Wat als jij de enige bent binnen jouw gezin,familie,relaties die geen v** neemt of anders denkt? Ik deel mijn eigen ervaringen en tips

Een geleide meditatie met Engelse affirmaties om te luisteren als je wakker wordt of als je naar bed gaat.

Luister naar deze aflevering en voel maar wat ie voor je mag doen.

Ga even lekker rustig zitten en denk aan niets....weet je hoe moeilijk dat is?

Zeker als je je hele leven "aan" hebt gestaan,kan dit echt een uitdaging zijn.

Ik deel in deze korte podcast (10 min) mijn eigen valkuilen en een aantal tips.

Telefoongebruik van mijn kinderen....ik vind er van alles van,maar besloot om er 2 weken lang gewoon niets van te zeggen en dat leverde mooie inzichten op.

Helemaal oké zijn met dat wat er is, ook al vind je dat niet. Hoe doe je dat?

Handel jij vanuit;Ik ben oké en jij bent een sukkel?

Een korte podcast over loslaten

Over vies toiletpapier,tenten in de regen én het besef dat het " maar " een verhaal is.

We zien de wereld vanuit onze eigen opgeslagen ervaringen.

Als je bewust wordt van jouw eigen " verhaal" ,betekent het ook dat je dit kunt herkennen en herschrijven.

Het zelfhelende vermogen aanzetten!

Maar ook over Écht de tijd nemen voor de vraag: Wat wil ik écht?

Ik ben benieuwd wat je ervan vindt.

Met twee pubers alleen op vakantie in Nederland. Andere behoeftes hebben,bij jezelf weggaan.....hoe behoud je jouw energie?

Meer info over mij en mijn manier van werken vind je op:www.uitliefdevoorjezelfleven.nl

Jonathan Bouter is mindsetcoach en inspireert anderen om een Fuck Yeah leven te gaan leven.

In deze podcast hebben we het over wat een Fuck Yeah leven eigenlijk is.

Ook bespreken we de verschillen tussen mannen en vrouwen bij het maken van keuzes en hebben we het over vrijheid en het nemen van de verantwoordelijkheid voor je eigen leven.

Meer info over Jonathan vind je op www.freedommotivates.nl

Myrna werkt als fysiotherapeute.In deze podcast hebben we het over de uitdagingen die haar werk met zich meebrengt, het zorgstelsel en de verantwoordelijkheid van de patiënt zelf.