Últimas noticias de Cataluña | Onda Cero Cataluña

Per tractar aquest tema, avui al Lideratges parlem amb: Nieves Rabassó, advocada especialista en dret processal Laboral i economista. Annabel Sánchez, gerent a BDO Abogados y Asesores Tributarios. Isabel Pedrola, advocada de bufete Pedrola.

L’adolescència continua sent una de les etapes vitals que genera més inquietuds a les famílies, però entendre-la pot transformar completament la manera d’afrontar-la. Entrevistada al programa Nits de radio d’Onda Cero Catalaunya, la mestra i psicopedagoga Sonia López Iglesias, ha indicar que moltes de les conductes que preocupen pares i mares “són totalment normals i pròpies de l’edat” i tenen a veure amb una profunda transformació cerebral, emocional i física. Assumir que “res del que fa l’adolescent és personal” permet reaccionar amb més serenor i empatia.

Un dels errors més habituals és oblidar que els adults també van passar per aquesta etapa. “Com és possible que haguem oblidat que no fa tant nosaltres érem adolescents?”, es pregunta López Iglesias. L’experta remarca que els joves no necessiten adults que cridin o sermonegin constantment, sinó referents que els ofereixin calma en un moment en què ells mateixos no la tenen. “Per a un adolescent és molt difícil créixer”, recorda, una idea que ajuda a comprendre millor el seu malestar intern.

L’afecte i la seguretat emocional són elements irrenunciables, però no estan renyits amb l’establiment de límits. L’especialista defensa que “demostrar amor incondicional no vol dir que no hi hagi uns límits molt clars a casa”, sinó tot el contrari. Pactar normes i conseqüències dona estabilitat i evita una convivència basada en discussions constants. A més, alerta que l’exigència excessiva i les expectatives desmesurades poden “trencar totalment el vincle” i desmotivar els adolescents, que acaben sentint que mai no són suficients.

En aquest procés, el reforç positiu juga un paper clau. “Si mai no valorem l’esforç, els adolescents abaixen els braços”, adverteix. Centrar-se només en els errors o en allò que no s’ha aconseguit debilita l’autoestima i la motivació. Per això, recomana ajudar els joves a identificar talents i dificultats sense etiquetes, i oferir-los experiències diverses que els permetin construir un autoconcepte sòlid i realista.

Les xarxes socials afegeixen un nou nivell de complexitat. Tot i que sovint es perceben com un risc, la professora Sonia López Iglesias subratlla que el problema no és només el temps d’ús, sinó “el per què les utilitzen”. També apunta que els adults han de revisar el seu propi comportament digital, ja que “critiquem la capacitat crítica d’un adolescent, però no valorem la d’un adult”. Davant d’això, proposa estratègies compartides, com crear espais sense pantalles per a tothom, per avançar cap a una educació més coherent i saludable. En aquest sentit, Sonia López Iglesias ha publicat el llibre Cuando la adolescencia duele: Claves para cuidar la salud mental de tu adolescente, on aborda extensament els reptes de les famílies per acompañar en aquesta etapa els joves de la casa.

En un contexto político y social convulso, Víctor Ruiz Novel propone parar, respirar y leer. En esta edición de su sección literaria en Nits de Ràdio, el escritor apuesta por obras que retratan la vida bajo dictaduras de distinto signo y en diferentes lugares del mundo, desde el Caribe hasta Europa del Este. Libros que nacen del silencio impuesto, de la represión cotidiana y de la necesidad casi vital de contar para sobrevivir.

El viaje arranca con La fiesta del Chivo, de Mario Vargas Llosa, una auténtica obra maestra sobre la dictadura de Rafael Trujillo en República Dominicana. Una novela coral, construida con una estructura brillante, que muestra el poder absoluto, sus víctimas y también sus verdugos. A partir de ahí, la conversación salta a la distopía por excelencia: 1984, de George Orwell, una novela visionaria que anticipó conceptos como el Gran Hermano, la vigilancia masiva, la manipulación del lenguaje y la autocensura, y que hoy resulta inquietantemente actual.

