サッカーW杯/筋トレとお酒/飲みの場でいかに楽しむか/食べる量も大事

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メインMC：えん(円福寺亮摩)

サブMC：りょう先生(河上稜)

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UMPSY FIT(アンプシーフィット)

比治山店：広島市南区比治山町3-14

住吉店：広島市中区住吉町9-11

富士見店：広島市中区富士見町8-5

宝町店：広島市中区宝町4-31

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オーストラリアに行ってきました/処方箋/汗をかこう/飯を食べよう

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えんひとり回/自己紹介/実家がお寺の人ではありません/年齢/血液型占いを信じる？/MBTIは最近廃れた気がする/えんのMBTI/人からよく言われる性格/既婚/これまでの経歴/転職して天職/えんのビジョン/夜型生活でもダイエットを成功させる方法/早寝早起き朝ごはんの重要性

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前回どうでした？/人間関係のお悩み/未来の自分を喜ばせよう/見返りを求めない/正解も不正解もない/最近の映画の話/君のクイズ/君の名は。/お悩み回答のスタンスについて/九条の大罪/ラストマイル/天気の子/すずめの戸締り/RADWIMPS/ASIAN KUNG-FU GENERATIN/BUMP OF CHICKEN/いつか音楽回やファッション回も

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パーソナルジム、ポッドキャスト始めます/自分を大切にする生き方/寝違えてしまった時/筋トレのやる気/コツコツ

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