Alle ting tar slutt, og det gjør også Uforstyrra. Dette er den siste episoden, og jeg ønsker å komme med noen oppsummerende tanker etter 8 år med Uforstyrra.

Tusen takk til alle gjestene, lyttere og ikke minst ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser for tillitten. Podcasten hadde heller aldri vært den samme uten produksjonsbyrået BådeOg.

Jeg håper at alle episodene vil leve i beste velgående i mange år fremover. God lytting!

Spiseforstyrrelser er komplekst og har flere ulike utrykk. Innunder fellesbetegnelsen "spiseforstyrrelser" har vi derfor flere diagnoser. Diagnosene/utrykkene kan være både forvirrende og fortvilende dersom en ikke opplever å "passe inn" under noen av diagnosene på tross av at mat, kropp og vekt tar stor negativ plass i livet og blir styrende for hvordan en lever.

I dagens episode av "Uforstyrra svarer" har vi fått følgende spørsmål; "Er det mulig å ha flere spiseforstyrrelser samtidig?".

Vi ønsker i denne episoden å understreke at vi ikke er leger og at diagnoser settes av leger/behandlere. Vi uttaler oss ut fra våre tanker og erfaringer knyttet til vårt arbeid i ROS - rådgivning om spiseforstyrrelser. Har du spørsmål knyttet til spiseforstyrrelser/diagnoser anbefaler vi å ta kontakt med din fastlege eller behandler.

For mer informasjon om spiseforstyrrelser:

Om spiseforstyrrelser • Få kunnskap om spiseforstyrrelser • nettros.no

Spiseforstyrrelser - Helsedirektoratet

Når skal du bli bekymret og hvordan gå frem? Tidlige tegn på spiseforstyrrelser blir ofte oversett, mange som står nære beskriver at de ikke tør å sette ord på bekymringen i frykt for å si noe «feil» eller forverre situasjonen.

I studio i dag har jeg med Lisa Norman Styve og Marianne Clementine Håheim. Vi har alle egenerfaring med spiseforstyrrelser og ønsker å snakke om hva de som sto oss nære kunne lagt merke til i vårt tilfelle og hvilke erfaringer vi har gjort oss gjennom arbeidet vårt i ROS -rådgivning om spiseforstyrrelser.

Det er jul igjen og det betyr en reprise av fjorårets jule-episode:

I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spiseforstyrrelsen automatisk ferie i julen. I dagens episode skal jeg snakke med Vetle om spiseforstyrrelsen, jula og hvordan sosiale medier noen ganger kan gjøre det hele vondt verre.

Vi republiserer en klassiker som holder seg like godt nå som for noen år siden;

Julen er full av motstridende følelser for mange. Spesielt hvis man sliter med en spiseforstyrrelse eller har et vanskelig forhold til mat, kropp og vekt.

Sammen med Io Toft, som jobber som rådgiver i ROS skal vi dykke ned i, og diskutere julens mange dilemmaer.

Alle tenkte at Mia hadde det bra, men allerede som barn hadde hun mørke tanker og mye frykt. På videregående utviklet hun en spiseforstyrrelse og fikk etter hvert behandling. Alt Mia ønsket seg var bare at noen kunne hjelpe henne. Til tross for dette var det liten fremgang i behandlingen, og det var ikke før Mia forsto at den viktigste personen i behandlingen, var henne selv.

Hvilket ansvar har man selv når man søker hjelp eller går i behandling? Vi skal snakke om Mias historie, om ansvarliggjøring i behandling og hvorfor dette kan være så vanskelig, men også så essensielt.

Hvor lang tid tar det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse? Kan man i det hele tatt bli helt frisk?

Maria og Elin svarer på spørsmål fra dere lyttere. Har du spørsmål du ønsker vi skal diskutere? Kontakt oss på @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.

22. juli 2011 gikk en bombe av i Oslo sentrum. Hanna Kanon Klingberg var tilstede og fikk glasskår over seg. I ettertid fikk hun tilbud om samtaler med en psykolog for å bearbeide alt som hadde skjedd. Det var først da hun turte å åpne opp om sitt vanskelige forhold til mat, kropp og vekt.

I dagens episode vil vi snakke om skam, overspising, kropp og ADHD.

Hvordan kan man unngå eller stå i samfunnets fokus på slanking og dietter? Er det så enkelt som å bare skjerme seg eller er det andre ting vi kan gjøre for å klare å forholde oss til det?

Maria og Elin svarer på spørsmål fra dere lyttere! Har du spørsmål du ønsker vi skal diskutere? Kontakt oss på @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.

"Blir kroppen noen gang den samme etter fødsel?", "Kommer jeg til å klare å være mamma?", "Hva hvis jeg blir trigget tilbake til spiseforstyrrelsen?". Dette er tanker som stadig dukker opp hos mange som har, eller har hatt en spiseforstyrrelse, og som går mamma-livet i møte.

I dagens episode har jeg med Pernille Maurstad som selv har egenerfaring med spiseforstyrrelser og nå er nybakt mamma.