O ciúme é uma emoção que está muito presente nas nossas relacoes. Esse Podcast fala um pouco sobre o que é considerado normal, inerente ao ser humano, e o ciúme patológico, onde a ilusão do controle se faz muito presente na pessoa que sente esse ciúme. Este último, capaz de gerar comportamentos obsessivos.

A maior parte das nossas relações humanas, com as coisas materiais e com as nossas vivências são baseadas no apego.

Esse Podcast faz uma reflexão sobre o apego/desapego e sobre a importância de aprender a fluir com as mudanças.

Por tantas vezes agimos por impulso, não racionalizamos as situações e nos deparamos com um sentimento angustiante da culpa.

Esse podcast tem o intuito de te ajudar a entender o porque que a culpa surge e te direcionar para uma maneira mais positiva de lidar com ela.

Você procrastina?

Você costuma adiar o que tem que fazer se convencendo de que não consegue, não tem ânimo, ou não pode errar?

Você costuma se autossabotar colocando outras prioridades no lugar do seu real objetivo?

Esse podcast tem o intuito de te fazer refletir sobre isso!

Por trás da autossabotagem existe muito medo, insegurança e falta de amadurecimento.

Nesse podcast refletiremos sobre esses aspectos e sobre as formas de lidar com todos esses sentimentos.

Sabe aqueles momentos em que tudo parece desandar?

Esse podcast tem o intuito de te ajudar a lidar de uma maneira mais leve e realista com os seus desafios diários.

Sempre mantendo uma conversa interior e questionando os seus pensamentos e crenças.

Ter autoestima é além de se reconhecer positivamente, se dar apoio e amparo quando tudo parece desmoronar.

É cuidar de si com amor e carinho!

Tudo começa por ela.

A autoestima é definitivamente a base de tudo!

Muitas vezes nos sentimos inseguros, temerosos e com receio de perder quem amamos. Precisamos entender de onde vem esse sentimento, aceitá-los e ressignifica-los de modo que possamos ter relacionamentos saudáveis e que nos acrescentem algo de positivo.

Diante de tantos medos e incertezas, as preocupações surgem e, precisamos criar a habilidade de lidar com elas. Pois, assim, teremos mais confiança na vida e na nossa capacidade de ser resiliente.

No podcast de hoje vou falar sobre a comparação com o próximo.