 

 18 Кирилл Лобур 

 19 JV

 20 Reasy 

 21 Понч

 22 Елена Костромитина

 23 три анонима

Команда подкаста:

► Пономарева Ксения @kseniya_albertovnaa - агент Евгения Мишечкина, креативный продюсер;

► Литовских Александра @alexandra_litovskikh - исполнительный продюсер, эксперт по контенту и личному бренду;

► Лилия Алфёрова @alfeleya - джингл;

► Дарья Терехова https://t.me/htrchrmy - обложка.

Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями!

*Компания Meta запрещена на территории РФ