Eine Reise nach innen: Entdecke die Kraft der inneren Ruhe, während du dich vom Tag löst und dich in einen friedvollen Schlaf sinken lässt.

Diese Hypnose unterstützt dich dabei, Spannungen abzugeben und neue Leichtigkeit zu spüren. Du darfst loslassen – und dich in die erholsame Nacht fallen lassen.

Diese Hypnose hilft dir, den Lärm im Kopf auszuschalten. Deine Gedanken dürfen still werden – und du findest den Weg in tiefe, nährende Ruhe.

Eine Hypnose, die dich wie auf einer Welle der Ruhe trägt. Dein Körper entspannt, dein Geist kommt zur Ruhe – bis du friedlich einschläfst.

Finde in deinen Atemrhythmus und lasse den Tag hinter dir. Mit jeder Ein- und Ausatmung wirst du freier, ruhiger und sinkst leichter in deinen Schlaf.

Diese Hypnose führt dich mit sanften inneren Bildern in tiefe Entspannung. Dein Geist wird leichter, dein Körper lässt los – bis du sanft in den Schlaf sinkst.

Lege dich hin, schließe die Augen und lass dich von dieser Hypnose sanft in die Nacht tragen. Du darfst loslassen, entspannen und dich in tiefen, erholsamen Schlaf sinken lassen – ganz einfach, ganz natürlich.