Ultra Podcast

By Marco Mignano

Un viaggio epico tra corsa 🏃‍♀️, ultra trail 🏞️, outdoor 🌲, benessere mentale 🧠 e fisico 💪. Attraverso interviste 🎤 con esperti del settore, esploriamo strategie 📈 per spingersi oltre i propri ... more

· Health & Fitness

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Ultra Podcast episodes:

December 15, 2024 Oltre 15 anni di Ultra Trail, correre la PTL, creare una squadra di runner e altro con Tommaso Conz
💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione
🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco
Dove Trovare Tommaso:
Sito Never Stop Run: http://www.neverstoprun.com/
🏅ALLENATI CON ME
Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach
🏃 LA MIA ATTREZZATURA:
https://bit.ly/attrezzaturaMarco
🥗 I MIEI INTEGRATORI
https://bit.ly/IntegratoriMarco
I MIEI SOCIAL
📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/
🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt
📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89
💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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1h 21min
December 09, 2024 Omar Cai Salatissimo: L’amore per il trail, da casa a Roma con la bici, correre la TDS, DNF e altro
➡️ Webinar: come pianificare la stagione agonistica: https://bit.ly/webinarstagione
🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco
Dove Trovare Omar:
IG: https://www.instagram.com/salatissimo/
YT: https://www.youtube.com/@OmarCaiSalatissimo
Podcast: https://open.spotify.com/show/09Fk0LGOvUvZ2JTCPDocLe
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1h 15min
November 25, 2024 Vincere il campionato europeo di MTB, diventare Elite e passare al trail con Silvia Scipioni
Come pianificare la stagione Agonistica (Webinar): https://www.marcomignano.com/webinar_pianificazione_stagione

Dove Trovare Silvia:
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/silvia_scipio/⁠

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1h 18min
November 11, 2024 Nutrizione sportiva, salute, alimentazione per correre e benessere con Marco Perugini
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Dove Trovare Marco:
IG:https://www.instagram.com/peru89marco_dott.sugar/
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Running Nutrition (Libro):https://amzn.to/3YliEW7
Sito Web: https://www.peruginimarco.it/

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1h 19min
October 27, 2024 Ultra Running nei deserti 🏜️. Affrontare traumi, sfide ed aiutare i giovani con Max Chen
In questa intervista, Max Chen istruttore di pugilato, scrittore ed ultra runner con l’amore per il deserto.
⬇️ Dove Trovare Max:
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Solo (Libro): https://amzn.to/3Ny81KK
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1h 33min
October 13, 2024 Come correre per stare bene: Fatica e crescita, correre per beneficienza, altro con Tommaso Meneghin
DOVE TROVARE TOMMY:
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- YT:https://www.youtube.com/@tommasomeneghin
- Introspective: https://www.instagram.com/introspectiverunning/

LIBRI CONSIGLIATI:
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1h 8min
October 05, 2024Come Finire il TOR 330 in meno di 100 ore alla prima partecipazione con Matteo Volpi
In Questo video, seguiamo Matteo Volpi nel suo lungo viaggio alla prima partecipazione al TOR330 dove è arrivato in 30° posizione sotto le 100 ore.

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1h 38min

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