Zaupanje vase je eden od elementov, ki smo ga v današnjem svetu zapostavili. Je bolj pomemben ugled navzven in kaj bodo rekli in mislili drugi? Pa vendar z osebnostno rastjo in spoznavanjem sebe, se srečamo prav s tem.

Tokratna gostja, ki se sama dnevno znajde v uperjenih pogledih družbe, je Salome.

0:02:24: ''Kaj je zate umetnost življenja?''

00:15:54 ''Alkoholika imet doma je vredu, če se pa človek drugačen rodi, je pa vse narobe.''

00:21:45 Jaz sem učila, da transpolnost ni bavbav. Transpolnost ni modna mušica. Ko imaš ti takšnega otroka veš že od ranega otroštva.

00:26:49 ''Nimaš pravice nikogar spreminjat''

00:28:37 ''Najbolje mi je biti sama.''

00:32:27 ''Ženske znajo uporabit seks za orožje... Potem pa se čutijo, zakaj jih moški vara.''

00:33:40 ''Če se ženska malo sprosti, je že lahka.''

00:40:00 ''Ali drugače doživljaš orgazme sedaj, ko imaš oblikovano vagino, kot ko si imela penis?''

49:00:00 EKSKLUZIVNO... Salome predstavi svojo prihodnjo poslovno pot!

1:00:0 Kaj je bog?

1:02:00 ''Ti če nekaj dobiš, moraš delit''

1:04:00 ''Vse ženske smo lepe. Lepota prihaja od znotraj navzven.''

1:05:00 Kako se otresti ljubosumja?

1:07:00 ''Jaz sem verjela, da bom uspela.''

1:09:00 Prihodnji projekti v teatru in nova predstava v oktobru 2025

1:11:36 ''Pride kakšen trenutek, ko pogrešaš Nenada?''

1:14:00 ''Moški se bojijo močnih žensk''

1:17:00 ''Mi se rodimo čisti in moramo čisti umret, vmes se pa zapacamo.''

1:20:00 ''Telo je naš tempelj.'

1:27:00 ''Vsi bi morali biti iskreni. Rajši sem iskrena kot, da sem pizda.''

1:28:57 ''Če bi vsak dan 10min meditirali, bi bil svet lepši.''

1:29:30 ''Vsaka ženska bi si morala vzeti 1h na dan zase.''

1:31:00 ''Ženske ko se zaljubijo, bo vse naredila zanj.''

1:32:27 ''Ženske morajo biti odločne, ne samo krhke in nežne. Živimo v takem svetu.''

Izzivi sodobne ženske so lahko veliko darilo, da se ženska odpre svoji naravi, svoji srčiki in preneha slediti družbenim vidikom podobe telesa ali strukturi, ki je pravilna in všečna svetu, ki jo odobrava.

Eden od načinov odpiranja, ki je izreden in močan, je prostor ljubljenja. O tem sva spregovorila z Aleksandrom Lahom, tantričnim terapevtom. Bilo je zanimivo potovanje, ki mi je osebno podarilo življenjsko popotnico- biti ranljiv je biti ti - nepopolno popoln.

Poteka tudi raziskava na temo izzivov sodobne ženske in moškega v prostoru ljubljenja. Vaši odgovori bodo pripomogli k kvalitetni raziskavi s klikom na to povezavo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRDG2zO-h1NWfT5AecUSWweiZu2XqxyOvz59wSEw8yqeb6mA/viewform?usp=sf_link

Več o Aleksandru Lahu: www.HeartConnection.si www.svobodensvet.wordpress.com https://www.moske-skupine.si/

Podcast Umetnost življenja

www.ursaerman.com/sl/zavestna-ljubimka

www.muza.si

Pozabljen svet, ki pa ga lahko obudimo. Duhovi, entitete, nevidna bitja...Z njim ustvarjamo in spoznavamo.

Vabljeni, da prisluhnite kako.

Je preveč hvaležnosti škodljivo? Vsekakor ne. Le nismo je navajeni!

Da hvaležnost preglasi naše misli, se moramo sprostiti v tok obilja. Ko se ti zdi, da si končal s svojim listom hvaležnosti, se hitro zaveš, da lahko vsakič še nekaj dodaš! Tako so nastale hvaležnice!

Boste zamenjali hvaležnice z neprestanim pomanjkanjem, razočaranjem, nemočjo in občutkom, da nikoli niste dovolj?

Vabljeni po Karte Hvaležnice: https://ursaerman.com/sl/paket-hvaleznosti/

Mati je stigmatizirana oblika v današnji družbi, ki vključuje pričakovanja, ki od nas zahtevajo reakcije. Ali ste v najboljšem odnosu s svojo materjo ali ne, prostor v katerega vas tu vabim je, da vaša mati ni narobe, zato kar vam je predala ali vi narobe, ker se z njenimi pogledi ne ujamete.

Vabim vas, da skozi ozaveščanje pogledov o materi ozavestite kje vse in kaj vse ne/ deluje za vas. Med drugim smo kot otroci kopirali in posnemali njen način odzivov na ljudi, telo in denar. Matere so prvi stik s telesom in že v maternici zaznavamo čustva in poglede s katerimi se sooča in jih prenesemo na svoje telo.

Več si preberite v članku: https://ursaerman.com/sl/stereotip-slovenske-matere/

Knjiga Gary-ja Douglas-a: The gift of allowance

www.ursaerman.com/sl

Naučeni v marsikakšne vzorce, se lahko hitro ločimo od nase narave, za začetek naših teles.

