Unendlich viel passiert in Beziehung mit Mimik, Gestik, Körper, Sinnen und Geist- Worte können das manchmal nicht fassen oder es für einen greifbar machen was alles in einem vor sich geht.

Mit Hilfe eines einfachen Bambusstocks lässt sich überraschend viel entdecken und erspüren - das nachhaltig emotional wirksamer ist als Worte. Zumindest ist das meine Erfahrung von dieser Achtsamkeits Übung aus der Tagklinik.

Hört gerne rein, probiert es selbst aus und berichtet 🙌🏻