A mídia já alertou: aumentou consideravelmente os casos de Síndrome de Burnout na sociedade nos últimos anos! Mas porque isso aconteceu? Aliás... o que é Síndrome de Burnout? Quais os sintomas e como tratá-la, ou mesmo tentar evitá-la? Precisamos urgentemente falar sobre o Burnout! E já chegou a hora.

Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, nossa jornalista Gabriella Maciel conversa com a psicóloga clínica do time, Ximena Caroliny e com a COO do Amar.Elo Saúde Mental, Lorena Soares, que confessa ter sido diagnosticada com a síndrome há alguns anos e conta como é sua experiência em viver com ela.

Vem conferir!

Que a Saúde Mental do brasileiro piorou nos últimos anos - com o grande agravamento da pandemia da Covid-19. O Brasil lidera o Ranking de país com mais pessoas ansiosas e depressivas e mais de 20% dos afastamentos do INSS são devido problemas com a Saúde Mental.

Mas o que você, empresário, empreendedor ou gestor tem a ver com isso, no final das contas? Como lidar com a ansiedade nos colaboradores? Como fazer para evitar ser um fator de adoecimento mental de sua equipe ou como evitar o tal "efeito dominó", que pode aos poucos minar a autoconfiança dos colaboradores e clima organizacional?

Nesse episódio da Série sobre Ansiedade, Um Toque de Amar.Elo Corporate trás a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel, numa conversa informativa com as psicólogas Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues. Confere agora mesmo e descubra como fazer para melhorar a saúde dos seus colaboradores!

A ansiedade é um assunto que dá muito pano pra manga!!! O Brasil está no Ranking Mundial de país com mais pessoas ansiosas, índice que cresceu muito depois da pandemia da Covid-19.

Muito se fala dos transtornos de ansiedade, qual a sua causa, os sintomas e de onde surge. Mas o que fazer, de fato, quando a crise de ansiedade chegar? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com nossas psis Valdirene Rodrigues e Priscilla Cavalcante de Azevedo, num bate-papo interessante e cheio de dicas e técnicas para lidar com a ansiedade!

Vem conferir e respirar conosco agora mesmo.

Nesse episódio da Série sobre Ansiedade, a pergunta que não quer calar: ansiedade, afinal de contas, é mesmo uma doença? Como você, gestor ou empresário, deve lidar com colaboradores ansiosos ou o que pode fazer para melhorar o clima organizacional, a fim de evitar crises de colaboradores?

A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com as psis Valdirene Rodrigues e Priscilla Cavalcante de Azevedo nesse episódio super informativo. Fique ligado!

A ansiedade, até certo nível, é um mecanismo normal de sobrevivência do ser humano, herdado dos nossos ancestrais! A ansiedade é um alerta da possibilidade de perigo. Uma forma de preparar nosso corpo para o que está por vir!

Mas e quando a preocupação é exagerada, frequente e começa a afetar o funcionamento da vida de uma pessoa? Vamos conversar mais sobre a Ansiedade? Nessa série temática, a jornalista Gabriella Maciel conversa com as psicólogas clínicas do time do Amar.Elo Saúde Mental, Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues. Vem conferir!

Se cuidar é importante... todo mundo sabe disso. Será mesmo que sabe?

O autocuidado é aquele momento em que mesmo o óbvio precisa ser dito! Você sabia que existem cinco pilares de autocuidado, e que nem só de skincare, dieta ou academia vive o cuidado consigo mesmo? É preciso estar sempre atento e ouvir a si mesmo! O seu corpo fala mais com você do que você imagina!!!

Você respeita os momentos de descanso? Sabe a hora de parar? Consegue apenas contemplar o momento presente?

Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental conversa com as psicólogas Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues de Souza sobre a importância do autocuidado nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo.

Dormir bem, manter boa alimentação, fazer exercícios físicos, exercer o autoconhecimento e cuidar dos níveis de ansiedade... todos nós conhecemos as coisas que devemos fazer para manter uma boa saúde física e mental. Mas no meio da rotina corrida e atarefados, preocupados em cumprir as metas, nem sempre dá tempo. Você possui bons hábitos? Ou as exceções já transformaram-se em regra?

Para conversar sobre as consequências dos maus hábitos no ambiente profissional, Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, recebe a COO Lorena Soares e a psicóloga Valdirene Rodrigues Souza nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo Corporate.

Confira as dicas e soluções que o Amar.Elo traz para as empresas para incentivar e nutrir bons hábitos entre seus colaboradores.

Você saberia reconhecer quais os sinais que indicam que você deve buscar ajuda de uma psicoterapia? Afinal de contas... qual o melhor momento de buscar a terapia? Como saber se você precisa de prevenção ou já está na hora de pós-venção? Qual a diferença entre eles?

Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, nossa jornalista Gabriella Maciel recebe a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo para tirar todas as dúvidas sobre esse assunto. Vem ouvir esse papo!

Em toda terapia, a relação entre psicólogo e paciente é algo fundamental. Ambos paciente e terapeuta devem sentir-se seguros para falar livremente, e o seting terapêutico deve proporcionar essa confiança.

O que você sabe sobre Aliança Terapêutica? Ela é o vínculo relacional entre ambos na terapia. Mas... para quê ela serve, de fato? E que aspectos podem prejudicar essa relação? É sobre isso que Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, conversa com Bruna Barreto, psicóloga da plataforma online, nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo.

Vem descobrir mais sobre o processo terapêutico conosco!

Na sociedade de hoje, todo mundo quer ser produtivo, fazer mais e usando o mínimo de recursos. Mas o que significa, de fato, ser produtivo? O que a produtividade carrega nas entrelinhas? Será que a produtividade pode ser prejudicial? Quais os seus aspectos positivos e negativos? Você é do tipo que se planeja muito? Ou é do tipo que gosta mais da execução?

Nesse episódio do Um Toque de Amar.Elo Corporate, Lorena Soares, psicóloga e COO do Amar.Elo Saúde Mental, recebe Alexandre Alcântara, empresário executivo da área de Seguros para um bate-papo sobre produtividade. Vem conferir!