In kako se jih odučiti? Kako vse bolj zavestno vstopati v vsakodnevne situacije in se odpreti naravi teles? Kje začet, da se s telesom vse bolj veselit in dobro počutit? Kako se jim predati in spoznavati energijo teles, telo, ki si ga je vsak od nas izbral? Kaj je namen teles? Kako se z njimi sprostiti v zavest in prisotnost iz enkrat na teden v vsak vdih, vsak korak, v vsak dan? To je vsekakor trening, moč in sprememba, ki se mora prebuditi v nas samih. In tisti, ki ste ze na tej poti veste, da je to raziskovanje, ki odpira skrite svetove v nas in marsikdaj od nas zahteva voljo, ko bi ze obupali, vstanemo in gremo naprej.

In prav tako je gibanje naših teles odvisno od nas. Se bomo z njimi igrali ali jih uporabili za kolesje našega neprestanega razmišljanja? Kaj je vam bolj zanimivo, kateri gib v vas prebudi navdušenje in nasmeh? Pričnimo s tistim, kar ze prepoznamo in nadaljujmo s spoznanji skozi učitelje, ki so velik del neudobne poti že prehodili.

Tokratna gostja, učiteljica prebujanja teles in prisotnosti je nadvse zanimiva, pristna in navdihujoča Kristina DE Ventus.

Kristina De Ventus je priznana mednarodna inštruktorica plesa. Spoznanja uspešne in bogate 32-letne profesionalne plesne kariere – bila je svetovna ter štirikratna državna prvakinja, sodelovala je v prestižnem plesnem teatru Alvin Ailey v New Yorku – ter dolgoletnega raziskovanja človekovih potencialov je strnila v metode, ki preko gibanja, tehnik sproščanja in dihanja vodijo v stanje prisotnosti, sproščenosti, zavedanja, kreativnosti, ravnovesja, dobrega počutja in veselja do življenja.

Več o Kristini in njenem delu: www.hbi.si Inteligentno gibanje Kristina De Ventus

Ostali viri: www.ursaerman.com/sl www.youtube.com/watch?v=vJSb15ia2B4

Užitek je povabilo v sprostitev in raziskovanje teles. Tokrat se je z mano pogovarjal Aleksander Lah, tantrični maser. Njegova pot raziskovanja teles je nadvse zanimiva in odpira sproščeno povabilo, da smo s svojim telesom prisotni. Soočanje z občutki sramu ali krivde je neudobno, a ko del tega presežemo, spoznamo zavest in užitek telesa tako, da mu prisluhnemo. Si dovolite užitka? Ali si ga ne zaslužite? Med drugim najdete tudi prav zanimivo domačo nalogo, ki vas bo vse bolj povezala z darilom, ki ga imate - vašim telesom.

Več o Aleksandru Lahu najdete tu: https://www.heartconnection.si/

Vsekakor pa priporočam vsem, da si preberete katerega njegovih člankov. So prava zakladnica za vse, ki se želite poglobiti v odnos s seboj, s telesom ali svojim partnerjem: https://www.heartconnection.si/clanki-2/

''Samost je naša narava sama, a mi jo dajemo na stran. Tako ostajamo sami sebi tujci.''

Zato, da ne spoznavamo svoje resnične lepote se ustavljamo v vlogi žrtve ali zapuščenosti in ustvarjamo sliko nemoči in pomanjkanja.

V tej epizodi na hitro predstavim razliko med osameljnostjo in samostjo.

Je osameljnost resnična ali le invencija, da se ustavimo pred samim seboj?

Če bi vam znanost dokazala, da ste darilo s svojo drugačnostjo, bi se bolj zanimali zase?

Vabljeni k poslušanju.

Lahkotnost je na voljo, če si jo dovolimo. Če raziskujemo, kje si jo že izbiramo in kje nam je ljubši boj, trdo delo, stres, panika, drama, žrtev, pomanjkanje.

Navajeni smo, da moramo razumet. Če ne razumemo, se od tega umaknemo, obsojamo. Lahkotnosti ne moremo razumet. Lahko pa jo povabimo, da z nami ustvarja.

Kaj je lahkotnost za vas?

Je nekaj kar ustvariš iz lahkotnosti cenjeno ali je cenjeno tisto, v kar vložiš ogromno truda in trdega dela?

Kaj je teža in kaj je lahkotno?

Vabljeni k poslušanju.

Vse življenje prihaja k nam lahkotno, radostno in veličastno. To je mantra Access Consciousnessa. Če jo izgovorite naglas, je več teže ali več prostora? Je to za vas lahkotno ali teža :)?

Dodatni viri:

Ostalim epizodam lahko prisluhnete na:

https://ursaerman.com/sl/podcast-2/

O čistilnem izreku Access Consciousness:

www.theclearingstatement.com

Živimo v prostoru, kjer se strah in pomanjkanje širita v korenine teles in razuma ljudi. A v vsaki situaciji se skriva darilo. Ali si bomo izbirali svobodo glede na to kaj se pojavlja v zunanjem okolju? Kaj če prepoznamo darilo sebe in to delimo s seboj in v svet? Je to resnično mogoče? Pridružite se pogovoru z zdravnico, pulmologinjo, raziskovalko možnosti, mamo in še več.

več info:

Dr. Sneža Ulčar : www.aurora.si

MD Center Aurora

[email protected]

www.ursaerman.com/sl

[email protected]

www.ursaerman.com/sl/podcast-2