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- #44 WELLNESS ZONE - intense *RESET* de mi-année pour se motiver et être *LOCK IN* pour les 6 prochains mois
les babes, ils nous restent 6 MOIS avant l’arrivée de 2025. Si tu sens que tu as relâché un peu, tu te sens démotiver et tu veux reprendre une bonne routine - cet épisode est fait pour toi parce cette dans cetteWELLNESS ZONE je t’accompagne avecmes meilleurs tips pour te rebooster et terminer l’année en beauté 💖
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24 min - #43 MINDSET ZONE - voici les raisons pour lesquelles ton *GLOW UP* ne fonctionnera jamais !
les babes, je suis de retour avec une invitée d'exception : mademoiselle Aline (que vous pouvez retrouver sur TikTok), qui m'accompagne dans cetteMINDSET ZONE afin de parler des raisons pour laquelle votre glow up journey ne fonctionne pas ! j'espère que notre discussion t'aidera à y voir plus claire - muchos besos 😘✨
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1 hr 3 min - je décide de *MA VIE * : finances, amour et relation mère-enfant (pt. 2)
les babes, BONNE FÊTES À TOUTES LES MÈRES 💕
58 min - 1 hr 6 min
- les membres de notre *FAMILLE* peuvent aussi être *TOXIQUES* (pt.2)
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46 min - #41 LOVE ZONE - comment gérer les relations *AMOUREUSES TOXIQUES* et comment les éliminer/éviter ? (pt.1)
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1 hr 14 min - #40 WELLNESS ZONE - maintenant je sais gérer mes *DÉCLENCHEURS ÉMOTIONNELS*
les babes, cet épisode est dédié à tous mes babes qui galère avec les déclencheurs émotionnels. Dans la WELLNESS ZONE n°40 je vous explique comment gérer vos triggers et les réflexes qu’il faut avoir dans ces moment là 💖
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23 min - #39 MINDSET ZONE - t'es *PAS* paresseux(se), t'es juste en *BURN-OUT* sans le savoir
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36 min - #38 LIFE ZONE - attire vers toi toutes tes *ENVIES* avec ces méthodes de *MANIFESTATION*
les babes, les méthodes qu'on vous partage aujourd'hui
sont tellement EFFORTLESS afin de vous permettre de manifester tous ceux dont vous avez envie ! Ainsi, dans cette LIFE ZONE je suis accompagnée d'Anais pour vous dévoiler nos meilleurs tips & trick à ce sujet <3 enjoy
🌸 allez suivez Anais : https://www.tiktok.com/@anaiswairyy?_t=8laZxmh7xth&_r=1
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54 min - 29 min
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@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et…
d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x