Voor wie de Sint verwacht: lever nog snel je vraag in om minder snoep maar evenveel magische sfeer te ontvangen ;-)

Lees ook mijn blog Sinterklaas kapoentje via deze link!

Van een idee in mijn hoofd naar gewoon doen. Elke dag een nieuwe kans om te werken aan je gezondheid, ook in dat laatste stukje van het jaar. 

Kan je succesvol afslanken in de herfst? Hoe zit dat met die aardappelen? Snoepen in de zetel? Nootje kraken?

Het fenomeen koffietafel na een begrafenis. Troost tijdens het eten?

Ik deel ook een deeltje van mijn leven in deze podcast, uiteraard gekoppeld aan mijn visie op professioneel gebied. Mijn kersvers meterschap brengt de nostalgie van de kraamtijd terug naar boven. 

'Wat mag je niet eten als je gewicht wil verliezen?' De vraag die mij steeds wordt gesteld. Wat moet je vermijden? Beluister mijn visie in deze podcast.

Mijlpalen in het leven moeten gevierd worden. Bepaal zelf die mijlpalen en zorg voor tussendoelen op weg naar je ultiem verlangen. Geniet van succeservaringen en effen het pad richting je doel! 

Je helemaal alleen voelen met je probleem terwijl de rest van de wereld lustig doordraait. In functie van corona jezelf isoleren is een goede zaak maar voor andere problemen ...

Feedback kunnen ontvangen en incasseren is niet evident. Maar je kan enkel leren van je fouten en op een volwassen manier met kwetsbaarheid omgaan. Het leven is aan de dapperen!