Um Dia de Cada Vez

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By Fernanda BarlettaHealth & FitnessMental Health
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Um Dia de Cada Vez episodes

  • Relacionamentos bem aventurados

    Que tal pensar um pouco sobre relacionamentos? Como saber quando são saudáveis ou não? Confira neste episódio ;-) 

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    6 min
  • Otimismo Pessimismo Realismo

    Quando falamos sobre ter uma visão positiva em relação a si mesmo, aos outros, ao futuro, uma das respostas mais ouvidas é: ‘preciso ser realista.’ Mas, o que é de fato ser otimista, realista, pessimista e, também, não existe um meio termo?

    Neste episódio vamos refletir um pouco sobre esses conceitos. A cada episódio, um tema do cotidiano. 

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    7 min
  • Sociedade e Comportamento - a relação entre o individual e o coletivo

    Tanto já se ouviu ou se falou sobre o sistema, certo? Que tal olhar para essa questão sob outro prisma?!? No episódio de hoje vamos conversar um pouco no quanto do individual reflete no coletivo e vice versa. 

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    7 min
  • Um hoje vale por dois amanhãs

    Quantas vezes ficando esperando algo sensacional acontecer ou o melhor momento para ser feliz? No episódio de hoje, proponho uma reflexão baseada em uma frase atribuída à Benjamin Franklin. Vamos lá? 

    Lembre-se de conferir as redes sociais. Que tema gostaria de ver comentado por aqui? 


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    5 min
  • O Mapa Não é o Território

    Uma das principais premissas da PNL, o mapa não é o território nos ajuda a entender melhor as decepções consequentes de expectativas irreais. Acompanhe este episódio para saber mais. 


    6 min
  • Síndrome de Gabriela

    Neste episódio falo um pouco sobre a chamada Síndrome de Gabriela. Mas o que a personagem de Jorge Amado tem a ver com isso? Ouça e descubra ;-) 

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    5 min
  • Fisiologia das Emoções

    Neste episódio falo sobre a relação entre pensamentos, sentimentos e saúde física, além de dicas aplicáveis no dia a dia. Confiram!

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    11 min

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Podcast sobre a vida, o cotidiano sob o prisma da Psicanálise, PNL e Neurociência. Dicas e reflexões para o dia a dia.