将来のお金に対して、漠然とした不安を感じていませんか？ 日本人の幸福度を左右するのは、資産の多さそのものではなく、「自分の人生をコントロールできている」という実感です。

武蔵野大学ウェルビーイングＷＥＥＫでおこなわれたセッションでは、単にお金を増やす手法ではなく、「安心」と「自由」を手に入れるための「ファイナンシャルウェルビーイング」という考え方をお話しさせていただきました。その要約をお届けします。

家計をコントロールする「安心感」と、自分らしい選択ができる「自由」の両立。講聴のスタイルを通して、あなただけの「幸せのものさし」を見つけるヒントをお届けします！

後悔のない人生を送るための具体的な「知恵」と「行動原則」について考えてみました。

「繋がり」と「学び」などインタビューを通して、偶然の出会いが人生を豊かにしてくれたことをまとめています。

世界が注目する日本の「ＩＫＩＧＡＩ」：幸福・健康・長寿の秘密からＡＩの未来まで話してみました。

ウェルビーイングって何？

「満たされた状態」の本当の意味と、

私たちの日常での育み方について話してみました😊。

皆さんのより良い人生の一助となりますように。

『ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？

《その悩みと４つの対策》』

四つ目の対策として、

「これからを充実させるために新しい学びを得る」（学び）、

について考えてみましょう。

人生の折り返し地点で感じる様々な悩みや不安、葛藤について、

どう対策するかを考えてみたいと思います。

皆さんのより良い人生の一助となりますように。

『ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？

《その悩みと４つの対策》』

三つ目の対策として、

「セルフイメージを変える」（変容）、について考えてみましょう。

人生の折り返し地点で感じる様々な悩みや不安、葛藤について、

どう対策するかを考えてみたいと思います。

皆さんのより良い人生の一助となりますように。

『ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？

《その悩みと４つの対策》』その二つ目として、

「今、本当に大切にしていることに気づく」、

≪内省≫についてお話しします。

人生の折り返し地点で感じる様々な悩みや不安、葛藤について、

どう対策するかを考えてみたいと思います。

皆さんのより良い人生の一助となりますように。

『ミッドライフ・クライシス（中年の危機）とは？

《その悩みと４つの対策》』その一つ目をお話しします。

今日は、『VOICEVOX:ずんだもん』さんにお話ししていただきました。人生の折り返し地点で感じる様々な悩みや不安、葛藤について、どう対策するかを考えてみたいと思います。

皆さんのより良い人生の一助となりますように。

フロー体験しませんか？パラグライダーを通して夢中になる、楽しい、満足する時間を過ごす、等のフロー体験について収録してみました。