La sección también rinde homenaje a quienes sufrieron en primera persona la represión, como Reinaldo Arenas con Antes que anochezca, un testimonio desgarrador sobre la persecución política y sexual en la Cuba de Castro, o a la memoria colectiva de la posguerra española a través de los Episodios de una guerra interminable de Almudena Grandes. Un recorrido apasionante por la literatura que denuncia, recuerda y resiste, y que invita al oyente a seguir escuchando y leyendo para no olvidar.

Si quieres saber más sobre la imagen de las dictaduras en las novelas, escucha esta sección entera de Nits de ràdio. Porque Víctor Ruiz Novel no solo recomienda libros: también da lecciones para la vida.

L’absentisme laboral ha experimentat canvis profunds durant l’última dècada, amb una evolució que apunta clarament cap a l’increment de les baixes mèdiques. Tal com ha explicat al programa Nits de radio d’Onda Cero Catalunya Sergi Macip, Professor dels Estudis de Psicologia de la UOC, “l’absentisme ha tingut canvis sistemàtics i bastant profunds”, mentre altres formes d’absència, com els permisos o les causes tècniques, han anat disminuint. Segons diferents dades analitzades, les baixes per incapacitat temporal han passat de representar el 63% de l’absentisme a situar-se actualment prop del 80%.

Aquest increment no es concentra en sectors concrets ni en determinats territoris. “Es produeix absolutament en tots els sectors i en tots els territoris de l’estat”, subratlla Macip, fet que apunta a una problemàtica més complexa i estructural. Les xifres mostren una realitat transversal que no es pot atribuir únicament a condicions específiques de precarietat o penositat laboral.

Entre els factors que expliquen aquest fenomen hi ha l’evolució accelerada de l’entorn laboral. Les exigències canviants, la irrupció de les noves tecnologies i la incertesa del mercat generen una necessitat d’adaptació constant. “Això pot provocar un desajust entre les capacitats del treballador i les exigències del lloc de treball”, afirma l’especialista, que recorda que aquests desajustos són habituals al llarg de la vida laboral i poden derivar en malestar i problemes de salut.

Les baixes vinculades a la salut mental són les que més han crescut en els darrers anys. En només sis anys, s’han incrementat un 87% i ja són de les més comunes. A aquest augment s’hi afegeixen dolències difícils d’objectivar, com lumbàlgies o cefalees, que sovint estan relacionades amb problemes emocionals. El profesor Macip adverteix que “les feines molt canviants, amb molta exigència i pressió”, estan clarament vinculades amb aquest repunt de les baixes per salut mental.

La manca de flexibilitat, la desconfiança cap al teletreball i les situacions d’assetjament laboral també juguen un paper determinant. “El benestar del treballador és un element essencial”, defensa Sergi Macip, que destaca que models amb més autonomia, flexibilitat i confiança fomenten la implicació i redueixen la necessitat de recórrer a la baixa mèdica. En aquest sentit, apunta que les empreses tenen un paper clau a l’hora de promoure entorns laborals més saludables, tant per protegir el factor humà com per garantir la seva pròpia productivitat.

Cambrils es mucho más que playas doradas y aguas tranquilas: es un pueblo marinero con personalidad propia, donde la vida lenta mediterránea se vive intensamente. Su puerto pesquero no solo es el centro neurálgico de la economía local, sino también la base de muchas de las propuestas gastronómicas de la ciudad: aquí las barcas llegan cada día con pescado fresquísimo que después se encuentra directamente en las cartas de los restaurantes.

Pasear junto al mar y ver las barcas entrar en el puerto es una experiencia que conecta con la tradición y la esencia de Cambrils. Sus playas, galardonadas con distintivos de calidad ambiental, son ideales para familias, parejas y amigos que desean combinar el relax con actividades deportivas como el ciclismo, el paddle surf o la vela.

