Um Toque de Amar.Elo

Como andam as suas relações com os colegas de trabalho? E com os seus gestores ou subordinados? Sabia que são estas relações que ajudam a melhorar o ambiente corporativo? Em Um Toque de Amar.Elo dessa semana, a jornalista Gabriella Maciel entrevista o psicólogo Pedro Ítalo dos Santos para falar sobre o segundo e-book da trilogia do trabalho. Vem conferir!

Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebe a super equipe de psis autores da Trilogia dos Ebooks sobre Trabalho, disponíveis na nossa plataforma (www.amarelosaudemental.com.br) e pelas redes socias (no @amarelosaudemental): Mariane Pedrosa, Ximena Caroliny, Bruna Barreto e Pedro Ítalo!

O que é a Trilogia, como é o processo de produção dos ebooks? Qual a real importância de conversar sobre estes temas? Vem com a gente!

Afinal de contas... por que mesmo devo ir à psicoterapia? Para quê buscar a ajuda de um psicólogo? Quais os benefícios da psicoterapia, o que eu tenho a ganhar com isso??? Calma!

Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com as psicólogas Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para tirar todas as dúvidas sobre o assunto! Vamos lá!

Existe muito a se falar por aí sobre o trabalho. É onde passamos boa parte de nossas vidas, e muito há para ser dito e feito sobre produtividade, gestão de tempo, resolução de conflitos, apresentação para clientes... Mas e aonde fica o Autocuidado?

Pode parecer até um tanto estranho, mas SIM, existe Autocuidado no Ambiente de Trabalho - ou pelo menos deveria existir. Será que você sabe como praticá-lo? Será que consegue ver a importância dele?

Nesse episódio especial da edição de Janeiro Branco de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para um bate-papo sobre Autocuidado no Ambiente de Trabalho. Fica ligado.

Estamos no Janeiro Branco e o tema é a importância da prevenção em Saúde Mental! Como você cuida da sua saúde mental? Você possui hábitos de autocuidado? Eles estão inseridos na rotina?! Lembrando que nem só de Skin Care ou Academia vive o Autocuidado (embora também sejam parte!)

Vamos falar sobre o Planejamento Ativo em Autocuidado? Nesse episódio especial da edição de Janeiro Branco de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para um bate-papo cheio de ideias e dicas.

Em Janeiro se celebra o Janeiro Branco, mês de visibilidade da importância dos cuidados com Saúde Mental.

Como anda sua Saúde Mental? Por que devemos trazer esse assunto cada vez mais para o centro das discussões? Que tal normalizar mais um pouco a prática do autocuidado e da prevenção em Saúde Mental??? E o que o branco tem a ver com tudo isso mesmo?

Para responder a estas e tantas outras perguntas, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Mariane Pedrosa e Ximena Caroliny para o primeiro bate papo do ano de 2022 - e o primeiro episódio da segunda temporada de Um Toque de Amar.Elo!

Existem muitas superstições e tradições acerca do Ano Novo - principalmente da hora da virada. Há quem pule as sete ondas, coma lentilhas, guarde os caroços de uva na carteira, se vista de uma cor específica para atrair sorte numa área da vida e mais tantas outras!

Mas o que, de fato, significa todos estes rituais? E as tais listas de metas para o próximo ano, as tantas promessas feitas... e por que elas nunca conseguem sobreviver até a Páscoa? Como fazer para o planejamento de vida e o gás que o ano novo trás para a gente tornarem-se constante na vida, durante todo o ano, e virarem hábito bom?

E como fazer para evitar deixar espaço para a ansiedade que esse momento pode trazer?

Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebe os psis Valdirene Souza e Pedro Italo dos Santos para bater um papo nesse Especial de Ano Novo Amar.Elo.

Então é Natal! E o que você fez??? O ano termina... e começa outra vez!

Ui! Acabando o ano, e é tanta angústia que vem junto que até Papai Noel treme na bota! Mas a vida é feita de ciclos e precisamos aprender a lidar com esse, assim como tantos outros.

Vamos falar sobre as angústias do período natalino? Nesse episódio especial de Natal do Um Toque de Amar.Elo, a jornalista Gabriella Maciel recebe os psis Valdirene Souza e Pedro Ítalo dos Santos para um bate papo com cara de confraternização de final de ano!

Comer pode ser um ato prazeroso, que lembra da infância, te traz conforto emocional ou é um momento de socialização... mas e quando a carga emocional relacionada à alimentação é demais, e o comer vira uma compulsão?

O que há por trás da Compulsão Alimentar? Um transtorno que é porta de entrada para tantas doenças sérias, como a Obesidade e a Bulimia, que mexe com corpo e alma e esconde um sistema compensatório.

Você come só quando tem fome?

Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista Gabriella Maciel conversa com as psicólogas Bruna Barreto e Aline Bernardo para dar luz ao assunto e tirar dúvidas! Vamos lá?

Desde que o mundo é mundo, a adolescência é um período conturbado e permeado por desafios, momento de muitas escolhas... E como lidar com o sofrimento psicológico dos adolescentes? Como fazer para não se deixar levar pelas opiniões de amigos, as pressões sociais, o exagero das mídias, as novas experiências e todos as novas responsabilidades?

Como você pode conversar com seus filhos adolescentes, criando um ambiente saudável e favorável para a conversa e partilha, para que eles busquem ajuda, quando necessário?

Vamos combater a famosa rebeldia adolescente com informação! A jornalista Gabriella Maciel conversa sobre o assunto neste episódio de Um Toque de Amar.elo com as psis Bruna Barreto e Aline Bernardo.