La gastronomía es una parte esencial del ADN de Cambrils. Con más de 150 restaurantes y una larga tradición culinaria, está reconocida como un destino gastronómico de primer nivel en toda Cataluña. Aquí el mar y la huerta se encuentran en la mesa en cada plato: suquets de pescado, arroces marineros, pescados y mariscos, y productos de la huerta local que aportan un inconfundible toque mediterráneo.

Dos de los restaurantes más emblemáticos de la ciudad, Can Bosch y Rincón de Diego, han recibido prestigiosos reconocimientos como estrellas Michelin, demostrando que la cocina de Cambrils sabe combinar tradición e innovación en cada plato. Pero no solo los grandes restaurantes hacen grande a Cambrils: en las calles del centro y en el paseo marítimo encontrarás tapas, platos tradicionales y propuestas creativas que enamoran a cualquier paladar.

Para potenciar esta riqueza gastronómica y dar visibilidad al talento local, ha nacido la marca gastronómica BOCA Cambrils. Este sello celebra el sabor auténtico y la cultura alimentaria de Cambrils, impulsa el uso de productos frescos, de proximidad y sostenibles, e integra a toda la cadena alimentaria del territorio: desde productores y pescadores hasta restaurantes y cocineros.

Con BOCA Cambrils, el visitante puede descubrir un universo gastronómico único: rutas que ponen en valor el producto local, platos de temporada que evocan la tradición mediterránea y experiencias culinarias íntimas que conectan con la cultura del territorio. Es una marca pensada para disfrutar de una forma nueva y consciente de la cocina, donde cada bocado es una pequeña celebración del mar, la tierra y la pasión por los sabores.

Cambrils se vive todo el año con un calendario gastronómico que invita a degustar los productos más emblemáticos del territorio. Desde muestras en torno al romesco o las jornadas de la alcachofa hasta fiestas gastronómicas que combinan música, demostraciones de cocina y actividades familiares, cada temporada es una oportunidad para redescubrir la ciudad con un buen plato en la mano.

Imagínate degustando una paella, compartiendo un plato de pescado con amigos bajo las estrellas o descubriendo nuevos sabores en cada rincón del puerto… Esto es Cambrils con BOCA: una experiencia que va más allá de la comida y que invita a vivir la vida con intensidad mediterránea.

Tanto si vienes en familia, en pareja o con amigos, Cambrils ofrece actividades para todos: desde relajarse en sus playas hasta explorar parques como el Parc Samà, los mercados locales y los museos que te conectan con la historia y la cultura de la zona.

Cambrils es un lugar para sentirse vivo, para compartir momentos inolvidables y para volver a casa con el corazón lleno de nuevas experiencias. Ven a descubrir Cambrils y deja que sus sabores, paisajes y su gente hagan que quieras repetir una y otra vez.

L’episodi de pluges intenses ha mantingut Girona en alerta durant bona part de la jornada, amb especial vigilància sobre l’augment del cabal del riu Onyar. Segons ha explicat la regidora de Convivència i Seguretat, Silvia Aliu, la situació s’ha anat estabilitzant al llarg del dia i el risc d’inundacions als barris més pròxims al riu s’ha reduït. Tot i això, l’Ajuntament manté les recomanacions de prudència i destaca la tasca preventiva feta els darrers dies, així com la coordinació dels serveis d’emergència per garantir una gestió “tensa però controlada” del temporal.

Pel que fa a les conseqüències, el consistori treballa ja en la reparació dels danys puntuals, com el tall d’accés al carrer del Carme, i confia a recuperar la normalitat en les pròximes hores, amb les escoles obertes i l’activitat quotidiana restablerta. En paral·lel, des del litoral, l’alcalde de l’Ampolla, Francesc Arasa, ha advertit de l’impacte recurrent dels temporals marítims al Delta de l’Ebre i ha posat l’accent en els projectes en marxa per recuperar la platja i reforçar la protecció del territori davant futurs episodis de fort onatge.